你那么無奈，無非是礙于情面

許多女人都有這樣的生活經(jīng)歷，對于別人提出的問題，盡管自己無能為力，但實在抹不開面子，硬是將事情包攬下來。不論是大事還是小事，只要別人對自己開口，盡管內(nèi)心是非常不情愿的，但脫口而出的依然是“可以”。在民間流傳著一句話，叫作“死要面子，活受罪”，意思是說，人們往往可以為了面子而忍辱負重，寧愿自己吃大虧，吃悶虧也要在面子上過得去。似乎自己有了面子，才能被周圍的人看得起。

實際上，這樣決定的結(jié)果往往會使自己放棄為人處世的一些基本原則，而所謂失去了原則得到的面子可以說是毫無意義的。因為面子，所以明明可以說不，但往往被迫同意對方的請求，寧愿竭盡全力赴約或幫忙，即便自己沒有時間或能力。

小夢是家里的長女，她還有一個弟弟和妹妹。小夢的父親很早就過世了，她們只好與媽媽、奶奶相依為命。媽媽作為這個家庭的支柱，需要工作掙錢糊口，奶奶就負責小夢三姐弟。在小夢很小的時候，她就學會了幫助媽媽和奶奶干活，照顧弟弟妹妹。

在這樣的生長環(huán)境下，小夢習慣了對弟弟妹妹的照顧，更習慣了他們對自己的要求。弟弟妹妹上大學時，小夢正在攻讀研究生，自己也沒什么錢，不過只要弟弟妹妹跟自己開口說：“姐姐，我沒錢了。”這時小夢就會趕緊把錢給他們送過去，她寧愿自己少吃少穿，也不愿意弟弟和妹妹挨餓。

畢業(yè)之后，不僅僅是家人，連身邊的朋友、同事對小夢提出的要求，她都難以拒絕，或者說根本不知道該如何拒絕。所以工作之后，小夢所承受的壓力比以前更多。在公司，領(lǐng)導經(jīng)常把不該小夢做的工作分配給她，小夢本來是很不愿意的，非常想拒絕，可脫口而出的卻是“好”。好不容易到了周末休息，朋友說，想一起去公園走走。小夢正在感冒，很不愿意去，不過又怕掃朋友的興，就答應了。結(jié)果下午從公園準備回家，一個同學打電話喊她去逛街，盡管小夢感到非常累，不過脫口而出的卻是：“好啊。”說完這句話，小夢真后悔。因為不懂拒絕，小夢的時間、計劃經(jīng)常被打亂。

小夢說：“我知道自己不是萬能的，我需要有自己的空間，我很想對別人說‘不’。可是我又覺得難以開口，我應該如何擺脫這種違背自己意愿去做事情的心態(tài)呢？”

小夢為什么總會答應下來呢？童年的影響是很關(guān)鍵的，她在小時候已經(jīng)形成信念，只有自己順從和幫助別人，才能變得可愛，才是個好女孩。正是由于覺得自己要成為一個取悅別人的人，自己的價值體現(xiàn)才會變得可靠。結(jié)果，這樣就形成了一種惡性循環(huán)，使得周圍的人都希望小夢隨時隨地在身邊，為他們服務。因為顧全自己的面子，讓小夢的生活總是身不由己，陷入一團混亂。

張女士是一個好面子的人，同事有什么急事，她總是熱情幫助，從來不會說一個“不”字。不過最近卻為一件事犯了難：親戚做生意資金短缺，張女士幫他到銀行貸款。

最后，這個親戚生意沒做好，銀行貸款沒辦法按時還上。結(jié)果張女士白天去找親戚討錢沒討著，晚上回來還得遭老公抱怨。

案例中的故事在社會上很普遍，也就是人們常說的“面子”問題。日常生活中的每個人，都離不開一定的環(huán)境而生存，我們在生活的過程中都會遇到這樣或那樣的問題。有的人從小比較懂事、乖巧，身邊的人對自己的要求把他推到了擔負責任的角色上，時間長了就會形成思維定式。不過由于個人的能力有限，卻需要常常滿足別人的需求，這很容易給自己心理造成壓抑，只好自欺欺人，為自己開脫。

小偉品德好、技術(shù)優(yōu)、為人謙虛、老實，鶴立雞群的感覺讓他感到榮耀，又使他感到孤立。

有一次，同事主動與小偉套近乎，說是帶他出去見識見識。于是，先是帶小偉去網(wǎng)吧，下飯館、賭博，后來還帶他去了洗浴城接受了異性按摩。雖然小偉開始非常不情愿，不過礙于情面還是跟同事一起去了。結(jié)果，一而再、再而三，小偉就這樣從一個老好人變成了吃喝嫖賭的小混混。

礙于情面，不會拒絕，讓小偉走上了歧途。不過在世界上依然有許多人，在關(guān)鍵時刻拉不下情面，不知道或者不會說一聲“不”，這其實是人際交往中的一種誤區(qū)。心理學家認為，不會說“不”，是人際交往中心理脆弱的表現(xiàn)。這些人在拒絕別人方面存在心理障礙，他們總害怕拒絕了朋友會傷害對方，所以總是委屈自己，成全別人。有的人把人際關(guān)系看得過重，以不情愿的方式來討好或順從對方；有的人則存在一種虛榮心理，自己本身沒有這個能力，卻總怕別人看低自己，只好痛苦地硬撐著。

在日常交際中，有的女人為了結(jié)交朋友，展示自己的能力，為了贏得周圍人的好感，而硬著頭皮去答應一些事情。結(jié)果不僅會讓對方得寸進尺，進一步提出更多不合理、過分的要求；同時還認為你是一個沒有個性的人，不愿意與你成為朋友。所以，不拒絕，既得不到真心的朋友，而且還會傷害自己。

她們心里總想：“我必須與周圍的每個人都建立和諧的關(guān)系”“我只有順從對方才能繼續(xù)保持友誼”“假如我拒絕別人的要求，我就會失去這個朋友”“拒絕別人的要求，看起來我好像比較缺乏誠意，別人也不會再愿意跟我做朋友”……結(jié)果過分地要求自己，主觀盲目地高估自己，不允許自己拒絕任何一個請求，從而給自己帶來了巨大的心理壓力。

心靈小酌

女人在人際交往中，缺少獨立自主的精神，沒有個性和原則，總是一味地遷就和順從，甚至意識不到自己也有“拒絕”的權(quán)利。最后導致的結(jié)果是：失去了人際交往的平等和尊重。