愛情的重建：如何修復(fù)有裂痕的關(guān)系
一段愛情從兩情相悅到步入婚姻，總會經(jīng)歷林林總總的矛盾。有些矛盾來自外部沖突，但更多矛盾卻來自自身的認知偏差：戀愛腦導(dǎo)致的依賴感過重，焦慮型依戀導(dǎo)致的患得患失；不會溝通導(dǎo)致的矛盾放大，回避問題導(dǎo)致的冷戰(zhàn)；無法厘清自身的戀愛及婚姻訴求，被動進入一段親密關(guān)系，卻感覺異常痛苦……作為一個執(zhí)業(yè)8年的心理及情感咨詢師，作者看到過一段又一段關(guān)系的分分合合，也理解人們在情感關(guān)系中的各種沖突和彼此傷害，最終發(fā)現(xiàn)，在親密關(guān)系中，人最能折射出真實自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情，作者結(jié)合眾多咨詢師的情感修復(fù)經(jīng)驗和心理學理論，深度拆解了感情破裂——沖突期的底層邏輯，幫助讀者走出思維困境，面對真實的自己，解決親密關(guān)系中的核心矛盾；最終，幫助讀者建構(gòu)出真實自我，修復(fù)關(guān)系，活出真正的幸福與從容。本書內(nèi)容包括對關(guān)系的全面梳理、回顧，走出情感修復(fù)誤區(qū)，修復(fù)關(guān)系的技巧，復(fù)合后關(guān)系的維穩(wěn)等，對情感修復(fù)中的常見問題都給出了詳細解答。對的人不怕從頭開始，希望本書能助你從容不迫地修復(fù)一段關(guān)系，同時遇見一個更好的自己。
·8.7萬字
