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我最想要的子宮保養(yǎng)書（定制版）

幸福生活，從呵護(hù)子宮開始！子宮是女性特有的器官，是女性體內(nèi)獨(dú)特的“第六臟器官”，更是孕育生命的搖籃。對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，幸福的生活與子宮有太多關(guān)聯(lián)。子宮孕育生命，給女人帶來(lái)無(wú)數(shù)喜悅；子宮保持健康，讓女人擺脫病痛煩惱；子宮滋養(yǎng)容顏，令女人一生光彩照人。子宮不僅是女人健康的關(guān)鍵所在，也是女人美麗的源泉，更是女人幸福的源泉。女人想要健康美麗，就一定要保養(yǎng)好子宮；女人想要幸福快樂(lè)，就一定要呵護(hù)好子宮！

·14.1萬(wàn)字

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女人最想要的第一本子宮保養(yǎng)書

中國(guó)全面的子宮養(yǎng)護(hù)書，子宮健康，女人才健康！照顧好子宮，女人自然變瘦、變美、變年輕！呵護(hù)好子宮，就是呵護(hù)好女人一生的美麗與健康！

·14.1萬(wàn)字

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兒童青少年生命安全與健康管理

圍繞兒童青少年生命安全與生理、心理健康，從多個(gè)維度介紹生命安全與健康管理，主要包括兒童青少年的健康狀況及可能的存在的健康問(wèn)題，疫情后健康管理，生活行為健康管理（營(yíng)養(yǎng)、飲水、行為習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)）、心理的健康管理，意外傷害與健康，計(jì)劃免疫與健康，愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)與健康管理等方面。目的是對(duì)兒童青少年進(jìn)行生命安全教育和安全管理，以促進(jìn)和指導(dǎo)兒童青少年正確認(rèn)識(shí)和理解生命安全的意義和價(jià)值，幫助其掌握防病治病的基本知識(shí)、方法和適宜技能，維護(hù)其身心健康。

·14萬(wàn)字

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女人40歲以后的健康生活·飲食篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·13.9萬(wàn)字

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老婦科醫(yī)生給女性的健康書

《老婦科醫(yī)生給女性的健康書》根據(jù)作者從醫(yī)20年的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)28種女性常見病的預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)、飲食、心理等方面綜合考慮，提供實(shí)用的解決方案，并從醫(yī)生的角度，在生活細(xì)節(jié)等方面，溫馨叮嚀，以面面俱到的關(guān)心和負(fù)責(zé)的態(tài)度，使患者真正體會(huì)到醫(yī)生的愛心。為女性患者找到適合自己的治療和養(yǎng)護(hù)方案。作者不僅僅是從一個(gè)醫(yī)生的角度，更是從一個(gè)女性、母親的角度，為所有女性解決痛苦，找到健康和美麗。《老婦科醫(yī)生給女性的健康書》根據(jù)作者從醫(yī)20年的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)28種女性常見病的預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)、飲食、心理等方面綜合考慮，提供實(shí)用的解決方案，并從醫(yī)生的角度，在生活細(xì)節(jié)等方面，溫馨叮嚀，以面面俱到的關(guān)心和負(fù)責(zé)的態(tài)度，使患者真正體會(huì)到醫(yī)生的愛心。為女性患者找到適合自己的治療和養(yǎng)護(hù)方案。作者不僅僅是從一個(gè)醫(yī)生的角度，更是從一個(gè)女性、母親的角度，為所有女性解決痛苦，找到健康和美麗。

·13.9萬(wàn)字

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“辣媽”日記：時(shí)尚辣媽養(yǎng)成術(shù)

想要個(gè)健康可愛的寶寶，又怕生完寶寶身材走樣？別擔(dān)心，我們有最好的辣媽養(yǎng)成日記。《辣媽日記：時(shí)尚辣媽養(yǎng)成記》是一本集孕期美容和婦嬰保健為一體的著作，采用日記體的方式，將整個(gè)孕產(chǎn)期進(jìn)行細(xì)分，按照時(shí)間順序有針對(duì)性地介紹了不同時(shí)期女性的保養(yǎng)重點(diǎn)、美容關(guān)鍵和扮靚方法，充分證明了愛美與孕育并非魚與熊掌不可兼得，只要孕產(chǎn)期保養(yǎng)得當(dāng)，照樣可以成為超級(jí)辣媽。

