本書介紹了198種天然食材，針對各種食材中有效的防癌營養素做了詳盡介紹，并列出不同食材的保健功效與適合人群，讓讀者能夠迅速查閱到不同食材的防癌、抗癌作用與自己的適合性。書中還附加了癌癥問答、防癌資訊、癌癥簡介等相關資訊，以淺顯易懂且精簡的方式引領讀者認識并了解癌癥，讓讀者不再因對癌癥的陌生而產生莫名的恐懼。這本防癌、抗癌的保健書，旨在幫助讀者能夠通過健康的飲食，提升自己的免疫力并擁有健康的身心，以暢快地規劃自己的人生。本書介紹了198種天然食材，針對各種食材中有效的防癌營養素做了詳盡介紹，并列出不同食材的保健功效與適合人群，讓讀者能夠迅速查閱到不同食材的防癌、抗癌作用與自己的適合性。書中還附加了癌癥問答、防癌資訊、癌癥簡介等相關資訊，以淺顯易懂且精簡的方式引領讀者認識并了解癌癥，讓讀者不再因對癌癥的陌生而產生莫名的恐懼。這本防癌、抗癌的保健書，旨在幫助讀者能夠通過健康的飲食，提升自己的免疫力并擁有健康的身心，以暢快地規劃自己的人生。