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愛要從容

本書是筆者獻(xiàn)給女性朋友的一本書，剖析愛情婚姻問(wèn)題，引導(dǎo)女性朋友們理性對(duì)待愛情，用心經(jīng)營(yíng)婚姻的書。愛情、婚姻是人生的永恒話題，但在婚姻生活中，不懂經(jīng)營(yíng)婚姻生活，將使自己的生活陷入困境之地。真誠(chéng)希望女性朋友們通過(guò)閱讀了解本書后受到啟發(fā)，在每位女性在情感的道路上少走彎路，少受傷害，愛得從容，活得灑脫。好好把握你們的愛情婚姻生活，讓自己的人生綻放光芒。本書讓讀者看到了男女對(duì)于婚姻、生活的不同看法和處事差異，進(jìn)而通過(guò)種種技巧教會(huì)我們求同存異，收獲婚姻的幸福。

·10.7萬(wàn)字

男人那點(diǎn)小心思：我的第一本婚姻幸福書

幸福的女人，不再是免費(fèi)的保姆，只懂得在煩瑣的家庭事務(wù)中消磨時(shí)光，滿腦子都是那些男人并不關(guān)心的芝麻蒜皮的小事，而應(yīng)該是努力提高自己的學(xué)識(shí)，多了解男人的工作，支持男人的工作，做男人志同道合的伙伴。幸福的女人，不再是頭腦簡(jiǎn)單的“傻女人”，只懂得在外表上取悅男人，而應(yīng)該充分發(fā)揮自己的聰明才智，在婚姻這場(chǎng)復(fù)雜的博弈中做到游刃有余，讓男人心悅誠(chéng)服。男人對(duì)女人大多有著同樣的期許，當(dāng)你蛻變?yōu)閾碛歇?dú)立人格的、自信的、有學(xué)識(shí)、有智慧的女人時(shí)，幸福也將隨后翩然而至。沒(méi)錯(cuò)，幸福就是這么簡(jiǎn)單！這本書將幫助你更好的經(jīng)營(yíng)你的愛情和婚姻。

·10.5萬(wàn)字

寫給男人的第一本懷孕書

對(duì)于你上輩或上上輩的人來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)房外看到一只公鴕鳥一點(diǎn)也不比看到一位準(zhǔn)爸爸更奇怪。現(xiàn)在，超過(guò)90%的準(zhǔn)爸爸都會(huì)在妻子臨產(chǎn)時(shí)陪在一邊。這是一場(chǎng)深刻的變革。當(dāng)然我指的不是鴕鳥如今已近乎絕跡，而是指越來(lái)越多的男人開始參與到懷孕這件事情中來(lái)。

·10.3萬(wàn)字

沒(méi)有愛過(guò)，怎么懂得：一個(gè)女心理師的療愈之旅

《沒(méi)有愛過(guò)，怎會(huì)懂得：一個(gè)女心理師的療愈之旅》以三座城市——香港、北京、上海為切入點(diǎn)，通過(guò)對(duì)三地人文風(fēng)情、生活心態(tài)的觀察引出心理話題，探索了困擾現(xiàn)代人的男女愛情、閨蜜之情、親情等情感問(wèn)題，并結(jié)合東方內(nèi)觀療愈力和西方心理療法，對(duì)雙獨(dú)生子女的婚戀危機(jī)、離異困惑、出軌誘惑、婆媳關(guān)系、再婚重組家庭等個(gè)案進(jìn)行深入剖析，展示了生動(dòng)有力、曲折有效的咨詢過(guò)程，指引讀者進(jìn)行自我療愈，走出愛的困局，重拾愛的信心，找到愛的歸宿。作者鄭予禪，原名鄭莉，知名作家，國(guó)家二級(jí)執(zhí)業(yè)心理咨詢師，加州名校應(yīng)用心理學(xué)碩士，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員。出版過(guò)小說(shuō)《心理分析師》、心理勵(lì)志書《會(huì)自控的女人最會(huì)愛》《女人退一步，男人退兩步》《心靈瑜伽：給都市人的情緒排毒書》《沒(méi)有愛過(guò)，怎會(huì)懂得》等多本。微信公眾號(hào)：鄭予禪心家園。微博：心理師鄭莉—予禪。

