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幸福生活,從呵護子宮開始!子宮是女性特有的器官,是女性體內獨特的“第六臟器官”,更是孕育生命的搖籃。對一個女人來說,幸福的生活與子宮有太多關聯。子宮孕育生命,給女人帶來無數喜悅;子宮保持健康,讓女人擺脫病痛煩惱;子宮滋養容顏,令女人一生光彩照人。子宮不僅是女人健康的關鍵所在,也是女人美麗的源泉,更是女人幸福的源泉。女人想要健康美麗,就一定要保養好子宮;女人想要幸福快樂,就一定要呵護好子宮!
韋秀英 ·婦幼保健 ·14.1萬字
中國全面的子宮養護書,子宮健康,女人才健康!照顧好子宮,女人自然變瘦、變美、變年輕!呵護好子宮,就是呵護好女人一生的美麗與健康!
圍繞兒童青少年生命安全與生理、心理健康,從多個維度介紹生命安全與健康管理,主要包括兒童青少年的健康狀況及可能的存在的健康問題,疫情后健康管理,生活行為健康管理(營養、飲水、行為習慣、運動)、心理的健康管理,意外傷害與健康,計劃免疫與健康,愛國衛生運動與健康管理等方面。目的是對兒童青少年進行生命安全教育和安全管理,以促進和指導兒童青少年正確認識和理解生命安全的意義和價值,幫助其掌握防病治病的基本知識、方法和適宜技能,維護其身心健康。
杜玉開 楊莉華主編 ·婦幼保健 ·14萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等,非常全面、系統,具有很強的科學性和實用性,非常易懂和易用,是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
馬飛 ·婦幼保健 ·13.9萬字
《老婦科醫生給女性的健康書》根據作者從醫20年的經驗,對28種女性常見病的預防、診斷、治療、康復、飲食、心理等方面綜合考慮,提供實用的解決方案,并從醫生的角度,在生活細節等方面,溫馨叮嚀,以面面俱到的關心和負責的態度,使患者真正體會到醫生的愛心。為女性患者找到適合自己的治療和養護方案。作者不僅僅是從一個醫生的角度,更是從一個女性、母親的角度,為所有女性解決痛苦,找到健康和美麗。《老婦科醫生給女性的健康書》根據作者從醫20年的經驗,對28種女性常見病的預防、診斷、治療、康復、飲食、心理等方面綜合考慮,提供實用的解決方案,并從醫生的角度,在生活細節等方面,溫馨叮嚀,以面面俱到的關心和負責的態度,使患者真正體會到醫生的愛心。為女性患者找到適合自己的治療和養護方案。作者不僅僅是從一個醫生的角度,更是從一個女性、母親的角度,為所有女性解決痛苦,找到健康和美麗。
宋倩 ·婦幼保健 ·13.9萬字
想要個健康可愛的寶寶,又怕生完寶寶身材走樣?別擔心,我們有最好的辣媽養成日記。《辣媽日記:時尚辣媽養成記》是一本集孕期美容和婦嬰保健為一體的著作,采用日記體的方式,將整個孕產期進行細分,按照時間順序有針對性地介紹了不同時期女性的保養重點、美容關鍵和扮靚方法,充分證明了愛美與孕育并非魚與熊掌不可兼得,只要孕產期保養得當,照樣可以成為超級辣媽。
祝天宇 ·婦幼保健 ·13.8萬字
一熬夜就冒痘,臉長滿色斑,氣色特別差,肚子很容易囤積贅肉,通過節食和運動也很難減輕體重;眼睛堆滿細紋和眼袋,臉上開始長皺紋,皮膚越來越松垮,再貴的護膚品也沒有效果;總是無精打采,容易疲勞;便秘、口臭、失眠、怕冷……情緒容易暴躁,很難控制住……這些都是由于年齡增長引起的,你要開始抗老了!北京協和醫院主任醫師、教授、博士生導師陳蓉,分享百萬例協和門診案例中提煉出的抗老秘訣!幫你有效抗老,健康“凍齡”!
