捕鱼10元起上10元下

在漫長的人生旅途中，每一位女性都有可能與婦科腫瘤不期而遇。并且，婦科腫瘤的發病率越來越高，婦科腫瘤病人越來越年輕化。更加不可忽視的是，惡行婦科腫瘤已經成為危害女性健康的優選元兇之一。本書是一本關于婦科腫瘤的醫學科普讀物，其核心內容是：揭秘婦科腫瘤、提示預防的方法和措施以及長了婦科腫瘤應該怎么辦。本書的兩位作者向陽和譚先杰，均為北京協和醫院博士研究生導師，是中國婦產科學領域響當當的專家。相信廣大女性讀者一定能從本書受益。

·7.1萬字

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女子養生術

頭痛、體寒、水腫、失眠、月經失調、皮膚粗糙、便秘、總是覺得累……你是否常有這些不適與煩惱？《女子養生術》從中醫養生理論出發，結合營養學知識，幫助當代女性看懂身體的“求救”信號。通過調整日常飲食和改變生活習慣，針對性地調理40種常見身心不適癥狀，為女性提供簡單、實操性強的調養方法。大家可以通過“觀舌識健康”“氣血津液檢查表”“五臟檢查表”等，了解自己的體質以及身體狀況，從而全面認識自己的身體，不依賴藥物地改善身心狀態，增強自愈力！本書將中醫養生智慧融入當代女性的日常生活，是當下養生女孩的常備好書。全書內容簡明、實操性強，搭配手繪插圖，十分適合養生入門。

·5.4萬字

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女性健康全周期攻略

“健康中國·你我同行”系列科普讀物各分冊風格體例統一，由兩部分構成。第一部分是核心科普知識：通過“小故事”介紹相應病例/案例事件，引出后續健康知識，增加讀者代入感；以“小課堂”“知識擴展”“誤區解讀”三個模塊介紹核心知識，輔以“小故事”模塊穿插介紹相關醫學知識的背景信息，如醫學知識被發現、演變、研究過程中的人物、故事等，以提高讀者閱讀興趣。第二部分為圍繞第一部分知識編制的多種形式的問題、答案和解析，以二維碼形式嵌入書中，不占版面，包括單選題、多選題、判斷題和案例分析題4種題型及答案解析，題量在500個左右。各分冊均配有精美插圖。本冊核心科普知識共包括6章：第一章介紹女性日常保健內容，如怎樣合理飲食、正確鍛煉、科學保養、緩解生活工作壓力等；第二章介紹女性月經相關知識；第三章為性健康相關內容，力求引導女性樹立“愛自己、保護自己”的理念，全面學習正確的性知識、合理避孕、避免傷害；第四章講解在孕期這一“痛并快樂”的階段，女性應知應會的應對技巧；第五章為中老年女性如何從容走過時光、優雅渡過更年期支招；第六章教大家應對常見的婦科疾病。

·10.1萬字

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寫給新手爸媽的中醫育兒書

本書首先從中醫角度講述了嬰幼兒的生理特點，從日常起居、運動發育、飲食喂養等方面給新手爸媽講述了嬰幼兒喂養方面的常識及注意事項；以圖文結合的形式系統介紹了小兒推拿常用的穴位，從中醫的角度，以簡單易懂的方式講述了小兒常見病的辨證及中醫調理方法，并附上了小妙方；最后介紹了日常保健調理的方法。第一部分講述了孩子的生理病理特點、五臟特點，告知家長應該掌握相關知識以應對孩子在成長過程中會出現的一些問題。第二部分從穿衣、日曬、睡眠、沐浴、居家等方面介紹了喂養中衣住行等方面應該注意的問題，并從中醫角度介紹了日常護理的方法。第三部分介紹了寶寶運動的發育規則及家庭護理，中醫保健助長的操作，以及孩子情緒的正確引導。第四部分以圖文形式介紹了小兒推拿常用穴位及其功能主治。第五部分系統介紹了十種常見病的病因病機、治療原則、辯證類型推拿處方及操作、生活小妙招及日常護理。第六部分從益智、助長、強身健體等方面介紹了保健調理的推拿方法。