·10.2萬(wàn)字

愛的溝通：給單身人士的科學(xué)戀愛攻略

如何追上心儀的女神？如何提升自己的魅力？如何擁有理想的性愛？如何對(duì)待憤怒的她？如何對(duì)待熱衷于買買買的她？如何與她共度一生？如何猜透女人心？在男人眼中，女人如同一團(tuán)迷，讓人著迷卻難以理解。與其他那些宣稱兩性關(guān)系的主要焦點(diǎn)在女人身上的觀點(diǎn)不同，戈特曼教授用50多年的研究、近萬(wàn)對(duì)情侶的實(shí)際測(cè)試表明，兩性關(guān)系的焦點(diǎn)在男人身上！而且，兩性關(guān)系的關(guān)鍵不是男人要搞懂女人，而是做好自己。本書正是所有迷茫的男性所需要的女性指南，亦是每個(gè)婚戀關(guān)系中的女性，都應(yīng)送給自己另一半的禮物。

·10萬(wàn)字

如何讓你愛的人愛上你2

國(guó)際著名情感問(wèn)題專家莉爾·朗茲以堅(jiān)實(shí)的科學(xué)研究為基礎(chǔ)，以輕松愉快的方式，教授如何與理想伴侶開始一段美好愛情的愛情秘訣。本書為每一位渴望獲得理想愛情的人提供了一份實(shí)用指南，科學(xué)精煉的戀愛心理剖析、屢試不爽的戀愛技巧與策略，關(guān)鍵時(shí)刻，助你一臂之力！本書告訴我們?nèi)绾伪鎰e并找到真正適合自己的王子或公主，并針對(duì)不同類型的理想伴侶如漂亮的、聰明的、富有的、誠(chéng)信的等，給出不同的追求技巧。在學(xué)習(xí)怎樣贏得一位更好的伴侶之前，最重要的是，你要有自信，從心理上認(rèn)定你值得更好的。作者在著裝打扮、居室環(huán)境、溝通技巧、外在性格等方面給出了許多提升自我的建議，讓自己變得更好，自信地散發(fā)魅力，吸引優(yōu)質(zhì)伴侶。

·10萬(wàn)字

余生不長(zhǎng)，請(qǐng)和聊得來(lái)的人在一起

身處這個(gè)繁華而浮躁的世界，我們總是習(xí)慣于用許多附加條件去衡量一個(gè)人和一段關(guān)系，卻忽視了人與人之間相處最基本也是最重要的原則——聊得來(lái)。所謂聊得來(lái)，不是要求雙方必須有同樣的經(jīng)歷，也并非強(qiáng)求彼此絕對(duì)坦誠(chéng)，而是強(qiáng)調(diào)要有共同的感觸和話題。你們?cè)谝黄穑傆姓f(shuō)不完的話，你懂他的陽(yáng)春白雪，他懂你的下里巴人，即便你們沉默不語(yǔ)，也能從彼此的眼神中讀懂對(duì)方。我們都需要一個(gè)聊得來(lái)的人，以支撐我們度過(guò)難熬的歲月，分享我們的喜悅。和有趣的人一起，過(guò)“火樹銀花”的生活。余生很長(zhǎng)，找一個(gè)沉默不覺得勉強(qiáng)、嘮叨不覺得廢話的人，走完這一生，很重要。

