木蘭扇
《木蘭扇三十八式國家規定套路學練與參賽指南》是由中國武術院社會活動部組織有關專家編寫的第一套國家規定套路。它既適應了廣大群眾強身健美的需求，又增強了木蘭拳運動的競技性和可比性。歷時3年，在全國范圍內得到廣泛地歡迎和普及。現在，廣大木蘭拳愛好者們已不僅滿足于學會套路，他們進一步的要求是了解木蘭拳的理論知識，提高技術演練水平，并能參與到競賽之中，從而使自己由“粗學”提升到“精練”的境界。因此，解決好木蘭拳――拳、劍、扇3個規定套路的精學、精解和精練問題，是當前木蘭拳運動發展工作的重中之重。
·2.6萬字
