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吃錯會生病 吃對不吃藥
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吃錯會生病 吃對不吃藥

日常飲食大有學問。正確地搭配，小食材也能發(fā)揮大功效，錯誤地搭配，吃再好的食物也沒有用，甚至吃出疾病風險。本書以中醫(yī)養(yǎng)生保健理論為依據，從心、肝、脾、肺、腎的臟腑補益，陰陽氣血的平衡，9種體質的調理，人體對四季、二十四節(jié)氣變化的適應等多角度入手，系統(tǒng)闡述了中醫(yī)飲食養(yǎng)生思想以及行之有效的食養(yǎng)、食補、食忌、食療方法。真正告訴你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全書脈絡清晰，語言簡潔，方法實用，貼近百姓日常生活，打造了針對國人體質和飲食特點的日常飲食養(yǎng)生方案，是普通百姓日常飲食養(yǎng)生不可或缺的指導用書。

宋敬東編著 ·藥膳食療 ·41.3萬字

最新章節(jié) 第9章 高處不勝寒——高血壓 高脂血癥患者的飲食與中醫(yī)調藥 2019-08-29 10:11:52
飲品加工技術與配方
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飲品加工技術與配方

《飲品加工技術與配方》系統(tǒng)介紹了飲品的概念、分類、原料知識，常用的制作用具，各式飲品的制作方法、品種設計和成品裝飾以及飲品的飲用與服務等內容。重點介紹了茶類飲品、碳酸類飲品、咖啡、蔬菜汁、水果汁、乳制飲品、冷凍飲品等的配方及制作工藝，每個品種都從原料配方、制作用具、制作過程及風味特點等幾個方面做了詳細闡述?？晒╋嬈返陱臉I(yè)人員、自制飲品愛好者閱讀參考。

李祥睿 陳洪華主編 ·茶酒飲料 ·21.2萬字

中國名茶品鑒全書
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中國名茶品鑒全書

本書共分為八章，第一章是中國茶文化，介紹了中國茶的起源與歷史、中國茶的四大茶區(qū)、中國茶的基本分類、茶的主要成分和營養(yǎng)功效、茶葉的選購竅門與貯藏方法、泡茶必備茶具的介紹和茶具的搭配、中國茶的沖泡方法、各地的茶俗等。本書第二章至第八章分別介紹了綠茶、紅茶、黃茶、白茶、黑茶、烏龍茶以及花茶。全書介紹了200多種中國名茶，每一種茶葉均詳述其選購要點、貯藏提示、保健功效、茶葉特點、沖泡品飲等，而且每一類茶還精選一種名茶，通過茶藝師的演繹，不但讓讀者了解這種茶的沖泡方法，還能讓其領略到其中所蘊含的茶文化和美好意境。此外，本書每一種茶均配有展示干茶、茶湯、葉底的圖片，讓讀者在了解基本茶葉知識的同時還能掌握每一種茶葉的不同特點。本書可謂是廣大茶葉愛好者的必備之書、了解茶文化的入門之選！

茗溪 徐馨雅 ·地方美食 ·22.6萬字

中外飲食文化(第二版)
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中外飲食文化(第二版)

本書第1、2章是總論部分，分別對飲食文化的概念，飲食文化研究的對象、內容和方法，飲食文化研究狀況等做了介紹，對飲食文化的發(fā)展階段和飲食文化產生和發(fā)展的原因進行了分析；第3至7章是分論部分，從國內和國外兩個視角分別論述了飲食文化的地域性、飲食民俗、飲食禮儀、茶文化、酒文化等；第8章對飲食文化的交流分中國各民族間的交流、中外交流、世界范圍內的交流三個層次進行了探討。本書較之第一版做了一下改進：1.推陳出新，對陳舊內容做了更新；2.對以前版本所列術語、規(guī)范和案例作了更新，盡量采用最新頒布的、較成熟的數據。3.更正了原書文字、插圖中的疏漏和排印錯誤。

何宏 ·地方美食 ·22.5萬字

上海老味道續(xù)集
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上海老味道續(xù)集

美食隨筆集。延續(xù)美食暢銷和長銷書《上海老味道》的風格。分為江南水色、吳淞風物、浦江帆影、媽媽味道、微醺絮語五個專輯，圍繞上海乃至江南飲食文化和家常味道。其風味，依然是老舊的、樸素的、實在的，留下清晰的手工痕跡，微微有點甜蜜的煙火慢慢彌散，也有近年來在市場上復活的、舌尖上的老古董。由食物引申到做食物、品食物的人，包括上海弄堂里的大叔大媽、淘氣孩子、鄰家小妹、老吃客、開私房菜館的阿姨、滿懷理想的新上海人，有著滿滿的人文關懷。

