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專業美甲師一本就夠：基礎+勾繪+鑲嵌+光療+雕花+搭配
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專業美甲師一本就夠：基礎+勾繪+鑲嵌+光療+雕花+搭配

本書是一本專業的美甲實用教程。本書從工具、修形、保養等美甲基礎知識開始講起，通過28個案例講解了基礎的美甲繪制方法；然后通過美甲技巧提高篇、美甲技巧精華篇、美甲技巧大師篇呈現了75款精彩美甲的制作方案，其中囊括了勾繪、鑲嵌、光療、雕花等專業技法。此外，本書還附帶美甲欣賞案例，并有服裝及場合的搭配方案。全書講解細致，風格多樣，手法全面，通過閱讀本書，讀者能夠快速提升美甲水平。本書適合專業的美甲師，以及相關培訓機構的學員。

摩天文傳 ·彩妝 ·6.5萬字

裸妝！宛若無物的空氣感妝容（圖例版）
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裸妝！宛若無物的空氣感妝容（圖例版）

這是本讓你賞心悅目的同時，輕松學會裸妝技巧的完美彩妝書，從每一個部位的化妝方法到整體的妝面，都奇詳盡完整的圖例解析，更有專業化妝師為你解答各種裸妝難題。清新裸妝也能夠打造出百變氣質，學會適用于每一個生活場合的裸妝畫法，天天都可以打造輕柔動人的空氣感裸妝。本書從畫棵妝前的保養及選色等基礎內容，到底妝的畫法、眼妝的畫法、眉型的畫法、腮紅的畫法、嘴唇的畫法、臉型的修飾法，以及對各種裸妝問題進行更全面地補漏解答，帶領讀者追求致臻致美的素顏新境界。本書是為“時尚女人”量身打造的，亦適合喜愛襟妝妝窯的廣大女性讀者。

曹靜 ·彩妝 ·4萬字

Aven的美膚餐
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Aven的美膚餐

誰也想不到，身為蔡康永私家造型師，外形帥氣陽光的Aven老師做得一手好菜。在本書中，你會看到他玩轉廚房的身影，看到這些可愛而漂亮的菜品，其實操作起來如此簡單。Even老師就像有一雙魔術手，不論是大菜硬菜，還是點心甜品，不論是西式烹調，還是傳統臺灣清粥小菜，二十五道菜品如此漂亮鮮亮更主要是充滿創意地亮相！

Aven ·護膚美容 ·3.1萬字

服裝設計基礎與創意
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服裝設計基礎與創意

本書以作者的實際教學經驗為基礎，對服裝設計基礎與創意進行了明確詮釋。全書共分8章，主要介紹了服裝設計相關概念、服裝設計與人體美學、服裝設計美學原理與形式美法則、服裝設計構思方法、服裝設計風格與款式廓形、服裝色彩基礎理論、服裝設計中的面料與工藝、服裝流行趨勢與創意系列設計等內容。本書注重對服裝專業學習者的系統理論知識和創新思維能力的培養，具有較強的針對性與可操作性，啟發讀者的創造性思維，提高服裝設計能力與藝術鑒賞力，為學習服裝設計奠定扎實的知識基礎。本書內容詳實、圖文并茂、理論聯系實際，始終以服裝設計基礎與創意為宗旨，以點帶面，拓展讀者視野，具有可學習性、可理解性、可操作性和新穎性。本書既適合作為高等院校和職業院校服裝專業教學用書，又可作為服裝行業專業人員與廣大服裝愛好者的專業參考書。

王小萌 張婕 李正編著 ·潮流 ·9.6萬字

圖解瑜伽與冥想
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圖解瑜伽與冥想

由美梓編撰的《圖解瑜伽與冥想》即是一堂完整的瑜伽課。想要實現身、心、靈的和諧統一，練習者必須了解瑜伽的體式、理論、流派特點和冥想方法，將所有練習融會貫通，才能體會到瑜伽的本質，收獲瑜伽帶來的巨大益處。本書涵蓋了瑜伽的方方面面，系統介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法，全面收錄哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽和艾揚格瑜伽三大分支的練習套路，將普拉提和健身球與瑜伽相結合，形成兩種全新的鍛煉體系，使讀者獲得最多的益處；傳授利用瑜伽來防病治病的練習方法；詳細闡釋冥想的原理、準備工作、坐姿、各種練習方式和功效，使讀者達到身心俱修、自我的境界。本書全面、實用、專業，涉及范圍十分廣泛，各個層次的人都能從中找到適合自己的練習?！獌栽谑郑闪钭x者盡情暢游瑜伽世界。

美梓 ·瑜珈 ·15.3萬字

四季面膜
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四季面膜

愛心覺羅·啟星認為，影視演員擁有一副健康、飽滿、潤澤的臉龐是工作的需要。因此，熱愛中國傳統文化的她，為了找到讓自然美持續的方法，潛心學習中醫藥養生知識，在面部護理和面膜使用方面探索多年，請教老中醫專家，查找歷史資料，并且親自動手實踐，打破了“貴就是好”的迷思，成就了《四季面膜》這本書。本書為不同膚質、不同季節以及解決面部經常出現的各種小問題打造了多款極具針對性，既省錢，又安全的天然面膜，與愛美的女性一同分享。

