官术网_书友最值得收藏!

圖解兒童舌診

現(xiàn)在，有太多家長(zhǎng)缺乏正確的育兒知識(shí)，導(dǎo)致孩子生病后四處求醫(yī)，也給醫(yī)院增加了壓力——現(xiàn)在很多兒科醫(yī)生都處于壓力極大的狀態(tài)。即便如此，有些病還有可能治不好。如此，孩子會(huì)更加遭罪。這是一本通過(guò)觀察孩子的舌象來(lái)及早發(fā)現(xiàn)孩子生病的內(nèi)因（孩子的身體本身出了什么問(wèn)題，實(shí)際上內(nèi)因是基礎(chǔ)），并通過(guò)食療、推拿等方法調(diào)理孩子身心的中醫(yī)家庭育兒健康書。希望每位家長(zhǎng)平常多觀察孩子的舌象，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身體有偏頗，通過(guò)飲食、推拿等種種方法調(diào)整過(guò)來(lái)，這就是孩子的福音，也是家長(zhǎng)的成功。相信孩子在您的呵護(hù)下一定會(huì)越來(lái)越健康。

·8.5萬(wàn)字

整形醫(yī)生告訴你：完美乳房的秘密

本書是一本專門為女性乳房健康和乳房外形美觀提供科學(xué)的方法和變美方法的智慧之書，詳細(xì)介紹了廣大女性朋友迫切需要的美乳、豐胸、祛病方法，還有全面、實(shí)用的乳腺疾病防治指南。呵護(hù)乳房，是每一位健康女性的必修課。關(guān)愛乳房，女性才會(huì)挺得起、挺得美，挺得健康。

·8.4萬(wàn)字

告別更年期綜合征

更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過(guò)渡時(shí)期，嚴(yán)重常妨礙女性正常的生活和健康。本書以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了更年期綜合征的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。書中重點(diǎn)介紹了更年期綜合征的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，廣大患者可根據(jù)自身情況選擇使用。

·8.3萬(wàn)字

兒科醫(yī)生育兒經(jīng)

人們常說(shuō)，現(xiàn)在的孩子越來(lái)越難養(yǎng)了，吃得好、穿得暖，卻沒有以前的孩子結(jié)實(shí)。我們究竟應(yīng)該怎樣養(yǎng)孩子？怎么養(yǎng)孩子不容易生病？如何養(yǎng)孩子更健康，長(zhǎng)得更好？本書由兒科醫(yī)生親自撰寫，從生活諸多方面講述養(yǎng)育孩子的智慧，對(duì)癥調(diào)理孩子的身體，并把孩子常見病的病因和癥狀都講得通俗、清晰，讓不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)的家長(zhǎng)都能看明白。

·8.3萬(wàn)字

食育，在孩子心里播下健康的種子

本書結(jié)合學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，以營(yíng)養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ)，從多角度闡述如何帶領(lǐng)孩子步入健康生活：用什么方式教孩子認(rèn)識(shí)食物、如何為孩子打造健康營(yíng)養(yǎng)膳食、需要避免的兒童飲食誤區(qū)、飲食與兒童健康問(wèn)題的關(guān)系、如何幫助孩子掌握飲食文明和餐桌禮儀、生活中常見的食品衛(wèi)生問(wèn)題和預(yù)防措施，等等。通過(guò)引導(dǎo)孩子參與豐富多彩的活動(dòng)學(xué)習(xí)膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提高健康認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)健康行為。本書適合家長(zhǎng)、幼兒園教師和營(yíng)養(yǎng)師閱讀參考。

