我們過去的人生經(jīng)歷塑造了我們當(dāng)前的思維模式。我們會(huì)用這種思維模式來思考某件事，看待某個(gè)人，解決某個(gè)問題。大多數(shù)時(shí)候，當(dāng)我們這樣做時(shí)，事情恍然大悟，他人可以理解，問題迎刃而解。然而我們?cè)谝簧?dāng)中難免會(huì)遇到一些事、一些人、一些問題，讓我們覺得“事情怎么會(huì)發(fā)展成這樣？！”“這個(gè)人怎么能這樣對(duì)我？！”“方法怎么就行不通？！”事實(shí)上，作者認(rèn)為，是我們的慣性思維制造了我們的問題，而我們又在用慣性思維解決問題。如果我們能換個(gè)思維模式看問題，問題將不再是問題。在本書中，作者結(jié)合心理學(xué)家弗洛姆關(guān)于人性的思考、埃利斯的ABC理論、埃里克森關(guān)于身份認(rèn)同的觀點(diǎn)，并融入物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)的基本知識(shí)，帶我們踏上了一場(chǎng)無意識(shí)探索之旅。