·9.9萬(wàn)字

幸福了嗎：聰明女人要懂得的婚姻博弈論

孕育是女性一生中幸福美麗的一段時(shí)光，從妊娠、分娩到育兒，也是一個(gè)科學(xué)、系統(tǒng)、復(fù)雜而又長(zhǎng)期的過(guò)程。《幸福了嗎：聰明女人要懂得的婚姻博弈論》以科學(xué)的視角、通俗的語(yǔ)言告訴您孕產(chǎn)育兒全程中所不知道的而又應(yīng)該知道的一切，是科學(xué)孕育寶寶的指導(dǎo)手冊(cè)，家庭生活保健的顧問(wèn)。

·9.8萬(wàn)字

情感盲區(qū)：彌補(bǔ)我們?nèi)笔У膼?/h4>

當(dāng)我們期待從自身以外的世界獲得幸福感和滿足感，以彌補(bǔ)我們?nèi)笔У膼蹠r(shí)，我們就陷入了情感盲區(qū)，默認(rèn)愛等同于被愛。其實(shí)，不必懷著被愛的期待去尋尋覓覓，因?yàn)槊總€(gè)人的生命里都蘊(yùn)含著能讓自己幸福圓滿的力量。只要走進(jìn)內(nèi)心深處和自己相遇，真實(shí)地接納自我，就能彌補(bǔ)長(zhǎng)久以來(lái)缺失的愛。書中，作者分享了自己20余年心理咨詢從業(yè)心得，從自我發(fā)現(xiàn)、自我審視、原生家庭影響的角度出發(fā)剖析內(nèi)心，講授如何獲得安全感，如何維持良好的戀愛關(guān)系，如何通過(guò)婚姻實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

·9.7萬(wàn)字

撒嬌女人最好命

愿天下女人被男人溫柔相待！撒嬌是女人溫柔的手，她們用這雙手撥弄著生活浪漫而溫馨的琴弦。怎么才能成為一個(gè)好命的撒嬌女呢？靜濤著的《撒嬌女人優(yōu)選命》從氣質(zhì)、處世、愛情、婚姻、職場(chǎng)等多個(gè)方面出發(fā)，詳細(xì)描述女人會(huì)撒嬌所帶來(lái)的種種好處，并且手把手教你該如何做一個(gè)成功的撒嬌好命女。

·9.6萬(wàn)字

秒懂男女關(guān)系秘密的第一本書

本書針對(duì)男女情感進(jìn)行的過(guò)程，有針對(duì)性地提出了各個(gè)階段的實(shí)用規(guī)則和方法，并指出了男人和女人在情感方面的誤區(qū)和錯(cuò)誤做法，對(duì)此提出了忠告和建議。這些內(nèi)容不僅有助于改進(jìn)你和伴侶的關(guān)系，促使你積極行動(dòng)，還會(huì)使情侶或夫妻間的感情更加深厚，讓你們的情感之舟避開“雷區(qū)”，勇往直前。此外，本書用睿智、生動(dòng)的語(yǔ)言以及獨(dú)特的圖文效果，為許多男人和女人困惑不已卻百思不得其解的問(wèn)題提供了答案，并闡述了其產(chǎn)生的根源和應(yīng)對(duì)的方法。

·9.6萬(wàn)字

在婚姻中成長(zhǎng)

生活需要情趣，寡淡如水的日子，只能讓人們逃離。生活需要激情，平淡無(wú)波的日子，只能讓人們敷衍。生活需要驚喜，一成不變的日子，只能讓人們厭煩。本書通過(guò)解讀夫妻雙方的心理、疑惑，讓夫妻之間怎樣才能回歸初戀般的激情，對(duì)于處在婚姻中的夫妻來(lái)說(shuō)，是一種很好的借鑒。

