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從頭到腳談養生大全集書評詳情
（1）經常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，以促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。
（2）適當運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒筋活絡、改善視力的目的。
（...
自然界的陰陽消長，影響著人體陰陽之氣的盛衰，而只有體內陽氣充足，人體才有能力抵御疾病的侵襲，所以，人體必須適應大自然的陰陽消長變化，才能維持生命活動，否則，就會引發疾病，甚至危...
材料：每次可選用新會陳皮6克，白術30克，鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生姜5片。
做法：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜。配料洗凈，然后全部放...
鼻炎，指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。鼻炎的表現多種多樣。從鼻腔粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等；從發病的急緩及病程的長短來...