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本書對內在家庭系統(簡稱IFS,俗稱部分心理學)進行了介紹,IFS模型在世界各地被廣泛教授和實踐。IFS揭示了每個個體心理的子人格或“部分”如何像家庭成員一樣相互聯系,以及部分之間的對立極化如何導致情緒上的痛苦。IFS創始人理查德·C.施瓦茨和資深治療師瑪莎·斯威齊在書中介紹了IFS的核心概念及應用方法,為正在與創傷、焦慮、抑郁、飲食失調、成癮和其他行為問題斗爭的人提供了實用的治療策略,并提出了IFS在家庭治療、夫妻治療和社會系統中的應用前景。
(美)理查德·C.施瓦茨 瑪莎·斯威齊 ·應用心理 ·22.5萬字
在現實生活中,一個細小舉動都會不經意地反映出人們真實的內心世界,若想擁有見微知著的本領,我們就要有敏銳的觀察力和豐富的知識儲備。本書通過列舉大量實驗和案例,來豐富讀者的知識儲備,以眾多研究者的切身經驗來幫助讀者掌握行為分析的技巧。
陳泊菡 ·應用心理 ·10.7萬字
情緒是通往心靈的大門,它是我們內在世界的外在反映,同時更是決定個人人生狀況的關鍵性因素。反復無常、無法控制的情緒除了會讓他人誤解我們,還會使我們的人生效率大大下降——這對于高效能人士而言,無疑是無法忍受的人生退步。在這種情況下,情緒控制能力變得格外重要起來。當然,你能夠獲得當下的成就,便已經證明,你已經對情緒控制擁有了一定的了解,你需要的,是遠比一般情緒控制能力更出色的情緒控制術:高效能人士若想從“優秀”邁向“卓越”,就必須要面對這樣的現實:你要掌控的不僅僅有個人的情緒,更有整個團隊、甚至是包括你的上司、客戶在內的關系人的情緒走向。只有如此做,才能在集合眾力的情況下,立足原有效能的基礎獲得新的提升。本書便是為此而生:它所展示的,正是高效能人士要如何在更好控制自我情緒的基礎上,利用恰當的情緒來引導、左右包括團隊成員、客戶等關系人在內的情緒走向。在本書,你將學習到如何應對負面情緒,如何改變思維習慣,如何整頓自律神經……通過學習這些高效能的情緒控制術,你將更有機會直視那些源自于他人的負面情緒,并將它們進一步轉變為能促進團隊、自我效能提升的有用情緒,從而使自我、使他人、使團隊共同獲得更高效的人生。
劉文秀 ·應用心理 ·14.5萬字
作為心理學所有分支中發展最快的領域之一,司法心理學在近幾十年來取得了令人矚目的成就。但在大眾印象中,這門學科卻總是披著一層神秘的面紗,這不僅源自大眾對于罪犯及其行為的強烈好奇,偵探小說和影視中頻頻出現的犯罪心理畫像、心理測謊技術也為其蒙上了傳奇色彩。司法心理學究竟是如何在實踐中指導司法活動的?戴維·坎特在本書中追溯了司法心理學的學科淵源,并梳理了其理論研究范圍和臨床應用,帶領我們從心理學的角度去了解犯罪行為。更重要的是,心理學評估工具在司法活動中的應用,司法心理學如何輔助案件偵破并緝捕罪犯,又怎樣協助管理和矯治罪犯等內容在本書中均得到了精彩的介紹。
(英)戴維·坎特 ·應用心理 ·7.1萬字
現代社會,要想擁有良好的人際關系,創造更大的生活和工作空間,最難的無疑是成功說服他人?!缎睦韺W與說服技巧》以心理學知識為基礎,從說服技巧、說服心理學等角度出發,結合大量生動的案例,分析了如何更好地說服他人,幫助讀者朋友們深刻理解說服的重要性和可操作性。
譯夫編著 ·應用心理 ·11.1萬字
有自控力的人掌控情緒,沒自控力的人被情緒掌控。要想成為情緒管理的高手,需要掌握科學的方法,認識自我、接納情緒、改變認知、心理暗示都有助于我們調節自身的情緒。本書將專業的心理學知識與案例相融合,深入淺出地為您講述情緒控制的65堂課,助您擁有超級自控力,成為生活中的強者。
魏冰冰 ·應用心理 ·10.4萬字
本書從六個角度,包括心理洞察術、心理掌控術、心理調節術、心理診療術、潛能激發術和職場心理學,為讀者介紹了日常生活中最實用最有趣的心理學知識。翻開本書,你可以讀懂“微表情微動作”背后的秘密,看穿天花亂墜的謊言,煉成掌控人心的絕技,掌握快樂生活的秘訣:翻開本書,你可以認識抑郁癥、強迫癥和種種病態心理,增強心理免疫力,筑起心靈的防火墻;翻開本書,你可以成為職場上的心理大師,釋放無限的潛能,把生活過成你想要的樣子。
京師心智 ·應用心理 ·10.8萬字
在《人生十二法則》中,著名心理學家喬丹·彼得森將人類數千年來的哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結合,用12條最基本的人生法則,為我們找到擺脫人生困境的方法。科學作家萬維鋼老師說:“彼得森這些建議我完全贊同,我希望我兒子長大以后讀讀彼得森這本書?!痹诒緯校盗衅髽I管理漫畫《呆伯特》作者斯科特·亞當斯介紹了自己的說服理論,即如何利用“武器級”說服力,搶先競爭對手影響受眾,在競爭中贏得勝利。亞當斯認為,說服力分為三個層次,分別是“商業級”“科學級”“武器級”。其中“武器級”說服力尤其難,達到這個級別的大師非常少,幾位曾經的美國總統和喬布斯在此級別;“科學級”說服力的代表是認知科學家;“商業級”說服力就是我們通常說的“影響力”“說服力”,市場營銷、品牌形象管理、危機公關等用的都是這個級別的說服力。如今,想要在與對手的競爭中贏得勝利,搶奪用戶的注意力,不僅要懂得如何影響用戶,更重要的是要懂得如何搶先對手影響用戶。掌握了這一套說服術,你就擁有了一套殺手級的武器,可以搶先對手先發制勝!