·4.4萬字

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小兒推拿百病消

讓孩子吃得香、睡得好、少生病，這幾乎是所有家長的養育心愿，這本書就是專為中國家長定制的保健養生育兒書，李德修小兒推拿法傳承百年，百萬家長讀者因此受益。本書作者是非物質文化遺產“李氏小兒推拿”的傳承人。本書根據孩子日常常見病痛，提煉出其精髓內容。全書分為上、中、下三部分，涵蓋了推拿手法的基礎知識、常用穴位和基本手法，并收錄了幾十種常見兒童疾病的有效治療方法和養護重點，幫助不同年齡段孩子的家長從日常細節初步判斷疾病。書中特繪簡明易懂的操作圖片，配有視頻講解，便于家長學習并運用這些簡單易行的推拿方法，解決孩子的小病小痛。

·9.9萬字

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家庭必備兒童意外傷害防范和急救指南

兒童意外傷害非常常見。實際上，絕大部分兒童意外傷害是可以防患于未然的！另外，家長掌握一些家庭急救措施，也可以在孩子發生意外的時候盡可能將傷害程度降至最低。本書分門別類地將0—6歲兒童可能遭遇的各種傷害歸納總結出來，對于每種傷害還給出了詳細的可參考的應對措施，力在幫助家長朋友在第一時間冷靜應對各種可能出現的傷害。

·4.1萬字

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調脾養肺小兒安

0～7歲的孩子，將近90%的常見小毛病都和脾肺有關。中醫認為，脾主消化吸收水谷精微，是孩子的能量“倉庫”；肺則是抵御疾病的“衛士”。小兒護理的重點就是脾和肺，一旦脾肺失養，孩子就很容易患上感冒、積食、腹瀉、便秘、不長個等小兒常見病。本書作者團隊選擇門診最常見的感冒、過敏性鼻炎、哮喘、積食等十幾種小兒常見病癥，從脾肺同治的角度出發，通過案例詳解病因和癥狀，幫助父母及時發現孩子身體發出的小信號，防患于未然。書中推薦了53個推拿按摩方、40個食療方及敷貼、藥枕、足浴等中醫無痛外治方，配以功效詳解、操作方法、教學插圖和視頻，幫助父母在生活中順手調理孩子脾肺，讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長高個。針對孩子上課走神、注意力不集中、睡覺不安、情緒低落等心理健康問題，本書更是從中醫角度一次性講透癥結所在，給出切實的調適方案，讓孩子遠離“壞情緒”，更教會父母維護家庭良好氛圍，助力孩子健康快樂地成長。

·6.3萬字

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1天3分鐘，拯救孩子的視力

來自眼科醫生、醫學博士的兒童視力矯正術！諾貝爾獎得主發明！加博爾視力訓練，0成本，無副作用。適合幼兒、小學生。全書共分為兩大部分：家長篇，精準解讀孩子視力發育的科學知識；兒童篇，28天視力訓練和趣味知識問答，每天3分鐘，讓孩子隨時隨地鍛煉視力。不僅好玩，還能學到關于眼睛的有趣的知識。有效改善孩子因玩手機造成的視力低下，糾正用眼習慣，預防、改善近視，科學、好玩、見效快！全彩四色，環保油墨+特種紙印刷，大開本方便訓練，隨書附贈貼心、實用的標準對數視力表。

·1.5萬字

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育兒日歷2021

本書由30余位國內三甲醫院的兒科醫生以及相關科室醫生共同編寫而成，以一年為時間線，搭建全年科學育兒的知識體系，具體話題的設置兼顧了時間上的有效性和精準性。每天講述一個育兒常識，內容涉及生活照護、疾病養護、兒童用藥、兒童運動和心理發育、疫苗接種等，同時兼顧科學性和時間上的可用性，如在1月份會講到和咳嗽相關的話題，在9月份會講到兒童視力保護的話題；同時結合了各種和疾病、預防相關的主題日，如在全國消防安全宣傳教育日會講到兒童燙傷的急救等內容。