沈嘉祿 ·飲食文化 ·24.6萬字

最新章節(jié) 第8章 跋 2021-05-06 16:27:40
潮汕食話
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潮汕食話

潮汕是地方傳統(tǒng)文化和民俗保留較好的地區(qū)之一，一千多年來的美食積淀在古韻遺產和新流交匯下日益生輝。素有“中國高端菜系”之稱的粵菜代表潮汕菜，究竟“貴”在何處？看似簡單、原生態(tài)的菜肴，其實背后從選料、刀工、烹調、配料、擺盤方式上都有一系列的講究，所以才能做到鮮而不腥、清而不淡。拿海貨魚類來說，什么季節(jié)吃什么魚、選什么部位最佳、筵席什么時候上、魚頭方向朝哪里都有考究，真正地將食味與嶺南的鄉(xiāng)土文化和人文精神融為一體。本書分為海產卷、肉食卷、粿品卷、主食卷、小食卷、蔬菜卷、水果卷和調味卷八卷，詳細介紹了每一種物產背后的民俗掌故、歷史發(fā)展、味型設計、烹制手法和保健功效，可謂潮汕美食知識大全。以100多道典型潮菜為切入點，探究美食與民俗、民智、情懷、情趣之間的關系，以風趣詼諧的語言描繪被時代浪潮所掩埋的潮汕飲食文化脈絡，教讀者品味潮菜的同時，更能夠知其所以然。對于想研究潮菜的廚者、甄別真假潮菜的食客和美食文化廣泛愛好者來說，都是一部不可多得之作。

陳益群 ·飲食文化 ·20.3萬字

茶經全解
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茶經全解

陸羽的《茶經》是唐代及唐代以前有關茶葉知識的百科全書，《續(xù)茶經》則是依照《茶經》體例瓣唐宋至明清時期茶事文獻的集成類編。二者都是關于茶的歷史、源流、生產技藝、茶道原理、文化典故等最著名的綜合性論著，具有深層的文化內涵，是非常值得一讀的國學經典。它們使茶葉生產從此有了比較完整的科學依據。并將普通茶事升格為一種美妙的文化藝能，極大推動了中華茶文化的發(fā)展。本書將《茶經》《續(xù)茶經》合編，基本上將唐代之前和清代之前國人對于茶的理解及茶道的演變囊括其中。全書配以200余幅精美彩圖，并附精彩的注釋翻譯，圖文并茂，古色古香。實用性和藝術性兼具。

(唐)陸羽 (清)陸廷燦 ·茶酒飲料 ·21.7萬字

我的健康廚房 范志紅談廚房里的飲食安全
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我的健康廚房 范志紅談廚房里的飲食安全

你家的廚房健康嗎？廚房——每個家庭每天都要使用的地方，卻存在著很多健康隱患。因為絕大多數人都忽視了一件事——自己的廚房，真的很安全嗎？自己平時的食物選擇、食物烹調、食物搭配，真的健康嗎？可以肯定地說，我們的家庭廚房，往往就是不健康風險的來源。而且，正因為家庭廚房會陪伴我們一生，其中所存在的風險，對我們和家人的健康會造成更持久的威脅。范志紅教授在這本書里為大家詳細講解了怎樣選擇安全食品、怎樣為飲食安全把關、食材如何烹調才健康、食物儲藏都有哪些學問、食物禁忌傳言到底要不要信、你家的廚房有哪些飲食誤區(qū)等關于廚房的健康知識，詳解我們最容易忽視的廚房健康問題。廚房健康，家人才能真正健康。健康，從廚房開始。

范志紅 ·烹飪理論 ·22.8萬字

識茶　泡茶　品茶（彩圖精裝）
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識茶　泡茶　品茶（彩圖精裝）

《識茶·泡茶·品茶》詳盡講述了茶的起源、歷史、典籍、人物、品類、茶道、茶藝、茶俗、茶食、茶療方等諸多內容，涉及茶的科普知識、歷史文化、社會人文、品鑒收藏、行業(yè)才藝、保健養(yǎng)生等方方面面，力求將茶的內涵與魅力全方位、多層次地展現(xiàn)在讀者面前。