陳蓉 ·婦幼保健 ·13.8萬字
如果你是一位女性,無論20歲、30歲、40歲、50歲、60歲、70歲,這里都有你需要且身為女性必須了解的健康知識;如果你是一位男性,為了你身邊的女人——女兒、妻子、母親,更應該讀一讀,了解她們,才懂得如何關愛她們。本卷內容包括:科學避孕、人流藥流、不孕不育、優生優育、試管嬰兒、子宮異常出血、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、卵巢癌、子宮肌瘤及老年女性常見的盆底障礙性疾病。
譚先杰 ·婦幼保健 ·13.8萬字
乳房和子宮的保健是一輩子的事。乳房體現女人的美麗,子宮決定女人的芬芳。美麗的根本就在女人的私密花園里——健康的乳房和子宮。本書覆蓋乳房、子宮的每個常見問題,深度解析“乳房、子宮與美顏”,從日常生活的衣食住行等各個方面,告訴你怎么吃、怎么做才會讓乳房與子宮安好;指導你出現病癥時如何調理、如何輔助治療,全方位地教女人養護自己的秘密花園。
王芳編著 ·婦幼保健 ·13.8萬字
為什么出版這本書:1.更年期不僅是醫學議題,也折射出女性的社會地位,女性的自我定位和價值體現以及新時代的家庭倫理等諸多問題。2.在現代醫學的護佑下,中國女性平均壽命接近80歲,更年期問題于是成為了困擾女性,甚至困擾全社會的大問題。3.現實生活中,對更年期的污名化,往往阻礙了女性的就醫求助之路。4.中老年女性的身心健康,對維護未來老齡社會的和諧穩定擁有重要意義。本書從一個個更年期婦女病例入手,從探討女性健康問題,拓展到更年期女性的社會心理困境,將社會輿論大環境與更年期女性的健康問題合二為一,對更年期綜合征這一典型身心疾病給出了新的解答,更親民,更接地氣。
陳蓉 許秀華 ·婦幼保健 ·13.7萬字
了解乳房、關愛乳房、護理乳房。專業與通俗結合,預防調養與診治結合。從日常生活的點點滴滴護理乳房,就能夠大大降低乳房疾病的發生教您在當下壓力巨大的工作、生活、感情環境中如何養護乳房,是一本讓女性從外到內都保持年輕態的快樂之書。《女人□想要的乳房護理書》專門講述了乳腺和子宮、卵巢一脈相連,乳腺和氣色、身材之間有著密切的關系,養好乳腺,就能擁有好氣色、好肌膚,擁有羨煞旁人的火熱身材。
王芳主編 ·婦幼保健 ·13.7萬字
血:經、帶、孕、產、哺乳,如花女人全靠血來養。23個護理方,難言之隱自己調:黃連祛口臭,冰片祛狐臭,云南白藥治惡露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎,雙黃連粉劑療陰道炎。鹿茸核桃膏解決性冷淡,蛇床子讓性愛不再疼痛。家常食物、尋常藥物,難言之隱從此不需言。24個美容方,出水芙蓉家里養:桃仁潤唇,桃花瘦腰,尋常花草有特效。珍珠潔齒,山藥減肥,漂亮的成本很廉價。黃瓜祛眼袋,藕片祛斑,美容就是手邊事。
李軍紅 ·婦幼保健 ·13.6萬字
子宮健康是女人美麗的源泉,現代女性很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康,一不小心就讓自己面臨嚴峻的健康困境。子宮是女性特有的器官,是孕育生命的搖籃,呵斥女人健康,首先要從子宮開始。健康的子宮是女性美麗的重中之重,也是女人美麗的根本所在。子宮,完成并且見證了每個階段的蛻變,與女人靚麗的容顏、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要養好子宮,就能遠離疾病的威脅,安心享受美好的人生。
王芳編著 ·婦幼保健 ·13.6萬字
本書由北京協和醫院著名院士領銜主編,由協和醫院婦產科著名教授參與副主編,內容從婦科常見病的方方面面入手,以科普的形式,帶領讀者認識和了解婦科常見病、讀懂婦科常見病,知道生活中如何預防和避免婦科常見病,以及患病之后應如何科學地治療等。本次再版作者更新了許多新的觀點、新的治療方法和手段,新的治療技術,爭取能夠適應讀者的需要,總之,這是一本十分經典的婦科常見病科普書。
樊慶泊 朱蘭主編 ·婦幼保健 ·13.5萬字
