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智創老齡新生活：活得久，更要活得好

智創老齡新生活：活得久，更要活得好

夏廉博 著
更新時間：2016-01-25 11:43:06
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最新章節： 第55章 及時發現癌癥(2)
生老病死是人類不可逆轉的自然規律，在此過程中每人的身心都在變化。過去人們追求長命百歲，但更要緊的是晚年生命品質。因此，既要活得久更要活得好。這就要從全面來考慮，認識衰老的自然規律，更要回顧自己過去和現在的生活，為自己規劃未來的生活藍圖。這涉及衣食住行的各個方面，從環境到生活方式，讓讀者自己找出問題，達到生活衛生最優化，全面落實個人化的自我保健。老人不僅要隨時關注治療的新進展，特別對自己的健康要了如指掌。本書讓讀者不僅增長知識、擴大視野，更培養讀者對退休后人生及個人健康問題有正確的思考方法。

因版權原因待上架

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品牌：浙大出版社
上架時間：2016-01-25 11:43:06
出版社：浙江大學出版社
本書數字版權由浙大出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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