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等風的旗
2020-05-05 20:45:24
為了
為了實現自己的目標在默默的奮斗
暫無回復,趕快搶沙發吧
更多書評
素影おぉ
2018-06-14 13:24:35
新章節《第29章 休閑健身中的健康陷阱(1)》新鮮出爐,歡迎圍觀~
▲在公路邊散步
專家分析:大城市人煙稠密,公園、廣場、草坪相對不足,身居市區的人們早晚散步,常選中寬闊公路邊側的人行道,然而,他們卻忽略了在公路邊散步也有其不利健康之處,這里正是城市污染的嚴...
野蠻的小蠻
2014-10-30 12:24:14
新章節《第3章 飲茶的健康陷阱》新鮮出爐,歡迎圍觀~
▲茶葉越新鮮越好
專家分析:所謂新茶就是當年春季從茶水上采摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。為求其鮮嫩,一些茶農在清明節前就開始采摘,這樣的茶被稱為明前茶;在雨水節氣前采的茶被稱為雨前茶。
...
書友2021030176521647762
2015-09-28 22:57:26
新章節《第13章 飲食習慣中的健康陷阱(2)》新鮮出爐,歡迎圍觀~
溫馨提醒:合理的晚餐很簡單:少吃一點就行。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全天膳食總熱量的30%為佳。晚餐最好以富含碳水化合物的食物為主,并多吃一些新鮮的蔬菜,盡量少吃蛋白質過多和脂肪類食物。還要盡量...
書友2021030176547403426
2017-06-05 17:17:49
新章節《第12章 飲食習慣中的健康陷阱(1)》新鮮出爐,歡迎圍觀~
▲不良就餐習慣
專家分析:生活中一些不良的飲食習慣容易被人忽視,如果我們能認真重視并及時糾正這些毛病,對健康無疑是大有裨益的。
(1)蹲食:一些人有蹲食的習慣,其實經常蹲食既容易引起消化功能失調,...
等風的旗
2020-05-07 06:44:26
好書
好書好書聽作者的話聽作者

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