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希望作者可以多，寫一些書！真的特別特別推薦！很棒??！

這是一本知己書，或許它會(huì)改變你
“一個(gè)人到底有多卑微，才會(huì)從別人身上尋找生存的空間？為了維持一個(gè)虛假的自我感覺而不借投入血本”
“過度控制一定會(huì)導(dǎo)致失控，而失控又會(huì)催生更多的控制，最終疲意不堪，內(nèi)心沖突不斷，難以找安寧。”
〝一個(gè)受困于‘社會(huì)指標(biāo)的人，一定不懂得尊重自己的感受，慢慢忘記自己的感受，慢慢的忘記自己想要什么，最終追求一個(gè)個(gè)‘標(biāo)準(zhǔn)’。一旦發(fā)現(xiàn)自己沒有達(dá)標(biāo)，就覺得自己毫無價(jià)值，充滿挫敗感。”
剛開始讀這本書的時(shí)候沒有寫筆記，可它對我的影響是受益匪淺的，最后它的每句哲理我都忍不住寫下，時(shí)刻警醒自己。章章不提我，章章都在說我，吸收后，我居然坦然接受現(xiàn)實(shí)，用平常心對待生活，慢慢學(xué)會(huì)尋找快樂，這也許就是作者對我們最大的安慰，真的很感謝作者，感謝你的陪伴，希望讀到這本書的小伙伴都可以對生活重新燃起希望。

慢慢治愈自己，感覺挺好，只有自己愛自己才是良藥

無論何時(shí)請做個(gè)心中有光的人，人應(yīng)該勇敢的走出去，去溝通，去交流，去合作，去生活，如果你要貶低我，嘲諷我，請暴風(fēng)雨來的更猛烈些，這些東西最終只會(huì)化作你身體的養(yǎng)料，加速你的成長。往往你怕什么就會(huì)來什么。人生只不過是一段經(jīng)歷如鏡中花水中月，既然如此，我為何要自我設(shè)限，自我封閉，自我隔離。即使我只是一個(gè)平庸者，我依然擁有選擇生活態(tài)度的權(quán)利，就如卑微的野草，它依然堅(jiān)強(qiáng)的活著！

這本書幫到了我，讓我內(nèi)心充滿了力量。遇到問題，不應(yīng)該逃避，而是應(yīng)該說出來勇敢面對。不是自己的錯(cuò)，更不應(yīng)該去糾結(jié)，陷入內(nèi)耗自卑。前段時(shí)間，我一直情緒低落，因?yàn)樾〗M作業(yè)的問題，有一個(gè)人在與我溝通時(shí)總是用命令式的語氣指揮我做這做那，任務(wù)量是比別人多的，另外就是總是否定我做出的成績。因?yàn)楸救诵愿竦膯栴}，總是不敢反駁，只是自己回宿舍哭，陷入內(nèi)耗，想著是不是自己哪里做錯(cuò)了又或者痛恨自己那么懦弱不知道反抗。但是偶然的情況下看到了這本書，我不再陷入自證的情結(jié)，換了一種思路，想著，既然我沒有做錯(cuò)，我為什么還要去難過。然后就去小組群里直接@了那個(gè)一直令我感到不適的同學(xué)，說出了她給我造成的困擾，心平氣和的說出了令我感到不適的原因。結(jié)果并沒有我想的糟，我總以為會(huì)爆發(fā)更大的沖突，但是并沒有。反而她通過我的追問，認(rèn)識(shí)到了自己所存在的問題，并向我道歉，然后就值日問題又展開了探討，原本還要困擾我一學(xué)期的煩惱就這么解決了。可能對于很多人來說，這并不算什么，但是對于我來說，這是我勇敢邁出的第一步，在以后的日子里，我想我應(yīng)該多讀些書，使自己的內(nèi)心充滿力量，讀些書真是有益的。同時(shí)也希望這本書能夠幫到你們!