·8.2萬(wàn)字

孕產(chǎn)婦菜譜（美食與保?。?/h4>

本書主要講述孕婦在產(chǎn)前、產(chǎn)中及產(chǎn)后坐月子時(shí)所需的各種營(yíng)養(yǎng)搭配的各種菜譜。

·8.1萬(wàn)字

女人艾灸驅(qū)寒養(yǎng)顏補(bǔ)氣血

作者行醫(yī)40余年經(jīng)驗(yàn)大放送！不說(shuō)教不學(xué)究，看完書就能照著做，即使從來(lái)沒接觸過(guò)艾灸，也能看得懂、學(xué)得會(huì)、用得來(lái)。灸前一組小測(cè)試，輕松知道自己是否體虛有寒；跟著月經(jīng)周期做艾灸，讓暖養(yǎng)事半功倍；治療失眠重點(diǎn)在心和腎，艾灸時(shí)，神門和內(nèi)關(guān)相配，才能夠養(yǎng)心助眠……石晶明老師將半生行醫(yī)所得，毫無(wú)保留地和讀者共享。每種癥狀都對(duì)應(yīng)3~5個(gè)特效穴位，從取穴到艾灸，一步一圖，讓你1分鐘內(nèi)輕松掌握取穴艾灸技巧。同時(shí)還有穴位增效療法，給你除艾灸外的其他有效方法，操作起來(lái)更靈活、方便。一段小小艾條，從里到外解決女性煩惱：從困擾你的面子問(wèn)題、糟糕的月經(jīng)周期到說(shuō)不出口的難言之隱，在這里都能找到有效的艾灸之法。

·8.1萬(wàn)字

女性養(yǎng)生三步走：疏肝、養(yǎng)血、心要修

女性養(yǎng)生可以分為三步：第一步疏肝氣女性絕大多數(shù)疾病都是肝氣郁結(jié)造成的，原因是壓力大，愛生氣，總憋屈，時(shí)間一長(zhǎng)自然就憋出了病。肝氣郁結(jié)，會(huì)由內(nèi)而外、全面地?fù)p害女性的健康，所以，女性養(yǎng)生，疏肝氣是頭等大事。第二步養(yǎng)陰血女性是靠血來(lái)滋養(yǎng)的，血液一虧，百病叢生。由于月經(jīng)、流產(chǎn)和分娩等很容易耗傷陰血，所以女性血虛和瘀血的情況非常普遍，這是造成許多婦科疾病的另一大原因。遇到這種情況，就可以通過(guò)補(bǔ)血和活血化瘀來(lái)治療。第三步修心性很多女性患病并不是因?yàn)樯眢w，而是因?yàn)樾男?。其?shí)，肝氣郁結(jié)很大一部分原因就在于心性不夠?qū)拸V，遇事想不開，愛鉆牛角尖。古人說(shuō)：“禍福無(wú)門，唯人自召?！奔膊∫彩且粯樱绻男院?，站得高，看得遠(yuǎn)，想得開，活得透，肝氣調(diào)和暢達(dá)，正氣內(nèi)存，疾病就不會(huì)找上您。

·8萬(wàn)字

孩子睡眠不好怎么辦

采用圖文并茂的展示形式，通過(guò)對(duì)臨床真實(shí)案例的分析，參照國(guó)內(nèi)外兒童常見睡眠疾病的診治指南及專家共識(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，介紹兒童常見睡眠疾病的知識(shí)和診治方案，以提高家長(zhǎng)對(duì)兒童睡眠疾病知識(shí)的認(rèn)識(shí)。本書內(nèi)容涵蓋兒童睡眠常見疾病，包括覺醒紊亂、夢(mèng)游、夜驚、夢(mèng)魘、夢(mèng)話、磨牙、睡眠癱瘓、嬰兒睡眠呼吸暫停等，從病因、臨床表現(xiàn)、診斷、治療四個(gè)角度結(jié)合科普故事介紹每個(gè)疾病。既貼近前沿進(jìn)展，又能起到傳播科學(xué)管理睡眠理念、健康睡眠知識(shí)的效果。

