信心

要像照料花園一樣照料信心。

1．播種

◆周期性地回顧你的愿景。

◆在需要時加以潤飾，以便使愿景的威力更加強大。

◆回憶你過往的成功經(jīng)歷。

2．滋養(yǎng)

◆和那些會對你做得出色的事情加以表揚的人交談。

◆花時間來確認你自己的成功之處。

◆在你完成任務(wù)的過程之中，通過反思你生命中其他領(lǐng)域取得的成功來給自己的信心進行交叉授粉。

◆利用體育鍛煉、音樂或者其他養(yǎng)分來幫助你自己感覺良好。

3．除害

把你所知道的能夠破壞你信心的害蟲和雜草加以分門別類，根除這些害蟲和冒名頂替者。（例如，把時間花在那些會貶低你或他人的人身上；自我責(zé)難；過于忙碌以至于無暇留點兒時間給自己——而且因此覺得你是別人的傀儡一樣。）

 

練習(xí)

成為一名園丁：

◆找到你自己的（或者他人的）給信心播種、滋養(yǎng)以及除害的習(xí)慣。

◆在自己身上試試本章論述的這個比喻：什么樣的園藝工具你能夠或者可能使用？你是否會忙中偷閑領(lǐng)略玫瑰的芳香呢？

許多事情影響著自信——即便只是簡單幾句話。