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輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命

┈不矯情☆

2018-02-02 09:44:52

我個人比較支持清斷食，但是要根據個人體質把握好一個尺度。這篇文章，給我的感覺就是啰嗦并且并沒有實用性，故意夸大其詞。

全部回復

NiNi

我也覺得

2樓 2019-01-09 10:25:10

回復贊

更多書評

2025-05-02 11:36:30

晚餐那些比較偏向西式的跟不了。但是有幾個早餐搭配感覺挺好的，借鑒學習了

2018-12-11 00:38:50

看書簽到，看書簽到。

2018-10-03 20:16:16

現在做辟谷的人那么多，證明斷食絕對有效的，本人辟谷49天復食30天，體重下降62斤，

劉露劉黎劉芬的同班同學

2024-04-30 21:38:30

良心減肥瘦身
需要什么？
堅持？
毅力？

五十而知天命

2019-03-19 14:56:10

斷食方法不但科學證據充足，極具說服力，而且醫學界給予正面的評價。

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