捕鱼的25种方法

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓練指導，幫助青少年創建一個能夠促進田徑運動技能提升的環境，激勵青少年不斷取得進步。許多田徑訓練執教書籍都將重點放在了介紹田徑的技術與訓練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運動員進行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲等青少年田徑項目，并提供了多種專為青少年田徑運動員設計的訓練方案，適合中小學體育教師、俱樂部教練閱讀。

·12.3萬字

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趣味田徑游戲：理論與方法

趣味田徑游戲來源于樸素的生活和娛樂活動，在人類的歷史發展過程中它伴隨著社會進步和體育運動發展，歷經積淀與演變形成了現代競技田徑運動項目。然而競技田徑運動項目畢竟是少數體育精英才能從事的運動項目，普通人難以達到從事競技田徑運動項目所需的運動素質、身體機能和心理素質要求。因此，研究整理趣味田徑文獻和實踐活動，并在此基礎上進一步創新和拓展趣味田徑游戲，使之符合現代人的生活、健身和娛樂需要，就成為一種時代要求和田徑課程改革的必然趨勢。$$《趣味田徑游戲：理論與方法》共分十三章，分為基本理論知識和實踐活動兩個部分：在第一至五章基本理論知識的講解中，重點對趣味田徑的起源與發展狀況、青少年兒童的生理與心理牲、趣味田徑的教學以及在體育教學與中的運用、趣味田徑游戲的創編原則與方法等內容做了較為詳細的闡述。在第六章至第十三章的實踐活動講解中，重點對趣味走、跑、跳、投的游戲方法、健身方法、教學組強、注意事項等內容做了較為全面而細致的描述。

·11.6萬字

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團體操

本書共分九章，介紹了團體操創編的基礎，包括團體操的概念、團體操編排的要素和團體操創編所需要的組織機構；主題方案所包括的內容和主題方案的撰寫；聲音的構思和實現等。

·9.7萬字

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高原訓練組織與實施：中日競走運動員高原訓練合作研究解析

本書通過對1993年中日競走運動員高原訓練合作研究組織和實施的回顧，就這次合作的背景、中日雙方合作的初衷、訓練和科研計劃的產生、實施的過程、合作產生的結果、合作成功后產生的效應以及合作的取得的經驗等方面進行全方位系統地分析，力求全面的把訓練合作研究的全貌展現出來，為今后高原訓練合作研究提供可以借鑒的模式。

·17.6萬字

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快樂走與跑

《快樂走與跑》共八章，主要針對快樂走與跑理念、快樂走與跑對腦和機體的影響、快樂走與跑教學、快樂走與跑在發展速度、耐力、力量、協調性的影響進行了闡述。期待廣大師生能夠通過《快樂走與跑》掌握快樂走與跑的教學和練習方法，積極主動地組織和落實“陽光體育運動”，實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的體育教育目標。

·9.3萬字

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跳箱與欄架訓練全書

《跳箱與欄架訓練全書》首先介紹了跳箱與欄架訓練的原理等基礎知識，接著采用專業運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對38個跳箱練習動作與42個欄架練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。《跳箱與欄架訓練全書》提供了9個具有針對性的訓練計劃，旨在幫助有改善動作模式、強化速度與靈敏性、預防損傷及改善運動表現等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。

·2.9萬字

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現代體操運動訓練科學化探驪：運動訓練時間理論研究

本書共分七章，內容包括：運動時間理論研究導論、競技性體操運動訓練時間理論概述、競技性體操運動訓練時間管理等。

·8.6萬字

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北京高校田徑裁判工作手冊

該書根據最新的《田徑競賽規則（2010～2011）》和《田徑場地設施標準手冊》的精神進行編寫，以總結并共同分享裁判員在實際工作中的具體分工與職責、工作內容與方法、場地器材與設備布置、工作經驗與注意事項等為特點，分別對田徑運動各項目的裁判方法進行了分析和歸納。

