第9章 飲食調理很重要 (2)
- 我的第一本健康書:四季養生
- 高濂
- 4929字
- 2013-08-03 02:57:50
菠蘿原名是鳳梨,這個原產自南美洲的水果飄洋過海來到我們國家已經有三百多年的歷史了。你會為自己食用的肉類食物過多而煩惱嗎?菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿含有幾乎所有人體所需的維生素和16種天然礦物質,能夠有效地清理腸胃,并能酸解脂肪,促進血液循環從而防止脂肪沉積。菠蘿所富含的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發,同時也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力,使用的方法很簡單,用菠...
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