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沒有愛過，怎么懂得：一個女心理師的療愈之旅

《沒有愛過，怎會懂得：一個女心理師的療愈之旅》以三座城市——香港、北京、上海為切入點，通過對三地人文風情、生活心態(tài)的觀察引出心理話題，探索了困擾現(xiàn)代人的男女愛情、閨蜜之情、親情等情感問題，并結合東方內(nèi)觀療愈力和西方心理療法，對雙獨生子女的婚戀危機、離異困惑、出軌誘惑、婆媳關系、再婚重組家庭等個案進行深入剖析，展示了生動有力、曲折有效的咨詢過程，指引讀者進行自我療愈，走出愛的困局，重拾愛的信心，找到愛的歸宿。作者鄭予禪，原名鄭莉，知名作家，國家二級執(zhí)業(yè)心理咨詢師，加州名校應用心理學碩士，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。出版過小說《心理分析師》、心理勵志書《會自控的女人最會愛》《女人退一步，男人退兩步》《心靈瑜伽：給都市人的情緒排毒書》《沒有愛過，怎會懂得》等多本。微信公眾號：鄭予禪心家園。微博：心理師鄭莉—予禪。

·10.2萬字

如何讓你愛的人愛上你2

國際著名情感問題專家莉爾·朗茲以堅實的科學研究為基礎，以輕松愉快的方式，教授如何與理想伴侶開始一段美好愛情的愛情秘訣。本書為每一位渴望獲得理想愛情的人提供了一份實用指南，科學精煉的戀愛心理剖析、屢試不爽的戀愛技巧與策略，關鍵時刻，助你一臂之力！本書告訴我們?nèi)绾伪鎰e并找到真正適合自己的王子或公主，并針對不同類型的理想伴侶如漂亮的、聰明的、富有的、誠信的等，給出不同的追求技巧。在學習怎樣贏得一位更好的伴侶之前，最重要的是，你要有自信，從心理上認定你值得更好的。作者在著裝打扮、居室環(huán)境、溝通技巧、外在性格等方面給出了許多提升自我的建議，讓自己變得更好，自信地散發(fā)魅力，吸引優(yōu)質伴侶。

·10萬字

余生不長，請和聊得來的人在一起

身處這個繁華而浮躁的世界，我們總是習慣于用許多附加條件去衡量一個人和一段關系，卻忽視了人與人之間相處最基本也是最重要的原則——聊得來。所謂聊得來，不是要求雙方必須有同樣的經(jīng)歷，也并非強求彼此絕對坦誠，而是強調(diào)要有共同的感觸和話題。你們在一起，總有說不完的話，你懂他的陽春白雪，他懂你的下里巴人，即便你們沉默不語，也能從彼此的眼神中讀懂對方。我們都需要一個聊得來的人，以支撐我們度過難熬的歲月，分享我們的喜悅。和有趣的人一起，過“火樹銀花”的生活。余生很長，找一個沉默不覺得勉強、嘮叨不覺得廢話的人，走完這一生，很重要。

·9.9萬字

幸福了嗎：聰明女人要懂得的婚姻博弈論

孕育是女性一生中幸福美麗的一段時光，從妊娠、分娩到育兒，也是一個科學、系統(tǒng)、復雜而又長期的過程。《幸福了嗎：聰明女人要懂得的婚姻博弈論》以科學的視角、通俗的語言告訴您孕產(chǎn)育兒全程中所不知道的而又應該知道的一切，是科學孕育寶寶的指導手冊，家庭生活保健的顧問。

·9.8萬字

情感盲區(qū)：彌補我們?nèi)笔У膼?/h4>

當我們期待從自身以外的世界獲得幸福感和滿足感，以彌補我們?nèi)笔У膼蹠r，我們就陷入了情感盲區(qū)，默認愛等同于被愛。其實，不必懷著被愛的期待去尋尋覓覓，因為每個人的生命里都蘊含著能讓自己幸福圓滿的力量。只要走進內(nèi)心深處和自己相遇，真實地接納自我，就能彌補長久以來缺失的愛。書中，作者分享了自己20余年心理咨詢從業(yè)心得，從自我發(fā)現(xiàn)、自我審視、原生家庭影響的角度出發(fā)剖析內(nèi)心，講授如何獲得安全感，如何維持良好的戀愛關系，如何通過婚姻實現(xiàn)自我成長。

·9.7萬字

撒嬌女人最好命

愿天下女人被男人溫柔相待！撒嬌是女人溫柔的手，她們用這雙手撥弄著生活浪漫而溫馨的琴弦。怎么才能成為一個好命的撒嬌女呢？靜濤著的《撒嬌女人優(yōu)選命》從氣質、處世、愛情、婚姻、職場等多個方面出發(fā)，詳細描述女人會撒嬌所帶來的種種好處，并且手把手教你該如何做一個成功的撒嬌好命女。

