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這是一套以“阿德勒教育心理學”理論為基礎,為小學生打造的一套漫畫書,內容有趣,畫面解壓,作者獨創“包包一家四口”,可愛的同時又反映了家庭學校中孩子們經常遇到的問題。本冊《漫畫阿德勒教育心理學:擁有被討厭的勇氣》,讓孩子在享受漫畫的樂趣的同時,學會寬容,學會大氣,在失敗中成長,不輕易憤怒,接納自己,不在意他人的看法。接受別人的評價讓自己變得更好,用心去做每一件事,有獨立的勇氣,生活小事不依賴父母,有自己的主見和決定權。
斯塔熊著繪 ·心理健康 ·1.1萬字
隨著社會發展,心理障礙日多,而我國的臨床心理工作遠未普及。幫助廣大的心理障礙者擺脫心理痛苦,也幫助心理困惑者提高心理素質,預防心理障礙,任務艱巨。本書第一版印刷5次,深得廣大患者、家屬的好評,是系統進行自我心理疏導的專業書籍。全書藍本為魯龍光教授進行團體心理疏導治療的現場實況錄音,這是他五十余年臨床心理工作經驗的結晶。黃愛國老師增加了數萬字的內容,使其更具操作性。這本書給讀者的感覺,就像在團體心理疏導治療的現場一樣,閱讀之后,再完成布置的任務,相當于經歷了一次系統的自我疏導過程。心理疏導療法有很多固定讀者,第一版不再印刷后,近幾年,網絡上出現各種盜版的版本,說明本書還是有比較大的市場需求的。
魯龍光 黃愛國 ·心理健康 ·21.3萬字
這是一本注重實操的心靈康復指導書,作者結合30多年臨床實踐經驗,在具體的案例中講述每一種類型抑郁癥的表現、應對策略,幫助患者正確評價自己,消除自卑。全書以通俗易懂的語言,介紹了哪些人容易得抑郁癥,抑郁癥的自我診斷,得了抑郁癥怎么辦,以及情緒自我調節,如自我控制自殺沖動、體育鍛煉提高情緒、樂觀主義戰勝抑郁、休閑活動提高情緒、增加社交提高情緒,應對逆境、緩解壓力的策略。本書幫你戰勝抑郁,為你過上和諧、健康的生活而努力!
劉炳倫主編 ·心理健康 ·9.3萬字
60種方法讓你遠離焦慮重塑心靈平衡,本書中的素材提供了對健康,傳統的暗示療法,依據夏威夷島上波利尼西亞人的文化習俗和有關現代科學的醫學研究的總體觀點,尤其是在心理暗示領域。書中作者的每一個努力都是為了能夠提供精確和可靠的信息。然而,讀者應該意識到,這些專業人員對于暗示的研究可能會有不同的觀點,這些觀點隨時代而改變。對于書中所涉及的技巧,治療或生活方式改變的任何建議,都應該在職業醫師或從事健康事業的專業人員的指導下進行。本書中的想法,建議和方法均不能代替其他的藥物治療。
楊予軒 ·心理健康 ·8萬字
《悄悄話好好聽:兒童心理成長手冊》是一本專注于0~12歲兒童心理發展與養育指導的書籍。本書詳細描繪了兒童在不同年齡段的心理發展特點,并為父母提供了科學的養育建議。書中指出,兒童在每個階段都有獨特的心理需求。此外,書中還強調情緒管理和心理干預對兒童健康成長的重要性。
顧亞亮 史欣鵑 ·心理健康 ·12.5萬字
《小學生心理自助工具箱》》(4冊),是一套關注兒童心理健康和發展兒童社交能力的普及性讀物,由日本多位從事兒童心理行為研究和長期在一線做兒童心理輔導的心理學專家創作。本套書每個問題篇幅短小,并配有大量的漫畫場景插圖,很適合低年級的孩子和父母進行親子閱讀。書中有案例或行為場景展示、心理專家建議、應對方法。內容通俗易懂,版式活潑輕松,這套書不僅能解決幫助父母引導孩子幫助孩子消除生活中的各種心理困惑,還能讓孩子學會管理自己的情緒,善于溝通表達擅長處理社交關系,在公共場所演講、發言不發憷,幫助孩子成為自信、樂觀的孩子。
(日)久芳美惠子 梅原厚子編著 ·心理健康 ·6.2萬字
這是一套以“阿德勒教育心理學”理論為基礎,為小學生打造的一套漫畫書,內容有趣,畫面解壓,作者獨創“包包一家四口”,可愛的同時又反映了家庭學校中孩子們經常遇到的問題。本冊《漫畫阿德勒教育心理學:接受不完美的自己》,讓孩子在享受漫畫的樂趣的同時,學會寬容,學會大氣,在失敗中成長,不輕易憤怒,接納自己,不在意他人的看法。接受別人的評價讓自己變得更好,用心去做每一件事,有獨立的勇氣,生活小事不依賴父母,有自己的主見和決定權。
