根據《健康中國行動（2019—2030年）》關于健康知識普及行動和婦幼健康促進行動的要求，幫助個人和家庭學習、了解、掌握預防出生缺陷、促進優生優育的知識與技能，是家庭、社會、醫療機構和政府的責任。因此，我們在衛健委專項科研課題資助下，通過大量服務對象調查，收集意見，進行整理分析，專家給予專業的健康行為建議，然后匯編成書，擬通過適宜、科學、通俗、實用的優生優育健康知識傳播，幫助育齡人群樹立正確的生育理念，促進健康孕育，提升出生人口素質。通過收集婦幼人群在優生優育中的常見困惑，以及網絡上關于優生優育的各種說法，邀請婦幼保健、出生缺陷防控相關領域的專家，進行相關困惑和說法的真相剖析。全書分為三部分，第一部分是備孕相關知識，重點是關于備孕的各種誤區進行解析；第二部分是孕產相關知識，重點是關于孕產期保健的相關誤區進行解析；第三部分是育兒相關知識，重點是關于嬰幼兒養育方面的相關誤區進行解析。