·5.2萬字

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專家教你保護孩子視力：不近視不漲度數躲開配鏡陷阱

本書是作者給家長們編寫的一本在孩子成長期間如何保護、維護孩子視覺、視力健康的一本家長必讀的科普性書籍。本書介紹了孩子的眼原本不應是近視的道理，并對少年兒童眼睛的健康防護應當注意的諸多方面提出了簡明、實用的建議和方法，提出了預防近視要從嬰幼兒做起的觀點。書中對不同時期眼的各種屈光問題，通過簡明通俗的語言、一目了然的插圖，在講清楚道理的同時，也講述了應當采取的方法；對家長如何去引導孩子做好科學、合理戴用眼鏡和有效控制近視發展，提出了不少有益的建議和方法；對如何在孩子驗光、配鏡時不被忽悠所應當注意的問題進行了介紹。本書通俗易懂，圖文并茂，是家長在養育孩子中做好孩子眼睛健康保健工作的必讀書籍。本書也是各類視光學院、系在視光學教學、學員學習中不可或缺的參考用書。

·6.7萬字

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婦幼健康知識科普叢書：孕期健康指導手冊

從一線臨床醫生的視角出發，提出為保障母嬰健康從孕前開始如何備孕、孕早期如何避免胎兒生長發育異常、孕中、晚期如何合理攝取營養及孕晚期如何減少常見妊娠合并癥的發生，以及如何及時配合醫務人員早期發現孕期常見危及母嬰健康甚至生命的并發癥出發。用通俗易懂的語言告訴公眾這些簡單又極為重要的健康生活方式及防病治病的科學知識。從備孕、到早、中及晚孕不同時期從生方式、生活習慣方面以能對孕期常見生理問題及病理問題以問答的形式展示給讀者。主要讀者對象是與妊娠有關的育齡婦女、孕產婦及其家屬以及基層社區母嬰健人員。

·9.8萬字

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遠離近視，同仁眼科醫生媽媽這樣做

近視眼防護是目前國家層面對青少年健康的首要問題。向廣大家長和孩子普及眼部保護知識對降低近視發病率、保護眼睛非常重要。本書作者為同仁眼科專家，同時是一位13歲孩子的家長，在孩子成長的過程中，為了防控孩子近視，也曾焦慮過，思考了很多，也做了很多。因此，書中作者會從家長焦慮的點出發，結合生活實踐給出確實可執行能夠保護孩子視力的建議和方法。書中從近視的真相、我和兒子的視力保衛戰、如何平衡身心健康和成績優良、我是如何營造一個不近視的環境、良好的親子關系和溝通、發現孩子視力下降，我都做了什么等角度，逐一展開孩子視力保護的關鍵點，可讀性和實用性非常強。

·7.1萬字

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營養專家食譜：吃出孩子免疫力

從了解人體免疫力入手，為讀者介紹了怎么通過合理飲食提升孩子的免疫力，包括合理飲食規則、關鍵營養素攝取、營養誤區規避、有益于增強免疫力的食物介紹等，并為讀者推薦了多款美味的營養餐單，旨在幫助孩子提升免疫力的同時，享受美食帶來的快樂。本書附錄部分還精心收錄了通過經絡按摩、合理運動增強免疫力的知識，為孩子的免疫力增添保障。

·4.6萬字

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這樣做，孩子眼睛亮、視力好

本書內容包括：常見的眼部不適，比如游泳引起的結膜炎、異物入眼、眼分泌物突然增多等；常見的視力保健的誤區，比如眼鏡戴上就摘不掉了嗎、眼鏡越戴越近視嗎、眼藥水嗎、護眼燈能緩解兒童視疲勞嗎；常見的眼部疾病，比如近視、遠視、散光的正確處理；護眼愛眼小常識：如何正確使用眼藥水、眼睛是否需要防曬、如何科學使用電子產品、如何通過運動和營養讓眼睛更健康……