(加)喬丹·彼得森等 ·應用心理 ·162萬字
本書從日常生活中常見的心理博弈入手,對常見心理博弈策略進行解析。在人際交往、情感交流、職場競爭、談判過程,以及戰勝自己的心理缺陷等方面,要想掌握主動權,得到自己想要的交流結果,則必須了解和掌握心理博弈策略。本書從以上幾個方面為讀者詳細介紹了使用心理博弈策略的有效方法,幫助讀者變得更加優秀,更加容易被接受。
郭曉強 ·應用心理 ·11.9萬字
《大眾心理解密(套裝共6冊)》包括:《烏合之眾》《大眾的反叛》《心理學漫談》《潛意識與心靈成長》《看清你的心理類型》《心理優勢訓練》。
(法)勒龐 (西)奧爾特加·加塞特等 ·應用心理 ·69萬字
根據面部的不同部位,分別細致輯錄了它們所展示的非語言行為,并以平實的語言和淺顯的分析來指出這些行為背后所表達的本質。通過對人心理變化與面部表情之間關系的了解,將有助于我們在生活中觀察對方,打破謊言,還原真相,并時刻掌握先機。雖然我們無法阻止別人說謊,但是我們可以學著永遠不上當。
劉行光 ·應用心理 ·12.3萬字
本書系統介紹了刑事犯罪中的殺人、盜竊、搶劫等案件,包括克利夫蘭槍殺案、首爾網絡盜竊案、美國孟菲斯銀行搶劫案等。這些案件大多因兇手復雜的作案手法、動機成為經典案例。本書系統介紹這些犯罪現場,不是為了讓讀者獵奇,而是傳授讀者像刑偵人員那樣思維縝密的推理方式。在犯罪現場,刑偵人員如何從尸體特征上著手尋找蛛絲馬跡?如何根據現場環境推斷罪犯的作案時間?如何識破罪犯的謊言,尋找真正的犯罪細節?如果你對案件推理感興趣,那么不妨從本書入手,相信你會從中得到滿意的答案。
姜克峰 ·應用心理 ·13.8萬字
本書分為兩個部分,這兩個部分的內容相輔相成。在第一部分“你認為你是誰”中,回顧了我們從大眾市場物質主義實驗中得到的關于人類行為的教訓。首先,我將調查肥胖帶來的日益嚴峻的挑戰,并以此作為我剛才概述的錯位的一個例子。我以這一流行病為例,探討了隨著時間的推移,多種因素(生物、行為、經濟和文化)是如何合謀造成這一公共災禍的,而這一公共災禍目前正使我們在生理和經濟上失去平衡。作為一名醫生,我將從情感和社會行為的專業角度,就我所知的這些因素在疾病和殘障的形成中所起的作用來說明由需求驅動的消費文化所產生的個人壓力,如何作用于正常的人體生理機能,助長難以打破的自我毀滅的習慣的形成。這些習慣是如何在大腦中形成的,以及有關習慣的神經科學對理解我們的直覺思維有何啟示,這是第二章的重點。
(英)彼得·C. 惠布羅 ·應用心理 ·22.1萬字
為什么在我們的愿望、目標與我們最終實現的結果之間差距如此之大?即使我們能夠做出重要的改變,為什么我們很快就會恢復如常?我們能做些什么來改變這種令人不安的現實?哈佛大學成人發展和變革學習領域著名專家羅伯特·凱根和麗莎·拉斯考·萊希提出,我們的思維模式和身體一樣,有一套自己的“免疫系統”。多數情況下,它會保護我們,免受外界的傷害。然而,這一“免疫系統”也會排斥生發于內部或者從外界移植來的新思想,讓我們無法做出真正的改變,甚至置我們于危險處境。在這本實用性極強的書中,作者將帶領我們踏上一段深入的自我探索的旅程,幫助我們找到隱藏在固有思維中的那股阻礙改變發生的力量,并最終戰勝這股力量,實現個人和組織的深度、持久的轉變。通過書中豐富的案例和練習,你將學會7種語言方式,前4種會幫你打破習慣性的內部心理模式,后3種則能讓陳舊的人際關系和組織形式煥發新生。
(美)羅伯特·凱根 麗莎·拉斯考·萊希 ·應用心理 ·12.8萬字