·13.8萬(wàn)字

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女人不老：協(xié)和專家教你科學(xué)抗老

一熬夜就冒痘，臉長(zhǎng)滿色斑，氣色特別差，肚子很容易囤積贅肉，通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)也很難減輕體重；眼睛堆滿細(xì)紋和眼袋，臉上開始長(zhǎng)皺紋，皮膚越來(lái)越松垮，再貴的護(hù)膚品也沒有效果；總是無(wú)精打采，容易疲勞；便秘、口臭、失眠、怕冷……情緒容易暴躁，很難控制住……這些都是由于年齡增長(zhǎng)引起的，你要開始抗老了！北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師陳蓉，分享百萬(wàn)例協(xié)和門診案例中提煉出的抗老秘訣！幫你有效抗老，健康“凍齡”！

·13.8萬(wàn)字

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話說(shuō)生命之宮（下卷）

如果你是一位女性，無(wú)論20歲、30歲、40歲、50歲、60歲、70歲，這里都有你需要且身為女性必須了解的健康知識(shí)；如果你是一位男性，為了你身邊的女人——女兒、妻子、母親，更應(yīng)該讀一讀，了解她們，才懂得如何關(guān)愛她們。本卷內(nèi)容包括：科學(xué)避孕、人流藥流、不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、試管嬰兒、子宮異常出血、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、卵巢癌、子宮肌瘤及老年女性常見的盆底障礙性疾病。

·13.8萬(wàn)字

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乳房子宮好，女人美到老

乳房和子宮的保健是一輩子的事。乳房體現(xiàn)女人的美麗，子宮決定女人的芬芳。美麗的根本就在女人的私密花園里——健康的乳房和子宮。本書覆蓋乳房、子宮的每個(gè)常見問(wèn)題，深度解析“乳房、子宮與美顏”，從日常生活的衣食住行等各個(gè)方面，告訴你怎么吃、怎么做才會(huì)讓乳房與子宮安好；指導(dǎo)你出現(xiàn)病癥時(shí)如何調(diào)理、如何輔助治療，全方位地教女人養(yǎng)護(hù)自己的秘密花園。

·13.8萬(wàn)字

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更好更年期

為什么出版這本書：1.更年期不僅是醫(yī)學(xué)議題，也折射出女性的社會(huì)地位，女性的自我定位和價(jià)值體現(xiàn)以及新時(shí)代的家庭倫理等諸多問(wèn)題。2.在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的護(hù)佑下，中國(guó)女性平均壽命接近80歲，更年期問(wèn)題于是成為了困擾女性，甚至困擾全社會(huì)的大問(wèn)題。3.現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)更年期的污名化，往往阻礙了女性的就醫(yī)求助之路。4.中老年女性的身心健康，對(duì)維護(hù)未來(lái)老齡社會(huì)的和諧穩(wěn)定擁有重要意義。本書從一個(gè)個(gè)更年期婦女病例入手，從探討女性健康問(wèn)題，拓展到更年期女性的社會(huì)心理困境，將社會(huì)輿論大環(huán)境與更年期女性的健康問(wèn)題合二為一，對(duì)更年期綜合征這一典型身心疾病給出了新的解答，更親民，更接地氣。

·13.7萬(wàn)字

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女人最想要的乳房護(hù)理書

了解乳房、關(guān)愛乳房、護(hù)理乳房。專業(yè)與通俗結(jié)合，預(yù)防調(diào)養(yǎng)與診治結(jié)合。從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴護(hù)理乳房，就能夠大大降低乳房疾病的發(fā)生教您在當(dāng)下壓力巨大的工作、生活、感情環(huán)境中如何養(yǎng)護(hù)乳房，是一本讓女性從外到內(nèi)都保持年輕態(tài)的快樂(lè)之書。《女人□想要的乳房護(hù)理書》專門講述了乳腺和子宮、卵巢一脈相連，乳腺和氣色、身材之間有著密切的關(guān)系，養(yǎng)好乳腺，就能擁有好氣色、好肌膚，擁有羨煞旁人的火熱身材。

