圖解乒乓球訓練:技戰術與體能訓練200項(視頻學習版)
本書精選了200項乒乓球技戰術及練習方法,旨在為乒乓球愛好者、乒乓球運動員及教練等提供豐富的學習和教學參考?!秷D解乒乓球訓練:技戰術與體能訓練200項(視頻學習版)》從乒乓球的基本姿勢、步法、球性練習等講起;然后重點講解了多變的發球技術以及可應對多種賽場局勢的擊球技術,涉及長球、撥球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后詳細介紹了單打與雙打的常用戰術和策略,以及綜合提升球員運動能力的體能訓練方法,可為練習者精進乒乓球水平提供幫助。
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