愛(ài)的七處方（“7天生活處方”系列）
“婚姻教皇”“情感界愛(ài)因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授，曾四次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)拢脒x25年來(lái)10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域，曾發(fā)起堪稱(chēng)史上最大規(guī)模的縱向研究，涉及3000個(gè)家庭、700對(duì)新婚夫婦，根據(jù)這項(xiàng)研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來(lái)一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達(dá)91%。《愛(ài)的七處方》是戈特曼夫婦的集大成新作，是一本人人都需要的親密關(guān)系實(shí)用指南。全書(shū)包含7個(gè)章節(jié)，結(jié)構(gòu)為【案例故事-專(zhuān)業(yè)分析-每日練習(xí)】，參考性極強(qiáng)！7天7個(gè)小練習(xí)，解決1個(gè)大問(wèn)題：怎樣才能擁有長(zhǎng)期美滿(mǎn)的親密關(guān)系？——第一天→10分鐘溝通法；第二天→問(wèn)“對(duì)”問(wèn)題；第三天→學(xué)會(huì)說(shuō)“謝謝”；第四天→衷心贊美；第五天→提出你的需求；第六天→學(xué)會(huì)一些“小動(dòng)作”；第七天→重新約會(huì)。無(wú)論你們正在曖昧、剛在一起，還是結(jié)婚多年，本書(shū)都能幫你實(shí)現(xiàn)情感的啟動(dòng)、加速和修復(fù)，得到你想要的愛(ài)！
·7.7萬(wàn)字