·9.5萬(wàn)字

冷暴力

本書首次提出了“精神虐待”這一概念，它廣泛發(fā)生在婚姻、家庭和職場(chǎng)中，施虐者通過(guò)拒絕直接溝通、言語(yǔ)歪曲、諷刺、嘲笑、輕蔑、否定人格等常用手段來(lái)欺凌、控制受虐者，摧毀其自尊，改變其思維方式，使這種關(guān)系持續(xù)下去，讓受虐者無(wú)法逃脫。這類冷暴力現(xiàn)象并不如身體暴力明顯，只會(huì)讓受虐者有苦說(shuō)不出，一味檢討是不是自己做錯(cuò)了什么。伊里戈揚(yáng)探討了家庭和職場(chǎng)中的精神虐待、精神虐待的不同階段、施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者雙方的角度做了詳盡的分析。之后，她闡明了精神虐待的短期和長(zhǎng)期后果，并分別針對(duì)家庭和職場(chǎng)中的精神虐待現(xiàn)象提出了建議。

·9.5萬(wàn)字

愛的八次約會(huì)

我們常聽到“相愛容易，相處難”，這話可能道盡不少伴侶的心聲，因?yàn)椋退銉扇顺兄Z“我愿意”或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，愛情真的是一場(chǎng)擲硬幣的冒險(xiǎn)嗎？美國(guó)婚姻權(quán)威約翰·戈特曼博士從多年的臨床研究觀察到，很少有夫妻或情侶得到指引，學(xué)習(xí)營(yíng)造出幸福的生活，這些伴侶們?cè)跓釕倨诤螅３２恢廊绾螌?duì)談、溝通、發(fā)問(wèn)，遇到磨合跟沖突時(shí)常常只是越演越烈，最后不得不尋求婚姻治療師協(xié)助。因此，戈特曼博士透過(guò)多年的研究，首先找出伴侶生活中最常發(fā)生困難和沖突的8個(gè)領(lǐng)域：信任、沖突、性愛、金錢、家庭、玩樂(lè)與冒險(xiǎn)、心靈成長(zhǎng)、夢(mèng)想。接著，戈特曼博士以八個(gè)主題，設(shè)計(jì)八場(chǎng)親密的約會(huì)，每一場(chǎng)約會(huì)代表了一種對(duì)話的邀請(qǐng)。在特別安排的約會(huì)氣氛，兩人能夠建立親密的交談，讓伴侶與你分享他內(nèi)心真正的想法。這樣的對(duì)話讓你明白他的信念、行為、想法背后的原因。為何不能好好談話，還要約會(huì)？一場(chǎng)不被小孩、責(zé)任、家務(wù)打擾的約會(huì)才能讓談話深入，需要被了解。每一場(chǎng)約會(huì)章節(jié)的最后都有約會(huì)安排，具體提出這一個(gè)主題約會(huì)的細(xì)節(jié)營(yíng)造，讓你們的重要談話不無(wú)聊，不再是爭(zhēng)吵、而是一場(chǎng)關(guān)系變得更緊密的約會(huì)。我們希望八場(chǎng)約會(huì)中，你能學(xué)到:→99種說(shuō)出欣賞對(duì)方的方式→認(rèn)識(shí)彼此差異的25種問(wèn)題→了解對(duì)方的金錢觀→原生家庭如何影響對(duì)方金錢觀→親密對(duì)話的4種技巧→容易瓦解信任感的4件事→如何一起追求人生樂(lè)趣→如何能在安全的狀態(tài)下說(shuō)出彼此的性愛觀→如何一起在心靈上成長(zhǎng)→如何在爭(zhēng)吵之后修補(bǔ)關(guān)系→夢(mèng)想對(duì)彼此的重要性→關(guān)于沖突、性愛、玩樂(lè)、金錢觀的迷思。