徐馨雅 ·茶酒飲料 ·29.3萬字

識茶·泡茶·品茶
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識茶·泡茶·品茶

本書是一本為想學茶或正在學茶的愛茶人士提供的入門圖書，也是一本集識茶、鑒茶、泡茶、品茶、茶道與茶藝于一體的精品茶書。書中分為“初見芳茗露英華——識茶篇”“省識茗心賞靈芽——鑒茶篇”、“懸壺高沖清香起——泡茶篇”、“一甌甘飲愜余暇——品茶篇”、“從來佳茗似佳人——茶道與茶藝篇”和“君不可一日無茶——茶生活篇”六部分，將與茶相關的細節(jié)一一展現(xiàn)在眾人面前，就像是帶大家走進了一個有關茶的清凈世界，不僅如此，書中還介紹了諸多防病祛病、強身健體的茶療方，為大家的健康生活增添一道靚麗的茶韻風景。全書圖文并茂，可以讓您在邊品讀文字的同時，也欣賞到精美的圖片，既能感受到茶的無窮魅力，同時又獲得精神的愉悅與滿足，從而找到清凈平和的心境。

徐馨雅主編 ·茶酒飲料 ·29.4萬字

家常菜湯粥一本全
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家常菜湯粥一本全

家常菜、家常湯、家常粥大集合，一本書滿足全家人的不同口味。

健康生活圖書編委會 ·菜譜 ·20.1萬字

零起點茶藝全書：識茶、鑒茶、品茶一本通
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零起點茶藝全書：識茶、鑒茶、品茶一本通

本書共分為四部分：識茶、鑒茶、泡茶、品茶，除了介紹茶葉的品種、品質特征和功效、沖泡方法等，還詳細闡述了茶具的發(fā)展、茶具的選擇和茶具的正確使用方法等，此外，書中還配有豐富的圖片，讓讀者在閱讀的同時欣賞精美的圖片。

徐馨雅編著 ·茶酒飲料 ·23.1萬字

家庭廚房知識手冊
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家庭廚房知識手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

宋濤編著 ·烹飪理論 ·26萬字

最新章節(jié) 第21章 飲食禮儀 2021-05-30 12:05:26
中國茶一本通
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中國茶一本通

全書圖文并茂，讀之既能學到豐富的知識，又能獲得精神的愉悅與滿足，從而找到清凈平和的心境。希望本書能讓不了解茶的朋友開始認識茶、了解茶，更希望廣大茶友因茶結緣，使中國茶文化發(fā)揚光大。本書內容全面，是一本集識茶、鑒茶、泡茶、品茶、茶藝茶道為一體的精品茶書，詳細介紹了綠茶、紅茶、黃茶、白茶、黑茶、烏龍茶等茶兩百多年的歷史，鑒別、沖泡和儲存方法，并將百余幅清晰大圖和精湛文字結合在一起。

徐馨雅 ·茶酒飲料 ·25.9萬字

南北家常湯粥
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南北家常湯粥

隨著年齡的增長，中老年的生理功能逐漸改變，對飲食營養(yǎng)的要求也會逐漸發(fā)生變化。因此中老年人應該結合生理功能改變化的特點，對飲食結構作出相應的調整，以適合年齡增長的營養(yǎng)需要，從而達到身體健康、預防疾病和治療疾病的目的。

張奔騰 ·菜譜 ·28萬字

米面雜糧這樣吃
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米面雜糧這樣吃

隨著社會的發(fā)展，人們消費理念的轉變，過去那種貿易市場的消費正在被超市化的形式所取代。生鮮超市以其物美價廉、品種繁多、分檔精細、選購方便、安全衛(wèi)生的優(yōu)點，深受廣大消費者歡迎。逛超市，如今已成為一種現(xiàn)代的休閑時尚。本書旨在成為您的“超市生活細節(jié)指南”，告訴您“米面雜糧這樣吃”。書中以22種生鮮超市常見的米面原料為例，在講解原料營養(yǎng)價值、食療功效、安全選、放心貯存、烹調應用、烹調提示、實用偏方及飲食安全的同時，按照原料的不同特性，推薦了1000余款不同口味、不同技法的家庭實用菜例，將營養(yǎng)、科學的膳食理念融其中。本套圖書共5冊，推薦了5000余款菜例，圖文并茂、講解詳實、南北皆宜，您可按需尋料、按料索菜、按菜選做，方便實用。

張奔騰 ·菜譜 ·22萬字

茶道　茶藝　茶經（彩圖精裝）
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茶道　茶藝　茶經（彩圖精裝）

