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害怕你就輸了：不自信是一種恐懼癥
最新章節(jié)： 第9章 人最害怕的不是已知的，而是未知的
不自信是造成失敗人生的重要因素之一。如果你深受恐懼、不自信等消極心理之害，不甘心就這樣被它毀掉，想要打一場(chǎng)漂亮的翻身仗，為自己贏回自信，就必須超越自己、克服害怕。本書為你提供了很多實(shí)用的方法和可行性方案，讓你從認(rèn)知上全面了解不自信和恐懼產(chǎn)生的深層原因，抓住錯(cuò)誤思維的要害，一舉攻克恐懼的壁壘，本書還為你提出了很多克服害怕、自卑等情結(jié)的有效建議，使你突破心理學(xué)的重重迷霧，在探求人類精神障礙本源的同時(shí)，能依靠積極有利的行動(dòng)建立起強(qiáng)大的自尊和自信，讓自我心靈由怯懦變得更為強(qiáng)大。
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品牌：東方經(jīng)緯
上架時(shí)間：2017-09-26 17:33:18
出版社：中國(guó)華僑出版社
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