·9.4萬(wàn)字

性的教育 性的道德

精選與弗洛伊德齊名的英國(guó)著名學(xué)者藹理士暢銷百年的經(jīng)典著作《性心理學(xué)》中“性與社會(huì)”一輯，以“性的道德”“性的教育”“中國(guó)文獻(xiàn)中同性戀舉例”為核心，展開關(guān)于性與個(gè)人、性與社會(huì)的探討。這是藹理士與潘光旦共同奉獻(xiàn)給讀者的關(guān)于性學(xué)、心理學(xué)的基礎(chǔ)入門書。性的教育貫穿性與人生關(guān)系的全部：生活就是教育，社會(huì)就是學(xué)校。補(bǔ)全人生初期可能缺失的性教育，獲得內(nèi)心的強(qiáng)大，實(shí)現(xiàn)完整人格的成長(zhǎng)。性的道德緊貼現(xiàn)實(shí)，從兩性平等、婚姻自由等方面，提供極具啟發(fā)性的現(xiàn)代婚姻指南。中國(guó)文獻(xiàn)中同性戀舉例旁征博引，由古及今的豐富史料展開對(duì)同性戀多元包容的理解。了解真實(shí)的自己，認(rèn)識(shí)性的需求，方能享受自然予生命的福祉。

·9.2萬(wàn)字

假性親密關(guān)系

每個(gè)人都身處親密關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)，卻鮮有人知道，親密也有假象。你生氣，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相愛的你們，為什么會(huì)陷入無(wú)法溝通的死循環(huán)？你希望擴(kuò)大交際圈，讓生活更豐富，但面對(duì)陌生人群，卻有種不自覺的恐懼？你渴望與父母親近，但對(duì)于他們的觀念和行為方式，你卻無(wú)力改變，繼而失去耐心，煩躁不已？每一段食之無(wú)味的關(guān)系背后，都有著難以跨越的情感障礙。是什么，讓看似親密的你們產(chǎn)生隔閡、誤會(huì)，甚至無(wú)休止的傷害？史秀雄（SteveShi）在《假性親密關(guān)系》一書中，通過(guò)深入探討與戀人、自我以及父母的關(guān)系，詳細(xì)分析了假性親密關(guān)系的形成原因，并結(jié)合自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷和大量案例，引導(dǎo)那些在情感關(guān)系中有困惑卻無(wú)解的人，走進(jìn)隱秘的內(nèi)心世界，正視苦痛的根源，由此揭開假性親密關(guān)系的神秘面紗，洞察自我關(guān)系疏離的成因，及背后原生家庭的影響，從而更全面地提升自我認(rèn)知，讓自己身處的親密關(guān)系網(wǎng)絡(luò)變得更加健康和穩(wěn)固。

·9.1萬(wàn)字

你不必討全世界的歡心

情侶之間該如何溝通負(fù)面情緒？你是要一個(gè)名分上的男朋友，還是要一段讓自己快樂(lè)的關(guān)系？為什么疏離是一段關(guān)系中正常的進(jìn)程？是時(shí)間不夠長(zhǎng)，還是新歡不夠好？你是輸給了追求失敗還是是輸給了對(duì)自己的舍不得？你為什么沒(méi)有安全感？你是找一個(gè)愛的人，還是找一個(gè)合適的人？世界觀不同的人，為什么互相吸引？?jī)?nèi)容推薦拿起此書的你，也許不知道該怎樣走出失戀的陰影，也許面臨著父母的逼婚，也許困惑于怎樣追到身邊的良人；也許在婚姻中不知道該怎樣融入角色，不知道怎樣與男人、婆婆處好關(guān)系；也許不知道在人際交往中怎樣做一個(gè)久處不厭又獨(dú)立的女人……沒(méi)關(guān)系，姑娘們，只要你愿意變得更好，打開本書，開始做更好的自己。

·9萬(wàn)字

只想和你過(guò)好這一生（讀美文庫(kù)）

婚戀是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行，我們還有我們的父母親友卻很少接觸到正規(guī)的婚戀課程，幾乎所有人的相處經(jīng)驗(yàn)都來(lái)源于朋友的攛掇、同學(xué)的熱心、父母偶爾流露的幾句細(xì)節(jié)、各種虐戀情節(jié)和充滿性描寫的言情小說(shuō)，以及帶有不切實(shí)際的浪漫色彩的電影、電視劇。婚戀成功者不知道為什么成功，受傷者也不知道為什么受傷，更不知道該如何取得成功，如何避免受傷。這本書，就是為了顛覆這種狀況而寫的。作者一步步引導(dǎo)大家，讓大家在親密關(guān)系一途從坎坷到順?biāo)臁y手努力，只為和你過(guò)好這一生！