·9.6萬字

秒懂男女關系秘密的第一本書

本書針對男女情感進行的過程，有針對性地提出了各個階段的實用規(guī)則和方法，并指出了男人和女人在情感方面的誤區(qū)和錯誤做法，對此提出了忠告和建議。這些內(nèi)容不僅有助于改進你和伴侶的關系，促使你積極行動，還會使情侶或夫妻間的感情更加深厚，讓你們的情感之舟避開“雷區(qū)”，勇往直前。此外，本書用睿智、生動的語言以及獨特的圖文效果，為許多男人和女人困惑不已卻百思不得其解的問題提供了答案，并闡述了其產(chǎn)生的根源和應對的方法。

·9.6萬字

在婚姻中成長

生活需要情趣，寡淡如水的日子，只能讓人們逃離。生活需要激情，平淡無波的日子，只能讓人們敷衍。生活需要驚喜，一成不變的日子，只能讓人們厭煩。本書通過解讀夫妻雙方的心理、疑惑，讓夫妻之間怎樣才能回歸初戀般的激情，對于處在婚姻中的夫妻來說，是一種很好的借鑒。

·9.5萬字

冷暴力

本書首次提出了“精神虐待”這一概念，它廣泛發(fā)生在婚姻、家庭和職場中，施虐者通過拒絕直接溝通、言語歪曲、諷刺、嘲笑、輕蔑、否定人格等常用手段來欺凌、控制受虐者，摧毀其自尊，改變其思維方式，使這種關系持續(xù)下去，讓受虐者無法逃脫。這類冷暴力現(xiàn)象并不如身體暴力明顯，只會讓受虐者有苦說不出，一味檢討是不是自己做錯了什么。伊里戈揚探討了家庭和職場中的精神虐待、精神虐待的不同階段、施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者雙方的角度做了詳盡的分析。之后，她闡明了精神虐待的短期和長期后果，并分別針對家庭和職場中的精神虐待現(xiàn)象提出了建議。

·9.5萬字

愛的八次約會

我們常聽到“相愛容易，相處難”，這話可能道盡不少伴侶的心聲，因為，就算兩人承諾“我愿意”或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，愛情真的是一場擲硬幣的冒險嗎？美國婚姻權威約翰·戈特曼博士從多年的臨床研究觀察到，很少有夫妻或情侶得到指引，學習營造出幸福的生活，這些伴侶們在熱戀期后，常常不知道如何對談、溝通、發(fā)問，遇到磨合跟沖突時常常只是越演越烈，最后不得不尋求婚姻治療師協(xié)助。因此，戈特曼博士透過多年的研究，首先找出伴侶生活中最常發(fā)生困難和沖突的8個領域：信任、沖突、性愛、金錢、家庭、玩樂與冒險、心靈成長、夢想。接著，戈特曼博士以八個主題，設計八場親密的約會，每一場約會代表了一種對話的邀請。在特別安排的約會氣氛，兩人能夠建立親密的交談，讓伴侶與你分享他內(nèi)心真正的想法。這樣的對話讓你明白他的信念、行為、想法背后的原因。為何不能好好談話，還要約會？一場不被小孩、責任、家務打擾的約會才能讓談話深入，需要被了解。每一場約會章節(jié)的最后都有約會安排，具體提出這一個主題約會的細節(jié)營造，讓你們的重要談話不無聊，不再是爭吵、而是一場關系變得更緊密的約會。我們希望八場約會中，你能學到:→99種說出欣賞對方的方式→認識彼此差異的25種問題→了解對方的金錢觀→原生家庭如何影響對方金錢觀→親密對話的4種技巧→容易瓦解信任感的4件事→如何一起追求人生樂趣→如何能在安全的狀態(tài)下說出彼此的性愛觀→如何一起在心靈上成長→如何在爭吵之后修補關系→夢想對彼此的重要性→關于沖突、性愛、玩樂、金錢觀的迷思。

