直述自己的感受，引導孩子與我們合作

我們每天要求孩子按照我們和社會所能接受的方式去做事，可是我們越是竭盡全力，孩子越是反抗，甚至我們還經常被孩子視為“敵人”，因為在孩子看來，我們總讓他做他不想做的事，不讓他做他想做的事。結果，孩子會氣憤地反抗說：“我愿意干什么就干什么！”而大人則會威嚴地呵斥：“你必須按我說的去做！”結果怎么樣，可想而知。

其實，如果父母能誠懇地說出自己的感受和情緒，告訴孩子不希望他如何如何，很多時候孩子是通情達理的。一位母親這樣分享她的經驗：

我是一個單親媽媽，獨自撫養兩個孩子，孩子有點調皮，這讓我感到很累，我常常因為對孩子失去耐心而感到沮喪，后來我索性不再對他們大呼小叫，而是直接告訴他們：“你這樣做媽媽很傷心。”“我討厭別人這么對我說話。”“你總是這樣打斷我說話，說實話，我很生氣！”出乎我的意料，當聽到我訴說自己的感受的時候，他們仿佛也有類似的感受，于是他們不再調皮，而是盡量讓我開心。

當我們告訴孩子我們的感受時，孩子通常是很愿意和我們合作的。比如，看到孩子亂扔玩具，可以跟孩子這樣說：“看到滿地都是你的玩具，我好心煩啊！”只要孩子處于正常的情緒狀態下，就會自覺地去收拾玩具。再比如，孩子吵鬧個不停，可以跟孩子這樣說：“我希望你能安靜一點，因為你吵得我頭疼。”只要孩子不受到呵斥，不受到言語上的攻擊，他還是愿意和我們合作的。

當然，也不乏一些熊孩子不理睬我們的感受，甚至撇著嘴說：“那又怎么樣，我才不在意。”如果孩子有這樣的態度，我們不妨誠懇地告訴他：“我在意自己的感受，我也在意你的感受，而且我希望我們都要在意彼此的感受。”

需要注意的是，如果孩子對我們的情緒非常敏感，這時最好將表達情緒的話替換成表達期望的話。比如，孩子喜歡拽著貓咪的尾巴搞惡作劇，我們可以對他說：“我希望你能友善地對待小動物。”而不要說：“你拽著貓的尾巴玩，我很生氣。”