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聽心理咨詢師給女孩講情商
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《聽心理咨詢師給女孩講情商》圍繞女孩情商的培養(yǎng)展開。書中詳細(xì)闡述情商的內(nèi)涵，包括自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、同理心和人際關(guān)系處理等方面。通過豐富實(shí)例，展現(xiàn)女孩在生活、學(xué)習(xí)、社交中與情商相關(guān)的狀況。它為女孩提供提升情商的實(shí)用方法，例如如何覺察自己的情緒、如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒、怎樣理解他人感受等。幫助女孩在成長(zhǎng)過程中，更好地認(rèn)識(shí)自己與他人，以高情商應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，建立健康積極的人際關(guān)系。
目錄(60章)
倒序
- 封面
- 版權(quán)信息
- 內(nèi)容提要
- 前言
- 第01章 初識(shí)情商——情商對(duì)女孩為何至關(guān)重要
- 掀開情商“面紗”，了解情商“本質(zhì)”
- 愛笑的女孩，運(yùn)氣不會(huì)太差
- 高情商，助力女孩一生幸福
- 具備高情商，也要符合“指標(biāo)”
- 和智商相比，情商更重要嗎
- 第02章 聰明女孩透析情商——情商助力女孩感知幸福
- 提升情商，幸福才能接踵而至
- 高情商，助力女孩辨識(shí)幸福的方向
- 掌握“高情商”的秘密武器，幸福無憂
- 避開雷區(qū)，拒絕做低情商女孩
- 第03章 客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我——情商修煉離不開深刻的自我反省
- 堅(jiān)持自我，才能活出真我風(fēng)采
- 第六感，暴露你內(nèi)心深處大秘密
- 一日三省吾身，擁有人生的“魔鏡”
- 反問自己，才能更深刻地洞察心靈
- 勇敢面對(duì)和剖析自我，才能反思進(jìn)取
- 第04章 做情緒的主人——主宰情緒才能主宰人生
- 樂自我，拒絕受到他人不良情緒的影響
- 清理情緒垃圾，讓快樂相隨
- 情緒也有陰晴，掌握預(yù)報(bào)及時(shí)調(diào)整自我
- 自我管理，梳理情緒才能獲得幸福
- 及時(shí)調(diào)整情緒，不再歇斯底里
- 第05章 大智慧總是在坎坷中表現(xiàn)——提高逆境情商，應(yīng)對(duì)人生挫折
- 人生不如意十之八九
- 學(xué)會(huì)放棄，它和堅(jiān)持一樣必不可缺
- 人生中，學(xué)會(huì)遺忘才能快樂永駐
- 女人，你的名字不是弱者
- 人生就要一鼓作氣，勇往直前
- 第06章 人脈是現(xiàn)代社會(huì)的最大資源——女孩的交際情商必不可少
- 每個(gè)女孩，都需要一個(gè)值得信任的閨蜜
- 幽默，幫助你巧妙應(yīng)對(duì)冷場(chǎng)和尷尬
- 批評(píng)有技巧，忠言不逆耳
- 說好一句話，助你成功打開他人心扉
- 讓他人心甘情愿接受你的建議
- 第07章 人情就是用來欠的，點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯聚成海——高情商者人情秘訣
- 你的人脈關(guān)系中，有些人不可替代
- 多個(gè)朋友多條路，多個(gè)仇人多堵墻
- 讓他人欠著你的人情，這種感覺妙不可言
- 第08章 成為好上司、好下屬、好同事——高情商才能制勝職場(chǎng)
- 辦公室里的政治，交談不可隨心所欲
- 和同事處好關(guān)系，優(yōu)化工作環(huán)境
- 把工作當(dāng)事業(yè)，而不是僅僅混口飯吃
- 與上司搞好關(guān)系，你怎么能沒有高情商
- 第09章 女人玩轉(zhuǎn)財(cái)富有妙招——情商高，財(cái)富自然來
- 以小博大，降低風(fēng)險(xiǎn)未必沒有高收益
- 巧舌如簧，有時(shí)也是賺錢的資本
- 知識(shí)就是力量，也是源源不斷的財(cái)富
- 建立正確的金錢觀，人生才不會(huì)偏離正軌
- 第10章 聰明女孩懂得婚姻的經(jīng)營(yíng)之道——婚姻是一門深?yuàn)W的課程
- 幸福婚姻，離不開女孩的用心經(jīng)營(yíng)
- 保持自身的獨(dú)立性，才能與愛人并肩而立
- 婚姻幸福的經(jīng)營(yíng)之道，你不得不知的秘密
- 婆媳關(guān)系，繞不過去的難題
- 記住，你愛上的就是那個(gè)不完美的愛人
- 參考文獻(xiàn) 更新時(shí)間：2025-07-09 17:20:21
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