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健康生活的909個(gè)禁忌書(shū)評(píng)詳情
▲清晨鍛煉不做準(zhǔn)備活動(dòng)
專(zhuān)家分析：為了身體健康，現(xiàn)在越來(lái)越多的人注重利用早晨的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。雖說(shuō)晨練對(duì)身體健康起到一定的作用，但是卻有許多的人，有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為只要清晨...
專(zhuān)家分析：所謂新茶就是當(dāng)年春季從茶水上采摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。為求其鮮嫩，一些茶農(nóng)在清明節(jié)前就開(kāi)始采摘，這樣的茶被稱(chēng)為明前茶；在雨水節(jié)氣前采的茶被稱(chēng)為雨前茶。
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專(zhuān)家分析：生活中一些不良的飲食習(xí)慣容易被人忽視，如果我們能認(rèn)真重視并及時(shí)糾正這些毛病，對(duì)健康無(wú)疑是大有裨益的。
（1）蹲食：一些人有蹲食的習(xí)慣，其實(shí)經(jīng)常蹲食既容易引起消化功能失調(diào)，...