約2500年前,中國現存最早的醫學巨著——《黃帝內經》誕生了,在這部典籍中,一個重要的概念貫穿全書,那就是經絡。經絡是經脈和絡脈的總稱。古人發現人體上有一些縱貫全身的路線,稱之為經脈;又發現這些大干線上有一些分枝,在分枝上又有更細小的分枝,古人稱這些分枝為絡脈。
楊文忠 ·婦幼保健 ·13.4萬字
很多父母覺得,自己個子小,孩子注定長不高。事實上,遺傳因素只能決定身高的70%,營養、睡眠、運動、情緒這些后天因素,對身高的影響能達到30%。別小看這30%,它意味著從1.6米到1.8米的巨大差距!北京協和醫院矮小門診教授、博士生導師潘慧,在本書中總結了大量長高案例,手把手教給父母關于孩子生長發育的知識和技巧。只要孩子沒有停止長高,就有可能比預期多長10厘米以上。
潘慧 ·婦幼保健 ·13.4萬字
本書匯集了當前流行的美容、瘦身資訊,幫你解決煩惱。皮膚清潔,就是要美白,讓你白得自然;美麗、性感、浪漫從頭始;運動減脂,跑步、游泳、瑜伽一個都不能少,除此之外還有一些日常簡單易做的小動作,讓你動一動就會瘦;身體可以通過運動加以適當的調理,讓你瘦得美麗瘦得健康;飲食瘦身,為你量身訂做幾套飲食方案,輔助你的運動,讓你放心地吃,想瘦哪里都可以。書中還為你提供溫馨實用的生活小貼士,讓你感覺溫暖貼心。女人要美麗,適當的自我修飾變得非常重要,天生麗質還需要后天的保養。希望本書給你帶來一些美的啟示,同時也希望你可以用心去造完美的自己,因為最好的美容師就是你自己。
健康生活圖書編委會 ·婦幼保健 ·13.3萬字
這是一本與兒童康復有關的科普書,旨在傳播康復理念,引導大眾用積極的心態和極大的包容度來接受孩子的不完美。兒童康復時間越早,恢復越好,這本書幫助家長了解相關的康復知識,可以造福更多患兒。本書介紹了康復評定、康復治療方面的知識,并介紹了腦癱、脊柱側凸、先心病等常見缺陷疾病,不僅是家長,各基層的康復專業人員也推薦閱讀。
杜青 ·婦幼保健 ·13萬字
中醫認為,脾胃是后天之本,脾胃好,身體才能棒。人出生后需要靠食物來維持和養育身體,而脾胃主要的功能就是運化水谷精微,生化氣血,以保證人體生長發育的需要。《黃帝內經》記載:“脾胃者,倉廩之官,五味出焉。”意思是,脾胃就像人的糧倉管理員,它們把食物按酸、辛、甘、苦、咸五味區分,然后輸送到全身,即肝喜酸,脾喜甘,心喜苦,腎喜咸,肺喜辛……只有五臟六腑都從脾胃那里得到精華,人才能更健康,更長壽。人的氣血來源于脾胃運化的水谷精微。氣血充足,則面色紅潤,肌肉豐滿堅實,肌膚和毛發光亮潤澤,外邪不易入侵,身體不易發病,容光煥發,身體矯健,自然也就健康長壽。反之,脾胃運化失常,氣血化源不足,則會面色萎黃,肌肉消瘦,肌膚毛發枯萎無光澤,外邪極易入侵,體內易發疾病。現在,很多女性都不注意保護脾胃,比如任意地暴飲暴食,挑食偏食,七情六欲耗費過度等。如果說氣是人體的動力,那么,血就是這個動力的源泉。如果我們將氣比作汽車的動力,那么,血就是汽油。氣和血,一陰一陽,氣無形而動,屬陽,血有形而靜,屬陰;氣有溫煦推動的作用,血有營養滋潤的作用;血的生成離不開氣,氣也不能離開血而獨存。這一點對于女人來說,尤為重要。
王芳主編 ·婦幼保健 ·13萬字
很多小孩子常見的小病并不需要非得去醫院治療,只需要父母懂一點中醫養生的常識和技巧,在家就能得到很好的護理。要知道,中醫對治療兒童疾病有獨到的方法,這些方法既能有效治療小兒疾病,又不會像西藥那樣傷害免疫力,對孩子來說安全有效。這是一本從中醫的角度講解小兒常見病預防和治療的生活健康書。本書針對孩子感冒、積食、濕疹過敏、咳嗽、上火、腹瀉、便秘、鼻炎、胃口差、不長個等常見疾病,一一指出中醫防治的關鍵是什么,并指導家長利用食療、推拿、洗浴、熏蒸等中醫小招兒來對癥治療這些小兒常見病。家長學會這些細致實用的小招兒,不僅能對治療小兒常見疾病起到立竿見影的作用,同時也有助于提升孩子自身的免疫力。
裴勝 ·婦幼保健 ·12.9萬字
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