·3.4萬字

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快樂跳與投

《快樂跳與投》共十章，主要對快樂跳與投的理念、內涵、功能、特點，快樂跳與投的教學組織、遠跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳躍游戲、投擲游戲、競賽與組織等內容進行了闡述。跳與投是人類特有的運動形式，也是人們增強上下肢力量經常采用的健身方法之一。快樂跳與投力圖將一些單調、枯燥的跳與投練習，以趣味化、情景化和游戲化的形式展示給讀者，以期能夠豐富陽光體育運動內容，推進陽光體育運動的蓬勃開展。《快樂跳與投》作者通過對各種練習手段進行篩選與整合，使《快樂跳與投》達到了易學、易練的目的，而且使之具有很強的針對性、操作性和實用性。開展上述各種快樂跳與投練習時，學生們既可以個體為單位也可以小組為單位，加之快樂跳與投的場地器材要求不高，組織活動簡單、易行，因此，它可以在各級各類學校中廣泛開展。

·7.2萬字

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競技體操訓練的科學化探索

本書研究了競技體操技術創新的概念與分類，建立競技體操創新理論的必要性和可行性，競技體操技術創新系統，競技體操技術創新過程等八章內容。

·11.9萬字

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健美操（第二版）

本書系統介紹了有關健美操運動的基本理論及教學方法與手段。共分十章，包括體育概論、體育運動衛生與保健、體育競賽與欣賞、《國家學生體質健康標準》測試。健美操運動理論及基本動作、健美操套路教學、啦啦操、排舞、體育舞蹈、瑜伽。本書的編寫不僅遵循了體育教學的規律，體現了素質教育理念，同時與時俱進，融入了啦啦操、排舞等大學生非常喜愛的新鮮元素，是一本門類較全、可行性強、又突出健美操特點的實用性教材，本書不僅可以作為高等院校公共體育普修類教材，也為廣大健美操愛好者的自學提供了參考。

·9.9萬字

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時尚體操與文化（理論篇）

健康是人類生活永恒的主題、幸福的保證，是人類渴求的共同目標。關于時尚體操運動項目的研究近幾年有不少成果，但多是個別項目的介紹，缺乏相關理論知識與文化的研究。在這種背景下，《時尚體操與文化之理論篇》著重從理論的方面對時尚體操健身運動進行了梳理和歸納總結，以期對此領域做出一定的貢獻。

·13萬字

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中國學校體操歷史與發展研究

《中國學校體操歷史與發展研究》以文獻資料、現場觀察、訪談、問卷調查和數據統計等方法對我國中小學學校體操的歷史、發展和體操的有關基本理論等內容作了較系統的分析和研究。在對原有的體操理論研究基礎上，以邏輯分析法揭示體操運動的內涵、外延；針對現實中人們對體操和學校體操的一些“誤解”所形成的原因，尋根追源；系統研究我國學校體育中體操發展的歷史；根據當前我國課程改革的時代形勢和發展所需，努力構建與社會發展相適應的中小學學校體操內容體系。

·11.2萬字

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跑在路上，勻加速

跑者們新手上路，總會覺得無所適從，到底該注意些什么？準備些什么？防備些什么？才能讓自己安全又健康的越跑越快，越跑越自信，越跑越在行。《跑在路上，勻加速》為你準備了：開跑前的問東問西，決定開跑這些細節你得知道，跑在路上我們一起勻加速，跑得爽也得在意自我保護，跑步與營養補充，工欲善其事必先懂裝備，徒手訓練計劃7樣跑者法寶，面對各種問題，3個一直跑在路上的人給出了不同方向的解答。

·3.1萬字

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國際田聯競賽組織手冊實踐指南

《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》的目的是幫助提高從學校運動會、國家級運動會到國際邀請賽等各級別田徑運動會的質量。盡管《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》中的一些思想能夠應用于其他類型的競賽，但是《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》的關注點主要是田徑運動會。使用目標是那些期望通過努力，使田徑運動會的運作更加高效、更受歡迎的任何組織者，包括初學者或有經驗者，志愿者或職業者等等。

·10.6萬字

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跳高技術詳解與系統訓練

本書在介紹跳高運動技術的基礎上，系統地講解不同訓練階段采取的訓練方法和手段，輔以跳高運動損傷與防治、科學飲食與營養等內容，旨在為跳高運動員和廣大跳高愛好者提供切實有效的幫助，同時可供相關專業師生教學參考。

·8.9萬字

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田徑體操

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青少年田徑運動執教手冊