斯塔熊著繪 ·心理健康 ·1萬字
本書的作者是由日本筑波語言技術教育研究所所長三森由利加,他通過講解如何運用邏輯溝通法,讓孩子學會在日常生活中進行溝通的50種技巧。本書共分為“基礎篇”“實踐篇”和“應用篇”三個部分。在“基礎篇”中,作者展示了在生活中常見的場景中應該如何表達,包括打招呼、拜托他人、感謝他人等。在“實踐篇”中,作者介紹了如何闡明自己的理由和意見,如何運用“5W1H”進行說明等。在“應用篇”中,作者讓孩子學會做演講、做采訪、做說明、做描述、做匯報等,幫助孩子成為社交小能手。
(日)三森由利加 日本筑波語言技術教育研究所 ·心理健康 ·3.6萬字
本書分為三個版塊:“情緒解讀”“積極情緒練習”“寫給成年人的話”,通過對51種情緒的解讀,并給出相應的情緒訓練方法,幫助孩子學會情緒管理,讓孩子擁有健康積極的心理狀態。另外,每小節以“寫給成年人的話”版塊作為結尾,幫助家長正確解讀孩子的情緒,給出合理的建議,讓家長加深對孩子的了解,鼓勵在陪伴孩子練習的同時不斷挖掘孩子的優點,激發孩子獲得積極的情緒。
(日)足立啟美等 ·心理健康 ·3.7萬字
以青少年學生面對的學業壓力包括學習壓力和考試壓力、人際交往壓力以及親子關系壓力等為切入點,結合互聯網時代以及疫情等新的影響因素的特點,以理論加案例的形式,一一進行剖析。將SMART壓力管理方法本土化,提供具有良好操作性的壓力情緒管理方法,以幫助青少年系統、科學地學習。給家長和老師提供良好的建議,通過各方面的配合,幫助青少年積極應對壓力,能平衡生活與學習,且保持良好的睡眠,促進身心健康發展。
王芳 ·心理健康 ·6.6萬字
這是一套以“阿德勒教育心理學”理論為基礎,為小學生打造的一套漫畫書,內容有趣,畫面解壓,作者獨創“包包一家四口”,可愛的同時又反映了家庭學校中孩子們經常遇到的問題。本冊《漫畫阿德勒教育心理學:學會溝通才有愛》,讓孩子在享受漫畫的樂趣的同時,學會溝通,學會與自己溝通,學會與家長溝通,更學會與同學、老師溝通,大聲說出自己的需求,是學會溝通的第一步。阿德勒告訴我們,溝通是人際交往的第一步,語言是表達的需求的最佳方式。
本書介紹了認知情緒、調節情緒、掌握社交技巧的50種情商訓練方法。這50種心理訓練方法能夠幫助孩子察覺和調節自身的情緒,理解他人的感受,學會表達情緒,掌握社交技巧和情緒管理。本書從“察覺自己的情緒”“察覺別人的感情”“調整自己的感情”“和朋友友好相處的方法”這四個方面,培養孩子的情商,提升孩子的社會適應能力。讓孩子在“不可思議”“有趣”“歡欣雀躍”等情感中,產生學習的熱情;在獲得別人的認可、贊揚中,變得充滿活力,自信滿滿。
(日)渡邊彌生監修 木村愛子編著 ·心理健康 ·3.5萬字
《高中生健康教育手冊》共包括26個主題,針對高中階段學生面臨的突出健康問題,聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行為習慣和技能,通過核心信息、延伸閱讀、案例分析以及思考與實踐等多種呈現形式,提升閱讀興趣,不斷強化高中生對健康知識的理解以及關鍵技能的掌握。針對這一階段青少年身心發育的特點,本手冊特別關注如何緩解壓力、如何應對挫折、如何認識自我,及如何與異性交往等問題,并給出了針對性的指導。
中國健康教育中心編著 ·心理健康 ·6.3萬字
2022年6月已出版圖書《直面問題快樂成長——小學生自我心理調節》,本選題為中學生版。本手冊著眼中學生心理健康的熱點問題,通過主題式的設計,借助典型案例的分析,聚焦大部分學生遇到的典型發展性心理問題,如學業、交往、情緒、行為等,提供可以操作的方法和策略,為中學生的心理健康賦能。緊密圍繞目標讀者所處年齡段的典型心理問題,給予一定的心理健康知識普及,同時更注重中學生的生活場域及時空特點,提供便捷性、可操作性、可應用的心理自助策略和方法。
國家心理健康和精神衛生防治中心組織編寫 ·心理健康 ·4.8萬字
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