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從頭到腳談養生大全集書評詳情
灸法是一個傳統的養生大法，它是利用艾絨通竄力強的特性來灸治身體的疾病。比如，隔姜灸可治療老年腹瀉；艾附暖宮丸可治療女性痛經、月經不調；隔附子餅灸神闕穴對解決腹瀉或中氣下陷都有好處...
（1）經常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，以促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。
（2）適當運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒筋活絡、改善視力的目的。
（...
鼻炎，指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。鼻炎的表現多種多樣。從鼻腔粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等；從發病的急緩及病程的長短來...