·8.8萬(wàn)字

林文采親密關(guān)系課：幸福婚姻必須掌握的實(shí)用秘笈

本書的30節(jié)課程，是林文采博士30年婚姻輔導(dǎo)臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和升華，所以充滿了林博士獨(dú)有的智慧和洞見，將帶你學(xué)會(huì)在婚姻中經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系，獲得夢(mèng)寐以求的幸福。◎婚姻關(guān)系是人類難處理的關(guān)系，從對(duì)1000多位夫妻的調(diào)查報(bào)告中揭開婚姻幸福的秘決：發(fā)展出處理沖突的能力，和培養(yǎng)友情的能力。◎從婚姻的三大關(guān)——男女大不同，天生氣質(zhì)不同，原生家庭不同——了解婚姻關(guān)系沖突的本質(zhì)，給出越過(guò)每一個(gè)關(guān)口的錦囊妙計(jì)。◎?qū)W習(xí)在婚姻中如何傾聽，如何溝通，如何談一場(chǎng)不分手的戀愛，成為一生好朋友，相伴到老：分享彼此顧念、愛的語(yǔ)言、畫冰山、聽的技巧、一致性溝通等眾多實(shí)用、簡(jiǎn)單卻無(wú)比有效的方法，觀念更新，方法也跟得上。答疑解惑，幫你走出婚姻生活疑難雜癥帶來(lái)的煎熬。面對(duì)注入被冷落、出軌、家暴、婆媳關(guān)系、離婚、親子教育等婚姻家庭中常見的問(wèn)題，林博士循循善誘，又給出全方位的解決辦法，用光帶你面對(duì)人生的黑暗時(shí)刻。

·8.8萬(wàn)字

愛情的重建：如何修復(fù)有裂痕的關(guān)系

一段愛情從兩情相悅到步入婚姻，總會(huì)經(jīng)歷林林總總的矛盾。有些矛盾來(lái)自外部沖突，但更多矛盾卻來(lái)自自身的認(rèn)知偏差：戀愛腦導(dǎo)致的依賴感過(guò)重，焦慮型依戀導(dǎo)致的患得患失；不會(huì)溝通導(dǎo)致的矛盾放大，回避問(wèn)題導(dǎo)致的冷戰(zhàn)；無(wú)法厘清自身的戀愛及婚姻訴求，被動(dòng)進(jìn)入一段親密關(guān)系，卻感覺異常痛苦……作為一個(gè)執(zhí)業(yè)8年的心理及情感咨詢師，作者看到過(guò)一段又一段關(guān)系的分分合合，也理解人們?cè)谇楦嘘P(guān)系中的各種沖突和彼此傷害，最終發(fā)現(xiàn)，在親密關(guān)系中，人最能折射出真實(shí)自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情，作者結(jié)合眾多咨詢師的情感修復(fù)經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)理論，深度拆解了感情破裂——沖突期的底層邏輯，幫助讀者走出思維困境，面對(duì)真實(shí)的自己，解決親密關(guān)系中的核心矛盾；最終，幫助讀者建構(gòu)出真實(shí)自我，修復(fù)關(guān)系，活出真正的幸福與從容。本書內(nèi)容包括對(duì)關(guān)系的全面梳理、回顧，走出情感修復(fù)誤區(qū)，修復(fù)關(guān)系的技巧，復(fù)合后關(guān)系的維穩(wěn)等，對(duì)情感修復(fù)中的常見問(wèn)題都給出了詳細(xì)解答。對(duì)的人不怕從頭開始，希望本書能助你從容不迫地修復(fù)一段關(guān)系，同時(shí)遇見一個(gè)更好的自己。

·8.7萬(wàn)字