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輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命

文通達人

2018-01-05 06:22:38

可以試一試。

暫無回復，趕快搶沙發吧

更多書評

2019-09-04 01:05:30

今天開始認真讀該書，并且嘗試一下輕斷食。

2020-07-25 06:50:16

正在為肥胖煩惱的中年婦女，輕斷食這個詞很早就看到了。到沒有這本書講的這么詳細，而且很有說服力。為了自己的健康和身體，決定嘗試一下。期待蛻變后的自己。加油，胖妞~

劉露劉黎劉芬的同班同學

2024-04-30 21:38:30

良心減肥瘦身
需要什么？
堅持？
毅力？

2025-05-02 11:36:30

晚餐那些比較偏向西式的跟不了。但是有幾個早餐搭配感覺挺好的，借鑒學習了

2018-07-25 20:22:05

看完很興奮，覺得不錯，可以嘗試，可惜第一天就沒控制住，文章中的食譜沒有可取性，針對外國人的，不過可以自己根據情況，稍微吃一點，有挫折也不會放棄，會再嘗試

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