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足的保健細節和養生（現代健康叢書）

足的保健細節和養生（現代健康叢書）

李子豪編著 著
更新時間：2015-05-26 16:43:34
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最新章節： 第25章 腳的保健與人體健康(25)
俗話說：“人老腳先病”。人體衰老往往從腳腿運行不靈開始。現代社會，物質豐富，出門坐車回家躺椅，工作時也是坐的時間多。因為腳部運動不多，加上飲食中高脂肪、高膽固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影響壽命。因此，養生之道不可忽視腳部保健。中醫學認為腳是人體之根，是人體元精及元氣凝聚之點。雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的十二經絡的重要起始部位，腳上還有很多通往全身的重要穴位。因此，腳部保健關系到整體健康。由于人的腳掌上密布著許多血管，故又被醫家稱之為人體的“第二心臟”。

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上架時間：2015-05-26 17:14:17
出版社：陜西教育出版社
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