愛新覺羅·啟星 ·護膚美容 ·4.1萬字

4分鐘極速減脂
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4分鐘極速減脂

工作忙、沒時間，怎樣低時間成本高效減肥？如何不挨餓、吃好又能瘦？減肥藥、斷食、抽脂等減肥“捷徑”究竟能不能走？“每逢佳節胖三斤”，節假日怎樣吃好還能控制體重？如何制訂不受場地限制的個人專屬運動計劃？……以上問題都能在《4分鐘極速減脂》中找到答案！本書是由高效健身倡導者劉洹為忙碌的上班族量身定制的減肥指南！每天4分鐘，練好、吃對，你也能收獲理想身材。本書以科學研究和作者多年減脂教學經驗為基礎，幫你厘清減肥底層邏輯，打破常見的認知誤區、粉碎減肥謠言。作者精心設計的10套4分鐘燃脂塑形計劃，從熱身、正式訓練到整理運動，輔以詳細的圖文解說和視頻動作詳解，手把手教你打造個人專屬減肥計劃。更有減脂餐怎么做、營養標簽如何看、健康零食怎么選等飲食營養知識，教你設計健康減脂飲食方案。相信讀完這本書，你會發現減肥也能變成一件可持續、不痛苦的事。

劉洹 ·瘦身美體 ·8.9萬字

減肥策略
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減肥策略

本書包括40種簡單有效的減肥策略。

米爾薩德·哈西奇 ·瘦身美體 ·3.2萬字

7分鐘學會護膚
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7分鐘學會護膚

時常聽到有人感慨：“很懷念十七八歲的自己，不用刻意打扮，都覺得美得像花兒一樣，不知道從哪天開始，突然覺得自己變老了……”也許我們不能把時光留住，也沒有誰會永遠年輕，但是我們可以好好保護這份美麗，讓它在應該綻放的時候不受傷害。

韓雨 ·護膚美容 ·7.7萬字

我最想要的美肌書
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我最想要的美肌書

世界上最美麗的服飾也比不上自身美麗的肌膚，潤、滑、緊、彈、白的靚麗肌膚是每一個女人畢生的追求。如果你的肌膚有粗糙、晦暗、干燥、色斑等問題，不僅會影響你的美麗還會讓人產生距離感和排斥心理?，F在，你不用再為美肌問題煩惱了，《我最想要的美肌書》是鎖住年齡必備的美肌書；是你打開美肌殿堂的金鑰匙；是你塑造嬰兒般肌膚的無敵寶典。《我最想要的美肌書》是一本為女性朋友們提供翔實而科學的美肌信息的書，通過《我最想要的美肌書》的閱讀可以幫助眾多女性朋友解決護肌護理過程的難題。不管你芳齡幾何，通過閱讀本書，你會變得更加美麗出眾、氣質優雅且性感動人。通過閱讀《我最想要的美肌書》，年齡不會給你的容顏留下歲月的痕跡。

于曉燕 ·護膚美容 ·14.7萬字

最新章節 第13章 古代美女的養顏秘方——美色嬌容艷醉人 2021-04-02 10:26:09
完美新娘晚禮發型實例教程
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完美新娘晚禮發型實例教程

本書是新娘晚禮發型的實例教程，書中包含低發髻盤發、高發髻盤發、后綴式盤發、偏側式盤發及不規則盤發5個主題的發型設計案例解析，共100款造型。書中的實例圖文并茂，結構清晰，步驟詳盡。書中還配有精美大圖供讀者賞析，化妝造型師可以從中尋找靈感。本書不但能使讀者輕松地掌握每款發型的設計方法及造型要領，還能使讀者舉一反三，達到自主設計發型的目的。本書適合婚禮跟妝師及影樓化妝造型師閱讀，同時也可作為造型培訓機構的專業教材使用。

溫狄 ·彩妝 ·3.3萬字

專業染發技術基礎教程
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專業染發技術基礎教程

《專業染發技術基礎教程》是染發入門圖書，書中從染發基礎知識講起，在掌握色彩、染發工具的使用、染發劑的區別以及藥劑制作和涂抹方法之后，讀者將從本書學到多種染發技術，如一次性染發、補色、鋁箔片染發、編織法染發、掃把式染發，等等。同時，書中還對多種發型的染發技術進行了展示，包括，層次長發、環形染發、斜線編織、局部挑染，等等。

威娜(中國)公司 ·彩妝 ·2.4萬字

新娘化妝造型全圖解
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新娘化妝造型全圖解

本書是一本時尚全面的新娘化妝發型實例教程。除了涵蓋新娘化妝造型基礎以外，具體按不同類型特色分別詳細介紹了日系新娘化妝發型實例、韓系新娘化妝發型實例、森系新娘化妝發型實例和中式新娘化妝發型實例。除此之外，還包含了新娘美甲實例以及新娘造型配飾的挑選方案推薦，全面幫助你完成新娘整體造型設計。本書除了適用于新娘妝造型師、婚禮跟妝師以外，也適合各院?；瘖y造型相關專業的師生參考使用。