·9.4萬字

性的教育 性的道德

精選與弗洛伊德齊名的英國著名學者藹理士暢銷百年的經(jīng)典著作《性心理學》中“性與社會”一輯，以“性的道德”“性的教育”“中國文獻中同性戀舉例”為核心，展開關于性與個人、性與社會的探討。這是藹理士與潘光旦共同奉獻給讀者的關于性學、心理學的基礎入門書。性的教育貫穿性與人生關系的全部：生活就是教育，社會就是學校。補全人生初期可能缺失的性教育，獲得內(nèi)心的強大，實現(xiàn)完整人格的成長。性的道德緊貼現(xiàn)實，從兩性平等、婚姻自由等方面，提供極具啟發(fā)性的現(xiàn)代婚姻指南。中國文獻中同性戀舉例旁征博引，由古及今的豐富史料展開對同性戀多元包容的理解。了解真實的自己，認識性的需求，方能享受自然予生命的福祉。

·9.2萬字

假性親密關系

每個人都身處親密關系的網(wǎng)絡，卻鮮有人知道，親密也有假象。你生氣，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相愛的你們，為什么會陷入無法溝通的死循環(huán)？你希望擴大交際圈，讓生活更豐富，但面對陌生人群，卻有種不自覺的恐懼？你渴望與父母親近，但對于他們的觀念和行為方式，你卻無力改變，繼而失去耐心，煩躁不已？每一段食之無味的關系背后，都有著難以跨越的情感障礙。是什么，讓看似親密的你們產(chǎn)生隔閡、誤會，甚至無休止的傷害？史秀雄（SteveShi）在《假性親密關系》一書中，通過深入探討與戀人、自我以及父母的關系，詳細分析了假性親密關系的形成原因，并結合自身的成長經(jīng)歷和大量案例，引導那些在情感關系中有困惑卻無解的人，走進隱秘的內(nèi)心世界，正視苦痛的根源，由此揭開假性親密關系的神秘面紗，洞察自我關系疏離的成因，及背后原生家庭的影響，從而更全面地提升自我認知，讓自己身處的親密關系網(wǎng)絡變得更加健康和穩(wěn)固。

·9.1萬字

你不必討全世界的歡心

情侶之間該如何溝通負面情緒？你是要一個名分上的男朋友，還是要一段讓自己快樂的關系？為什么疏離是一段關系中正常的進程？是時間不夠長，還是新歡不夠好？你是輸給了追求失敗還是是輸給了對自己的舍不得？你為什么沒有安全感？你是找一個愛的人，還是找一個合適的人？世界觀不同的人，為什么互相吸引？內(nèi)容推薦拿起此書的你，也許不知道該怎樣走出失戀的陰影，也許面臨著父母的逼婚，也許困惑于怎樣追到身邊的良人；也許在婚姻中不知道該怎樣融入角色，不知道怎樣與男人、婆婆處好關系；也許不知道在人際交往中怎樣做一個久處不厭又獨立的女人……沒關系，姑娘們，只要你愿意變得更好，打開本書，開始做更好的自己。

·9萬字

只想和你過好這一生（讀美文庫）

婚戀是一場漫長的修行，我們還有我們的父母親友卻很少接觸到正規(guī)的婚戀課程，幾乎所有人的相處經(jīng)驗都來源于朋友的攛掇、同學的熱心、父母偶爾流露的幾句細節(jié)、各種虐戀情節(jié)和充滿性描寫的言情小說，以及帶有不切實際的浪漫色彩的電影、電視劇。婚戀成功者不知道為什么成功，受傷者也不知道為什么受傷，更不知道該如何取得成功，如何避免受傷。這本書，就是為了顛覆這種狀況而寫的。作者一步步引導大家，讓大家在親密關系一途從坎坷到順遂。攜手努力，只為和你過好這一生！

·8.8萬字

林文采親密關系課：幸福婚姻必須掌握的實用秘笈

本書的30節(jié)課程，是林文采博士30年婚姻輔導臨床經(jīng)驗的總結和升華，所以充滿了林博士獨有的智慧和洞見，將帶你學會在婚姻中經(jīng)營親密關系，獲得夢寐以求的幸福。◎婚姻關系是人類難處理的關系，從對1000多位夫妻的調(diào)查報告中揭開婚姻幸福的秘決：發(fā)展出處理沖突的能力，和培養(yǎng)友情的能力。◎從婚姻的三大關——男女大不同，天生氣質不同，原生家庭不同——了解婚姻關系沖突的本質，給出越過每一個關口的錦囊妙計。◎學習在婚姻中如何傾聽，如何溝通，如何談一場不分手的戀愛，成為一生好朋友，相伴到老：分享彼此顧念、愛的語言、畫冰山、聽的技巧、一致性溝通等眾多實用、簡單卻無比有效的方法，觀念更新，方法也跟得上。答疑解惑，幫你走出婚姻生活疑難雜癥帶來的煎熬。面對注入被冷落、出軌、家暴、婆媳關系、離婚、親子教育等婚姻家庭中常見的問題，林博士循循善誘，又給出全方位的解決辦法，用光帶你面對人生的黑暗時刻。