《犯罪心理全檔案》是知名犯罪心理作家凝視深淵長期關注連環殺手犯罪,多年收集、整理和解析連環殺手犯罪心理的集大成之作。全套共分為五季,每季收錄了二十余個連環殺手和變態殺手的典型案例,其中有“虎毒食子”的殺人夫婦,有迷戀女尸的“太平間獵人”,有手刃雙親的“媽寶男殺手”,還有因自己的滔天罪行迫使全國恢復死刑的“機器人殺手”……這些檔案向我們展示了人類犯罪史上最為隱秘和超乎想象的犯罪記錄,揭示了引導犯罪分子走上殘忍犯罪道路的童年背景、性格因素以及生活環境等重重因素,讓我們在跌宕起伏的故事發展中冷汗涔涔,又在余味中洞察人性,反思當下。
凝視深淵 ·應用心理 ·12.2萬字
本書出自國際知名的設計心理學專家之手,內容實用,示例清晰。書中以創造直觀而又有吸引力的設計為宗旨,討論了設計師必須知道的100個心理學問題。每個問題短小精悍,片刻即可讀完,讓人輕松地理解設計背后的心理學動機。新版更新了一些內容,體現了來自第1版出版后作者新的研究體會。同時,作者調整了遣詞造句,改換了部分圖片,讓書與時俱進。
(美)蘇珊·魏因申克 ·應用心理 ·9.4萬字
本書由《三聯生活周刊》資深主筆陳賽主導策劃,經周刊團隊超過1000小時打磨,邀請來自中國科學院、北京大學等國內一線院校的知名心理學家等專業作者編寫,旨在為讀者提供一扇窗,幫助讀者更深入地理解自我,體悟幸福,思考有關人格、自尊、情緒、童年、愛情等方面的10個人生基本問題,從而通往更高的人生境界。
陳賽主編 ·應用心理 ·17.8萬字
面對疑團重重的案件,犯罪心理側寫師可以憑借已經掌握的證據和線索,對兇手的年齡范圍、身高、體型、性格,以及精神是否正常,是否有穩定的工作,居住在什么地方,與父母和其他人的關系如何,甚至儀表是否整潔,穿著什么款式的服裝等做出準確的推斷,令人不禁感嘆“神乎其技”。那么,他們究竟是怎么做到的?本書將帶你重回犯罪現場,跟隨犯罪心理側寫師的指引,還原真相,識別真兇。在塵埃落定、罪案終結之后,犯罪心理側寫師將帶你與犯罪者直接對話,揭露他們內心的罪惡、貪婪、欲望、痛苦和脆弱,探尋究竟是什么驅使他們走上了犯罪的不歸路。
王小軍 ·應用心理 ·11.5萬字
凝視深淵 ·應用心理 ·11.4萬字
《真實的幸?!肥欠e極心理學之父馬丁·塞利格曼的集大成之作,是央視《讀書》欄目連續五天力薦的作品,是每一個人提升幸福感不可不讀的經典作品。過去的幾十年,心理學只關心一件事,那就是心理疾病,而且做得不錯——我們可以對抑郁癥、精神分裂癥、酗酒等問題做出非常精準的描繪,并且已經有很多心理疾病可以通過藥物和心理治療的方式進行有效醫治。但是,誰都不愿意糊里糊涂地度過一生,我們更需要的不是一天天地減少痛苦,而是找出自己的優勢和生活的意義,讓自己的生活變得越來越幸福。而現在,心理學已經走到了了解積極情緒、建構優勢和美德、幫助人們獲得幸福的時候了?!痘畛鲎顦酚^的自己》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作,是央視《讀書》欄目連續五天力薦的作品,是告別抑郁,從根本上改變悲觀人生,提升幸福感的必讀作品。樂觀和幸福是成比例的,樂觀有多層次的、多方面的概念。我們要通過學習方式和善于在生活中發現新奇的、美麗的、善意的東西,培養愉悅的心情,才能在生活中活出樂觀的自己。
(美)馬丁·塞利格曼等 ·應用心理 ·293萬字
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