徐馨雅編著的《茶道茶藝茶經》是一本為想學茶或正在學茶的愛茶人士提供的入門圖書，也是一本集茶道、茶藝、茶經于一體的精品茶書。將與茶相關的細節(jié)一一展現(xiàn)在眾人面前，就像是帶大家走進了一個有關茶的清凈世界，為大家的健康生活增添一道靚麗的茶韻風景。全書圖文并茂，可以讓您在邊品讀文字的同時，也欣賞到精美的圖片，既能感受到茶的無窮魅力，同時又獲得精神的愉悅與滿足，從而找到清凈平和的心境。

徐馨雅 ·茶酒飲料 ·24.9萬字

唐代茶史研究
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唐代茶史研究

茶是全球廣為普及的三大無酒精飲料之一，而中國是茶的故鄉(xiāng)，飲茶風習的發(fā)源地，茶文化的大觀園。茶從中國傳播至世界各地，并對整個人類社會的經濟貿易、社會文化等方面的發(fā)展產生重大影響?？v觀中國茶葉發(fā)展史，唐代是一個無可替代的歷史時期，茶興于唐且盛于唐。本書以唐代飲茶風習、茶產業(yè)、茶制度、茶技藝和茶思想文化等為研究核心問題，對唐代茶史進行綜合性的研究，系統(tǒng)闡述唐代茶史的歷史地位。

宋時磊 ·飲食文化 ·25.6萬字

圖解：茶經
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圖解：茶經

中華茶文化源遠流長，其中唐代陸羽的《茶經》和清代陸廷燦的《續(xù)茶經》，是關于茶的第一名的綜合性論著?！恫杞洝肥侵袊酥潦澜缱钔暾榻B茶的第一部專著，使茶葉生產從此有了比較完整的科學依據，并將普通茶事升格為一種美妙的文化藝能，推動了中華茶文化的發(fā)展?！独m(xù)茶經》則對唐中后期至清代近千年間的茶事資料進行了詳盡論述和考辨。文若愚主編的《圖解：茶經》對其原文加以精注精譯，是為了幫助讀者掃除閱讀障礙，更好地解讀經典，感受古代生活的風貌。在解讀《茶經》與《續(xù)茶經》后，又介紹了茶道與茶藝的知識，并附有現(xiàn)代名茶品鑒。全書配以600余幅精美彩圖，或再現(xiàn)古代的社會生活、人物風貌，或反映古今茶文化的發(fā)展變革，與經典古籍相得益彰，打造出一個多彩的閱讀空間，實用性和藝術性兼具，適合現(xiàn)代人輕松自在地品讀經典、品味生活。

文若愚 ·茶酒飲料 ·32.3萬字

全民家常菜
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全民家常菜

為了滿足大眾對飲食需求的不斷增長，我們特意為您編寫了《全民家常菜》一書。本書匯集了近年來最受人們歡迎的家常菜品，其中包括蔬菜食用菌類、畜肉類、禽蛋豆制品類、水產類、主食類五大類，共700款適宜家庭操作的菜例供您選擇習作。《全民家常菜》圖文并茂，每道菜肴不僅配有精美的成品彩圖，更是為了便于您的學習，安排了多幅分解步驟圖片，讓您在實際操作中能夠一目了然、心中有數，輕松達到美味、營養(yǎng)、健康的目標?！度窦页２恕肥恰痉浅Ｈ?、實用的家常菜烹飪寶典，其順應時代，面向大眾，標新立異。希望本書能成為您家庭飲食方面的好幫手、好參謀，不僅能讓您輕松地制作出各種美味佳肴，而且還能讓您享受到烹飪帶來的樂趣，感受到家常菜那一份醇美，那一縷溫暖，那一種幸福。為了滿足大眾對飲食需求的不斷增長，我們特意為您編寫了《全民家常菜》一書。本書匯集了近年來最受人們歡迎的家常菜品，其中包括蔬菜食用菌類、畜肉類、禽蛋豆制品類、水產類、主食類五大類，共700款適宜家庭操作的菜例供您選擇習作?！度窦页２恕穲D文并茂，每道菜肴不僅配有精美的成品彩圖，更是為了便于您的學習，安排了多幅分解步驟圖片，讓您在實際操作中能夠一目了然、心中有數，輕松達到美味、營養(yǎng)、健康的目標。《全民家常菜》是—本非常全面、實用的家常菜烹飪寶典，其順應時代，面向大眾，標新立異。希望本書能成為您家庭飲食方面的好幫手、好參謀，不僅能讓您輕松地制作出各種美味佳肴，而且還能讓您享受到烹飪帶來的樂趣，感受到家常菜那一份醇美，那一縷溫暖，那一種幸福

夏金龍 ·菜譜 ·22.9萬字

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