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24節氣與保健之道

24節氣與保健之道

秋實 著
更新時間：2014-11-28 17:17:57
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最新章節： 第12章 來自生活中的保健(4)
所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。就是說，心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵御嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節，應安心養性，怡神斂氣，可以通過適宜的活動、娛樂來調劑，保持心情舒暢，使體內的氣血和順，不擾亂機體內閉藏的陽氣，做到“正氣存內，邪不可干”。

因版權原因待上架

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品牌：易書科技
上架時間：2014-11-28 17:50:16
出版社：中醫古籍出版社
本書數字版權由易書科技提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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