·8.8萬字

愛情的重建：如何修復有裂痕的關系

一段愛情從兩情相悅到步入婚姻，總會經(jīng)歷林林總總的矛盾。有些矛盾來自外部沖突，但更多矛盾卻來自自身的認知偏差：戀愛腦導致的依賴感過重，焦慮型依戀導致的患得患失；不會溝通導致的矛盾放大，回避問題導致的冷戰(zhàn)；無法厘清自身的戀愛及婚姻訴求，被動進入一段親密關系，卻感覺異常痛苦……作為一個執(zhí)業(yè)8年的心理及情感咨詢師，作者看到過一段又一段關系的分分合合，也理解人們在情感關系中的各種沖突和彼此傷害，最終發(fā)現(xiàn)，在親密關系中，人最能折射出真實自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情，作者結合眾多咨詢師的情感修復經(jīng)驗和心理學理論，深度拆解了感情破裂——沖突期的底層邏輯，幫助讀者走出思維困境，面對真實的自己，解決親密關系中的核心矛盾；最終，幫助讀者建構出真實自我，修復關系，活出真正的幸福與從容。本書內(nèi)容包括對關系的全面梳理、回顧，走出情感修復誤區(qū)，修復關系的技巧，復合后關系的維穩(wěn)等，對情感修復中的常見問題都給出了詳細解答。對的人不怕從頭開始，希望本書能助你從容不迫地修復一段關系，同時遇見一個更好的自己。

·8.7萬字

在親密關系中成長

一段好的關系，需要兩個人的相互理解、共同經(jīng)營，一起跨越那些有可能損害親密關系的“情感雷區(qū)”。不過，這并不是一件容易的事情，這需要雙方掌握一定的相處技巧，并且學會在關系中不斷成長。作者指出，情緒是影響親密關系的重要因素。特別是在當前的社會生活中，焦慮情緒越來越多地成為破壞親密關系的隱形殺手。為了防止親密關系出現(xiàn)不和諧的狀況，人們可以從了解對方性格、改善溝通方式、增進相互理解等多種途徑來加固情感，最后建立起一種理性、安全、舒適的情感聯(lián)結。

·8.5萬字

愛自己，和誰結婚都幸福

為什么她總是遇不上對的人？為什么他總是沉迷于同其他女人尋歡買醉？為什么她的外遇對象卻是婚前丈夫的翻版？婚姻危機、愛情陷阱、三角關系、出軌、性、激情、誘惑、謊言、背叛、冷戰(zhàn)、酗酒、網(wǎng)絡毒藥……在當今愛情快餐時代，瀕臨破碎的伴侶關系無處不在。我們總在尋尋覓覓中期待一個完美的愛人，卻忘了要去愛自己。德國首席夫妻情愛專家楚爾霍斯特夫婦再續(xù)“愛自己，和誰結婚都一樣”的傳奇，帶你回歸最本質的需求，找回內(nèi)心最真實的感覺和渴望。請相信：只要你能將尋愛的觸角從伴侶轉向你自己的世界，誠實地接受自己，愛自己，隨之而來的就一定會是更加美好的幸福伴侶生活。

·8.5萬字

愛情的邏輯：破除親密關系中的認知陷阱

為什么有些人談了無數(shù)次戀愛，只得出“男人沒一個好東西”“女人都見錢眼開”這樣粗暴的結論？因為看待世界的操作系統(tǒng)有問題。操作系統(tǒng)不對，無論進來什么樣的材料，都加工不出正確的結論，自然是談了多少次都無法變得更成熟。愛情是一種說不清道不明、不知道從哪兒飄來的感覺嗎？不是的，愛情是有邏輯的。那些循循善誘的雞湯導師、溫暖如春的知心姐姐，都無法帶你走上幸福之路。因為愛情雖是一種情緒體驗，但在情緒的冰山下面，有著極其強大的邏輯體系和技巧，只有學全了這些，才能在愛情的世界里游刃有余。本書將幫助你徹底理清涉及愛情的諸多思維系統(tǒng)，看完就能明白為什么這么多聰明人都敗在了愛情手上。

·8.4萬字

婚禮策劃師

這是一本婚禮策劃師的培訓教程。本書介紹了婚禮策劃師基礎、婚禮場地、婚禮類型、婚禮商品、顧客咨詢、婚禮現(xiàn)場布置等婚禮策劃方面的專業(yè)知識。本書以專業(yè)視角解讀行業(yè)現(xiàn)狀，訓練專業(yè)技能，是婚禮策劃從業(yè)者的必備參考書。

·8.4萬字