·3.6萬字

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婦幼健康知識科普叢書：乳腺疾病防治指導手冊

主要結購：1.乳腺正常生理；2.乳腺健康篩查；3.乳腺常見良性疾病診治；4乳腺癌防治內容：根據不同階段的生理特點闡述乳腺的特點，根據不同乳腺生理特點推薦不同的篩查手段和篩查策略；乳腺常見疾病包括良惡性疾病的診治方面擬采用典型病例描述方法，從病因、診斷、治療策略，采用圖文并茂的形式進行闡述；另外對于乳腺癌預防方面結合目前精準治療、多基因篩查的科學成果，科普乳腺癌防治領域中基因檢測在遺傳性乳腺癌防治中的作用，在乳腺癌診斷治療中的作用。面向群體：受眾廣泛，以健康成年女性為主要讀者群體，可以考慮作為全科醫生和基層醫護的入門科普讀物。

·10.2萬字

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0—3歲寶寶增強免疫力食譜

《0—3歲寶寶增強免疫力食譜》共六章，詳細介紹了蛋白質食譜、維生素A食譜、B族維生素食譜、維生素C食譜、維生素E食譜、礦物質食譜涉及的各色菜肴，是為寶寶奠定健康基礎的營養菜單。

·8076字

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0—3歲寶寶科學喂養經

《0—3歲寶寶科學喂養經》根據0至3歲寶寶的身體發育特點和營養需求，細分階段講解寶寶的科學喂養方法，旨在解決媽媽們在育兒過程中的疑惑。書中根據嬰幼兒生長發育的特點，向讀者介紹了不同年齡段寶寶的體格發育標準、喂養護理、喂養安排、食譜制作及喂養寶寶過程中存在的誤區等。

·1萬字

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兒童青少年近視防控叢書：家長篇

本書主要結合眼科醫生在臨床工作過程中，對于家長所提出的近視相關問題以問答的形式整理編輯，對于相關疑問都進行了專業且詳細的解答。并動員兒童青少年及其家長，防護視力需要家校共同行動。

·3.2萬字

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兒童拉伸

孩子的柔韌性差，坐立體前屈碰不到腳尖？身體僵硬，協調能力差，運動時容易摔跤受傷？每次運動前后不知道該如何拉伸？本書是日本柔軟王子、專業拉伸教練寫給孩子的居家拉伸寶典，書中揭秘了職業運動員都在用的拉伸方法，結合筋膜放松和腦科學方式，詳細介紹了16個部位的拉伸方法以及16種常見體式介紹，更科學、更安全！全彩圖解，步驟詳細。隨書還附贈真人高清示范視頻，單人和親子兩種拉伸方法，效果加倍！一本書幫助孩子輕松拉伸，長高助眠、放松解壓、改善體態、增強運動能力！

·1.4萬字

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好方法幫孩子高效減肥

本書主要從家長的角度，講解與胖孩子相關的問題，肥胖不僅是遺傳因素，還有其他很多原因，減肥也不是簡單的餓肚子，在幫孩子減肥這件事兒上，家長大有作為。內容主要有以下幾點：1.家有胖娃的煩惱，如何評估孩子的體重？2.找到胖“根”，到底什么原因導致了孩子肥胖？3.減肥營養觀，減肥不能吃肉嗎？。4.聰明家長這樣選擇零食。5.兒童減肥運動處方。6.減肥方法大比拼。7.減肥食譜定制訣竅，試試自己做減肥套餐。8.制訂合理的減肥計劃。9.減肥如何避坑。

·8.5萬字

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婦幼保健

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協和名醫說婦科腫瘤