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輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命

書香世家

2018-09-02 07:03:16

本書內容挺有意思！！

暫無回復，趕快搶沙發吧

更多書評

2019-11-21 09:04:53

每周斷食兩次

其實關于熱量之類的描寫對我來說都沒用，我就總結出來:每周斷食兩次，斷食也就是連續24小時不吃東西只喝水，斷食日最好分開，其他每周五天非斷食日，想吃啥吃啥，想吃多少吃多少。

2019-07-18 23:45:18

為了身體健康，可以好好學學。

2022-10-21 16:41:05

輕斷食減肥法

請段時減肥法非常科學，非常值得一試，但不知道能夠堅持多長時間，網上說不要堅持太長時間

2022-02-05 21:05:04

不吃飯得胃病怎么辦？？？

我真服了，我就想知道這符合道理嗎

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