·13.7萬(wàn)字

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新婦科千金方

血：經(jīng)、帶、孕、產(chǎn)、哺乳，如花女人全靠血來(lái)養(yǎng)。23個(gè)護(hù)理方，難言之隱自己調(diào)：黃連祛口臭，冰片祛狐臭，云南白藥治惡露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，雙黃連粉劑療陰道炎。鹿茸核桃膏解決性冷淡，蛇床子讓性愛不再疼痛。家常食物、尋常藥物，難言之隱從此不需言。24個(gè)美容方，出水芙蓉家里養(yǎng)：桃仁潤(rùn)唇，桃花瘦腰，尋常花草有特效。珍珠潔齒，山藥減肥，漂亮的成本很廉價(jià)。黃瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手邊事。

·13.6萬(wàn)字

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女人最想讀的子宮保養(yǎng)書

子宮健康是女人美麗的源泉，現(xiàn)代女性很容易忽略攸關(guān)自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己面臨嚴(yán)峻的健康困境。子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，呵斥女人健康，首先要從子宮開始。健康的子宮是女性美麗的重中之重，也是女人美麗的根本所在。子宮，完成并且見證了每個(gè)階段的蛻變，與女人靚麗的容顏、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要養(yǎng)好子宮，就能遠(yuǎn)離疾病的威脅，安心享受美好的人生。

·13.6萬(wàn)字

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協(xié)和名醫(yī)·婦科常見病必讀

本書由北京協(xié)和醫(yī)院著名院士領(lǐng)銜主編，由協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科著名教授參與副主編，內(nèi)容從婦科常見病的方方面面入手，以科普的形式，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)和了解婦科常見病、讀懂婦科常見病，知道生活中如何預(yù)防和避免婦科常見病，以及患病之后應(yīng)如何科學(xué)地治療等。本次再版作者更新了許多新的觀點(diǎn)、新的治療方法和手段，新的治療技術(shù)，爭(zhēng)取能夠適應(yīng)讀者的需要，總之，這是一本十分經(jīng)典的婦科常見病科普書。

·13.5萬(wàn)字

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女性常見病經(jīng)絡(luò)調(diào)理

約2500年前，中國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)巨著——《黃帝內(nèi)經(jīng)》誕生了，在這部典籍中，一個(gè)重要的概念貫穿全書，那就是經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。古人發(fā)現(xiàn)人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經(jīng)脈；又發(fā)現(xiàn)這些大干線上有一些分枝，在分枝上又有更細(xì)小的分枝，古人稱這些分枝為絡(luò)脈。

·13.4萬(wàn)字

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協(xié)和專家說(shuō)長(zhǎng)高：含增高食譜（增訂本）

很多父母覺得，自己個(gè)子小，孩子注定長(zhǎng)不高。事實(shí)上，遺傳因素只能決定身高的70%，營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒這些后天因素，對(duì)身高的影響能達(dá)到30%。別小看這30%，它意味著從1.6米到1.8米的巨大差距！北京協(xié)和醫(yī)院矮小門診教授、博士生導(dǎo)師潘慧，在本書中總結(jié)了大量長(zhǎng)高案例，手把手教給父母關(guān)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育的知識(shí)和技巧。只要孩子沒有停止長(zhǎng)高，就有可能比預(yù)期多長(zhǎng)10厘米以上。

·13.4萬(wàn)字

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家庭快速美顏塑身法

本書匯集了當(dāng)前流行的美容、瘦身資訊，幫你解決煩惱。皮膚清潔，就是要美白，讓你白得自然；美麗、性感、浪漫從頭始；運(yùn)動(dòng)減脂，跑步、游泳、瑜伽一個(gè)都不能少，除此之外還有一些日常簡(jiǎn)單易做的小動(dòng)作，讓你動(dòng)一動(dòng)就會(huì)瘦；身體可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，讓你瘦得美麗瘦得健康；飲食瘦身，為你量身訂做幾套飲食方案，輔助你的運(yùn)動(dòng)，讓你放心地吃，想瘦哪里都可以。書中還為你提供溫馨實(shí)用的生活小貼士，讓你感覺溫暖貼心。女人要美麗，適當(dāng)?shù)淖晕倚揎椬兊梅浅Ｖ匾焐愘|(zhì)還需要后天的保養(yǎng)。希望本書給你帶來(lái)一些美的啟示，同時(shí)也希望你可以用心去造完美的自己，因?yàn)樽詈玫拿廊輲熅褪悄阕约骸?/p>

