本書針對個人成長過程中可能遇到的各類場景和問題，介紹應對的法則和解決方案，幫助讀者避開成長陷阱，提升個體價值，實現有效成長。全書共7章，介紹了28個成長法則，主要內容包括與低開高走相關的彈簧法則、逆風法則、次序法則和積木法則；與正確選擇相關的閉環法則、生態法則、后發法則和聚集法則；與競爭取勝相關的錯位法則、破局法則、三段法則和復合法則；與規避風險相關的不賭法則、獨立法則、準繩法則和不輸法則；與逆境翻盤相關的牛頓法則、信念法則、退路法則和邊際法則；與勢能積累相關的直線法則、延伸法則、淘金法則和燈塔法則；與合作共贏相關的個性法則、舍得法則、價值法則和兼容法則。本書適合所有期待成長的人閱讀。