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從頭到腳談養生大全集
·健康百科
用戶535000370205
2019-04-19 23:51:20
新章節《第10章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(5)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
刮痧療法，讓失眠遠離你
失眠是由于心神失養或不安而引起經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。失眠者會難以入睡或睡眠不久就醒，醒來難以睡去，或者徹夜不眠。患者常伴有頭暈腦脹，四肢乏力，精神不振...
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更多書評
一諾千金
2018-05-20 22:02:23
新章節《第20章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(15)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
○腎
藏精納氣都靠腎，給生命提供源源動力
腎最大的功能就是繁衍后代。每一個孩子最初都是父親的精子和母親的卵子相遇、結合，然后慢慢成長起來的。而精子和卵子與腎有非常密切的關系?！饵S帝...
一諾千金
2018-05-20 22:02:35
新章節《第21章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(16)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
房事的頻度因人而異。一般來說，以房事后第二天身體不疲勞、心情舒暢為宜。從年齡上看，青年夫婦每周2～3次，中年夫婦每周1～2次為宜。因此，日常護腎必須注意性生活要適度，不勉強，不放縱。
在飲...
一諾千金
2018-02-16 19:20:29
新章節《第1章 序言》新鮮出爐，歡迎圍觀~
從頭到腳論健康，由里到外健體魄。
指手畫腳做運動，休養生息養精神。
“養生”一詞，最早見于《黃帝內經》“故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜惑而安居處。節陰陽而調剛柔，如是則避邪...
一諾千金
2018-05-12 23:35:58
新章節《第14章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(9)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
口中有異味大多是臟腑出了問題
口中有異味是一件挺尷尬的事，但是現代人生活壓力大，飲食沒有規律，導致口中異味的人不在少數。不過很多人只是認為口中異味是個人衛生的問題，也有人認為是內分泌失調，具...
一諾千金
2018-06-12 15:50:52
新章節《第26章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(21)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
因此我們在養生的時候，要特別注意防寒。寒是冬季主氣，寒邪致病多在冬季。因而冬季應該注意保暖，避免受風。單獨的寒是進不了人體的，它必然是風攜帶而入的。所以嚴寒的冬季，北風凜凜，我們出門要戴上棉帽，圍上圍...

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