·8萬(wàn)字

明星月嫂教你吃對(duì)月子餐

月子期是女人生命中一個(gè)非常重要的時(shí)期，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，身體虛弱的新媽咪非常容易落下“月子病”。因此，人們?cè)絹?lái)越注重月子飲食的健康，諸如，月子里吃什么、怎么吃，成了新媽咪們需要研究的新課題。《明星月嫂教你吃對(duì)月子餐》由合美家母嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)將自己數(shù)年來(lái)的月子護(hù)理經(jīng)驗(yàn)奉獻(xiàn)給讀者，講述了月子里新媽咪的身體變化，針對(duì)性地給出了每周的飲食調(diào)養(yǎng)方案，以及不適癥狀的飲食調(diào)理，告訴新媽咪們吃什么、怎么吃，給新媽咪全程的月子呵護(hù)。

·7.9萬(wàn)字

媽媽這樣做，孩子不生病、胃口好、長(zhǎng)得高

俗話說(shuō)，為人父母者，不知醫(yī)為不慈。怎樣在寒暑交替、減衣添食中，養(yǎng)出一個(gè)健康的孩子，是所有家長(zhǎng)都關(guān)心的話題。孩子臟腑嬌嫩、形氣未充，很容易生病，尤其是關(guān)于脾胃、肺方面的疾病。這就要求父母要懂得一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，尤其是中醫(yī)方面的育兒智慧。本書集結(jié)了專業(yè)醫(yī)師多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)孩子挑食、吃飯不香，脾虛、感冒、咳嗽、長(zhǎng)得慢等常見問(wèn)題做出中肯的指導(dǎo)，提供實(shí)用的家庭調(diào)養(yǎng)方案，讓孩子健康成長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)安心養(yǎng)育。

·7.9萬(wàn)字

養(yǎng)好脾胃 孩子不積食 不生病

《養(yǎng)好脾胃，孩子不積食、不生病》根據(jù)孩子的生理病理特點(diǎn)，詳細(xì)闡釋養(yǎng)脾胃對(duì)于改善孩子積食和預(yù)防疾病的重要性。主要介紹了孩子積食、厭食、挑食怎么辦，以及脾胃常見病對(duì)癥調(diào)理。有本書做指導(dǎo)，在家就能輕松護(hù)好孩子的脾胃，讓孩子不生病、少生病，解除大多數(shù)家長(zhǎng)的煩惱。非常適合寶寶家長(zhǎng)閱讀。李愛科：醫(yī)名李彥臣，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，副主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)、常務(wù)委員，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)委員、兒科名醫(yī)后工作室負(fù)責(zé)人?，F(xiàn)任北京市健宮醫(yī)院、北京東城中醫(yī)醫(yī)院兒科主任。

·7.9萬(wàn)字

女人刮痧變美手冊(cè)

圖文對(duì)照，一看就懂，專家指導(dǎo)，一點(diǎn)就通，傳統(tǒng)療法，一用就靈！由內(nèi)而外的美女從來(lái)不是天生的，只要?jiǎng)觿?dòng)手，健康美麗刮出來(lái)。

·7.8萬(wàn)字

你好 乳房：塑造乳房健康美

提到乳房疾病，只有極少數(shù)人有關(guān)注意識(shí)，而這少數(shù)人幾乎把所有焦點(diǎn)都放在乳腺癌上，對(duì)其他良性或常見疾病了解得并不夠。醫(yī)生也是，因?yàn)榛颊摺⒉±嗟染壒剩瑢?duì)很多被定性為沒有生命危險(xiǎn)的疾病都默然處理。但事實(shí)上這些乳腺常見疾病，占到乳腺疾病的80%，會(huì)給女性帶來(lái)很多痛苦和憂慮，有的長(zhǎng)久不理，甚至?xí)夯??！赌愫萌榉俊芬粫鴰ьI(lǐng)女性深入了解自己的乳房，介紹了從穿衣、食療、按摩、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后護(hù)理等各個(gè)方面的乳房護(hù)養(yǎng)方式，讓讀者了解該如何愛自己的乳房，如何讀懂乳房發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，“防未病，治小病”，既要美麗，也要健康。

