TED演講獲百萬點(diǎn)擊量的臨床醫(yī)生帶你體驗(yàn)心理暗示的強(qiáng)大力量！有時(shí)候，你的康復(fù)不是因?yàn)獒t(yī)生做了什么，而是因?yàn)槟阈睦淼陌凳玖α浚　洞嗳醯牧α俊纷髡卟剂铡げ祭蕪?qiáng)烈推薦！安慰劑效應(yīng)是指病人雖然獲得無效的治療，但卻因“預(yù)料”或“相信”治療有效，而讓病患癥狀得到舒緩的現(xiàn)象。我們一直被教導(dǎo)相信，生病的原因在于環(huán)境、基因或者純粹是因?yàn)閴倪\(yùn)氣，只有醫(yī)生能夠幫助我們解決健康問題。《安慰劑效應(yīng)》的作者莉薩·蘭金作為一名醫(yī)生，很多年也持有同樣的觀念，直到有一天她自己生病了。她首先求助于西醫(yī)，發(fā)現(xiàn)情況并無好轉(zhuǎn)，于是她轉(zhuǎn)而決定依靠自己的力量來解決。莉薩·蘭金發(fā)現(xiàn)，安慰劑效應(yīng)在醫(yī)學(xué)中無處不在，所以她開始覺得，自己所受的醫(yī)學(xué)訓(xùn)練似乎缺少了最關(guān)鍵的東西：了解到身體有天然的自我修復(fù)力，我們可以通過心理的力量來操控這些自愈機(jī)制，讓安慰劑效應(yīng)發(fā)揚(yáng)光大。莉薩·蘭金提供了許多案例來讓我們了解：思維、情感和信念可以改變生理狀態(tài)。她用大量科學(xué)數(shù)據(jù)證實(shí)了孤獨(dú)、悲觀、抑郁、恐懼、焦慮等情緒會(huì)傷害身體，而親密關(guān)系、感恩、靜坐冥想、性生活和真實(shí)的自我表達(dá)則會(huì)啟動(dòng)身體的自愈機(jī)制，進(jìn)而發(fā)揮安慰劑效應(yīng)的優(yōu)勢(shì)。