·13.3萬(wàn)字

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兒童康復(fù)大百科

這是一本與兒童康復(fù)有關(guān)的科普書，旨在傳播康復(fù)理念，引導(dǎo)大眾用積極的心態(tài)和極大的包容度來(lái)接受孩子的不完美。兒童康復(fù)時(shí)間越早，恢復(fù)越好，這本書幫助家長(zhǎng)了解相關(guān)的康復(fù)知識(shí)，可以造福更多患兒。本書介紹了康復(fù)評(píng)定、康復(fù)治療方面的知識(shí)，并介紹了腦癱、脊柱側(cè)凸、先心病等常見缺陷疾病，不僅是家長(zhǎng)，各基層的康復(fù)專業(yè)人員也推薦閱讀。

·13萬(wàn)字

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養(yǎng)好血，做俏女人

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本，脾胃好，身體才能棒。人出生后需要靠食物來(lái)維持和養(yǎng)育身體，而脾胃主要的功能就是運(yùn)化水谷精微，生化氣血，以保證人體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉。”意思是，脾胃就像人的糧倉(cāng)管理員，它們把食物按酸、辛、甘、苦、咸五味區(qū)分，然后輸送到全身，即肝喜酸，脾喜甘，心喜苦，腎喜咸，肺喜辛……只有五臟六腑都從脾胃那里得到精華，人才能更健康，更長(zhǎng)壽。人的氣血來(lái)源于脾胃運(yùn)化的水谷精微。氣血充足，則面色紅潤(rùn)，肌肉豐滿堅(jiān)實(shí)，肌膚和毛發(fā)光亮潤(rùn)澤，外邪不易入侵，身體不易發(fā)病，容光煥發(fā)，身體矯健，自然也就健康長(zhǎng)壽。反之，脾胃運(yùn)化失常，氣血化源不足，則會(huì)面色萎黃，肌肉消瘦，肌膚毛發(fā)枯萎無(wú)光澤，外邪極易入侵，體內(nèi)易發(fā)疾病。現(xiàn)在，很多女性都不注意保護(hù)脾胃，比如任意地暴飲暴食，挑食偏食，七情六欲耗費(fèi)過(guò)度等。如果說(shuō)氣是人體的動(dòng)力，那么，血就是這個(gè)動(dòng)力的源泉。如果我們將氣比作汽車的動(dòng)力，那么，血就是汽油。氣和血，一陰一陽(yáng)，氣無(wú)形而動(dòng)，屬陽(yáng)，血有形而靜，屬陰；氣有溫煦推動(dòng)的作用，血有營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨(dú)存。這一點(diǎn)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，尤為重要。

·13萬(wàn)字

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小兒小病有小招

很多小孩子常見的小病并不需要非得去醫(yī)院治療，只需要父母懂一點(diǎn)中醫(yī)養(yǎng)生的常識(shí)和技巧，在家就能得到很好的護(hù)理。要知道，中醫(yī)對(duì)治療兒童疾病有獨(dú)到的方法，這些方法既能有效治療小兒疾病，又不會(huì)像西藥那樣傷害免疫力，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)安全有效。這是一本從中醫(yī)的角度講解小兒常見病預(yù)防和治療的生活健康書。本書針對(duì)孩子感冒、積食、濕疹過(guò)敏、咳嗽、上火、腹瀉、便秘、鼻炎、胃口差、不長(zhǎng)個(gè)等常見疾病，一一指出中醫(yī)防治的關(guān)鍵是什么，并指導(dǎo)家長(zhǎng)利用食療、推拿、洗浴、熏蒸等中醫(yī)小招兒來(lái)對(duì)癥治療這些小兒常見病。家長(zhǎng)學(xué)會(huì)這些細(xì)致實(shí)用的小招兒，不僅能對(duì)治療小兒常見疾病起到立竿見影的作用，同時(shí)也有助于提升孩子自身的免疫力。

·12.9萬(wàn)字

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