王彥亮 ·彩妝 ·1.8萬字

銀飾品選購與鑒賞
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銀飾品選購與鑒賞

本書以市場上常見的手工藝銀飾品為例，介紹了銀飾品的歷史、制作、選購和保養等方面的知識，同時通過大量精美的圖片展示了銀質服飾、手飾、頸飾、足飾、家居、收藏類精品銀飾，讓讀者在了解銀飾品基礎知識的同時，還能欣賞到銀飾品的工藝之美。本書適合珠寶首飾愛好者、收藏者閱讀參考。

舒平 陳德錦 洪世龍 ·服飾搭配 ·1.5萬字

服飾美學
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服飾美學

《服飾美學》一書將服飾美與基礎美學理論緊密結合，詳細闡述了美與服飾美、服飾審美感受、美與服飾美的種類、藝術與服飾藝術創作、服飾美的原理、服飾穿著與搭配等內容。本書不是單純的理論研究，而是將美學貼近現實生活，實現了美學中形而上與形而下的統一。同時，還配以大量美學案例，即對當今炙手可熱的設計師和服飾品牌從藝術風格和美學價值方面進行解析?！斗椕缹W》一書能深化讀者的理論知識，提升審美情趣和文化內涵。同時，對傳播服飾美學常識、提高服飾文化、完善素質教育有很大的意義。遼東學院，教授。

劉望微主編 ·服飾搭配 ·7.3萬字

魅力金字塔：形象提升和完美呈現的技巧
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魅力金字塔：形象提升和完美呈現的技巧

作者基于其豐富的跨行業、跨地區、跨界別工作和生活經驗，以及系統的中、西、工、商教育背景，將金字塔原理用于魅力構造中，并結合管理溝通提出了魅力金字塔模型、形象塑造四大方法、魅力講話模型、魅力寫作模型、魅力行為模型等，為人們快速學習或提升個人魅力提供簡單有效的方法和工具。全書按照魅力金字塔結構逐級展開，從靜態魅力、動態魅力、語言魅力、環境魅力的塑造，到口才魅力、文筆魅力、故事魅力的打造，為讀者提供了一個修煉路徑。

姜維 ·服飾搭配 ·15.1萬字

化妝造型核心技術修煉（第3版）
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化妝造型核心技術修煉（第3版）

這是一本非常實用的化妝造型書，主要講解化妝造型的核心知識及其實際應用。本書共9章。從化妝造型師的職業講起，幫助讀者了解化妝造型是什么，化妝造型的前景如何，以及為什么要學習化妝造型；然后介紹了化妝造型的基礎知識，并深入、透徹地講解了底妝、眉妝、眼妝、腮紅和唇妝五大化妝核心，讓讀者能夠對化妝造型的知識進行全面系統的學習；接著編排了化妝造型商業應用實例，使讀者零距離接觸化妝造型的整個工作流程，為以后的工作打下基礎；最后講解了發型技法及造型運用，讓讀者能夠更加全面地掌握相關的發型知識。全書結構清晰，知識講解循序漸進，而且重點明確，是讀者學習化妝造型的優質選擇。本書適合零基礎、想快速提高化妝造型水平的讀者閱讀。即使從未接觸過化妝造型，學習本書的內容也能快速上手。

成妝職業技能培訓學校 宋婷編著 ·彩妝 ·6.2萬字

珠顏飾語
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珠顏飾語

本書主要介紹了各種常見寶石的歷史文化、象征意義和各寶石的品鑒知識、選購知識，以及保養知識。讓讀者因懂得鑒賞而購買收藏珠寶，因懂得珠寶的美和語言而佩戴珠寶首飾，從而在購買、鑒賞、佩戴、收藏過程中賦予珠寶首飾情感，讓自己曾經擁有的每件首飾都有自己的故事，讓人生因這些故事而豐富。

謝意紅編著 ·服飾搭配 ·4.9萬字

健身享瘦塑形瑜伽一本全
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健身享瘦塑形瑜伽一本全

瑜伽，源自印度，飽含東方智慧，是最古老的養生術之一，如今已成為風靡全球的健身方式。瑜伽如此受到人們的追捧，是因為其姿勢練習需要配合規律的呼吸和意識的集中，有改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種可以使你達到身體、心靈與精神和諧統一，既修身又養性的鍛煉方式。

美梓 張秀麗 ·瘦身美體 ·10.5萬字

針灸美容減肥手冊
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針灸美容減肥手冊

本書系統介紹了針灸美容減肥方法，包括兩部分內容，第一部分為針灸美容減肥常用穴位。第二部分為針灸美容減肥常用方法。介紹了常用的針灸美容減肥處方，配有針灸取穴圖片。具有一定的臨床實用性和指導意義。

李芳莉 吳昊 ·瘦身美體 ·18萬字

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