·7.8萬(wàn)字

你的常識(shí)會(huì)殺死皮膚

三位韓國(guó)名皮膚專家告訴你正確的皮膚知識(shí)，風(fēng)靡韓國(guó)的美膚秘笈，幫助韓國(guó)女性擺脫肌膚煩惱，重獲美麗新生！

·7.8萬(wàn)字

女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手冊(cè)

本書以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)說(shuō)為核心，針對(duì)女性身體健康的方方面面，教給你如何通過(guò)按摩穴位來(lái)達(dá)到祛病、健身、美容的方法。經(jīng)絡(luò)雖然極為神秘和復(fù)雜，但本書的論述卻并不會(huì)讓讀者感到晦澀，除了深入淺出、通俗易懂的寫法以外，本書對(duì)書中所提及的經(jīng)穴配以形象的插圖，相信能讓讀者更加真實(shí)和到位地理解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的真諦。

·7.7萬(wàn)字

兒童和青少年脊柱側(cè)彎：專家答疑

本書在編寫籌備過(guò)程中，參考了目前已經(jīng)出版的相關(guān)著作和國(guó)外不同醫(yī)院的脊柱側(cè)彎科普宣傳手冊(cè)。脊柱側(cè)彎的治療并不單純是脊柱科醫(yī)師的工作，同時(shí)需要不同學(xué)科，包括脊柱科、康復(fù)科、麻醉科、兒童呼吸科、放射科、支具矯形、公益慈善等方面的共同合作。因此我們邀請(qǐng)以上領(lǐng)域的專家，全面更新了脊柱側(cè)彎在各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，形成基于最新證據(jù)的科普內(nèi)容；另外還加入脊柱側(cè)彎患者的典型案例，幫助患者重拾回歸正常生活的信心，同時(shí)加入先天性脊柱側(cè)彎規(guī)范診療步驟、特發(fā)性脊柱側(cè)彎規(guī)范診療步驟，形成全面、實(shí)用、適用的科普讀物。

·7.7萬(wàn)字

祛結(jié)節(jié) 養(yǎng)脾胃 抗炎癥

這是一本女性健康書，黃漢源乳腺健康團(tuán)隊(duì)在問(wèn)診、治療上萬(wàn)位患者之后，從女性健康的多個(gè)方面提出了針對(duì)性的治療方法和自診方法。本書從乳房、生殖器官、身體和心理角度入手，幫助女性調(diào)理多方面的健康問(wèn)題，讓各個(gè)年齡段的女性都能得到從內(nèi)而外的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。

·7.7萬(wàn)字

女人滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯

湯是由蔬菜、肉類、蔬菜等慢慢煮制而成的，濃縮了各種食物的精華，喝湯可以潤(rùn)滑口腔和腸胃，刺激胃液的分泌，幫助胃消化，促使湯中的營(yíng)養(yǎng)成分被人體充分吸收?，F(xiàn)代女性生活和工作壓力大，經(jīng)常喝喝湯，可以很好地調(diào)理調(diào)理身體，起到養(yǎng)顏抗衰老的作用；特別是女人在懷孕、坐月子、哺乳嬰兒階段，常煲滋補(bǔ)湯喝，會(huì)起到很好的保健作用。

·7.6萬(wàn)字

食療+按摩：寶寶不發(fā)燒 不咳嗽 長(zhǎng)得高

少打針少吃藥的中醫(yī)古法育兒智慧，讓你成為更好的父母！捏捏小手百病消，讓孩子輕輕松松地吃好、睡穩(wěn)、長(zhǎng)高；安全天然食療方，用食物激發(fā)孩子自愈力。穴位+飲食，常找常用不生病。

·7.6萬(wàn)字