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3分鐘勵志小叢書：習慣

《3分鐘勵志小叢書·習慣：成大事者的12種好習慣》列舉科學研究，若一個行為或動作每天都做，堅持21天，它就變成一種習慣；如果能堅持90天，它就差不多成了一種本能。而好的習慣，能給你帶來一生的成功和富足。因此培養好習慣，是一個人一生中性價比最高的投資。

·12萬字

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要改變命運，先改變性格

我們只有與社會群體相適應，才能跟上時代的節拍，獲得和諧健康的發展。性格孤僻的人，不妨變得活躍一點點，涌入歡快的人流，隨躍動的節拍起舞。性格悲觀的人，不妨變得樂觀一點點，讓窗外的陽光驅散心底的陰霾，性格暴躁的人，不妨變得沉靜一點點，一杯清茶，一本好書，伴著書香體味人生的靜謐……人只有不斷嘗試著改變自己的性格，才會發現自己身上的可塑性，擁有更多成功的機會。要相信：性格并非天定，改變自在人為！

·4.3萬字

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21天生命能量手賬

李中瑩先生通過畢生幾十年心理學領域的實證研究發現，從人生的10個真相（情緒、信念、壓力、語言、親子關系、婚姻關系、問題、身份、思維、生命能量）中可以解讀到個人的生命狀態，然后給出有法可依，有理可循的系統解決方案，讓你透過真相突破人生的卡點，真正過上酣暢淋漓的快意人生。本書作為《過好這一生的10個真相》配套練習手冊，從問題視角入手，引用大量真實案例，給出切實可行的方法論，并通過小結進行復盤總結。同時將全部練習按照21天習慣養成曲線設置，每天一個練習，養成過好這一生的習慣。讓讀者切記體察、溫故知新、學有所用。

·1.2萬字

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心理學與拖延癥

本書從心理學的角度，挖掘拖延行為產生的深層次心理原因，并指導人們如何克服拖延癥，努力擺脫它的干擾。現在，假如你也是一名拖延者，那么趕快行動起來吧，還等什么呢！本書對拖延產生的原因進行詳細分析，針對不同情況給出相應策略，幫助每個受到拖延困擾的讀者認識自己拖延行為背后的深層次原因，認識拖延的可怕和危害，從而戰勝拖延，迎來嶄新的生活。

·9萬字

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有話說出來！

你是不是從來沒有嘗試去分析和認識作為一個內向性格的人，你的優勢和劣勢是什么？但你卻總是不斷嘗試成為你認為別人希望你成為的那種人，這些嘗試也總是不斷以失敗告終吧？別再問我是不是累了，或者是不是一切正常了！《有話說出來！》是我在自己的內向人生階段進行的研究結果，以及我親身實踐過的技巧，能夠應付社交場合，并且讓每個人都誤以為我是一個非常外向的人。內向的人擁有獨特的優勢，盡我們最大的努力，我們也可以做到外向的人能做到的一切。你也能與外向的人相談甚歡，同時又不必勉強你自己。

·3.1萬字

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習慣力：打造讓你終身受益的微習慣

本書闡述了習慣與目標的聯系、習慣積累的心理過程、習慣積累的9個原則和13個步驟，從職業、理財、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個方面出發，分類列舉了讓人終身受益的120個微習慣，并闡述了每種習慣的實施方法、執行步驟，包括一些有助于習慣養成的手機和電腦應用程序，幫助讀者從小事開始改善工作和生活中的習慣，積累終身受用的小習慣。本書內容簡介、實用，書中的場景貼近日常，能夠幫助讀者很好地踐行“每次養成一個習慣”的微習慣原則，讓讀者能夠即學即用，通過養成好習慣，創造自律的美好生活。

·10.2萬字

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哈佛大學推薦的20個快樂習慣

美國心理學之父、曾任教于哈佛大學的心理學家威廉?詹姆斯曾說過一句流傳甚廣的話：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運！”可見，好習慣是多么重要，它不但能決定我們的性格，甚到能改變我們的命運。快樂是每個人一生追求的目標，人活著就應該快快樂樂，而快樂的生活源于快樂的習慣。本書向讀者詳細介紹了哈佛大學推薦的20個快樂習慣，文字通俗易懂，語言清新流暢，觀點新穎獨到，案例生動有趣，是一本能夠有效幫助讀者培養快樂習慣的讀本。《哈佛大學推薦的20個快樂習慣》適合所有期待養成快樂習慣的讀者閱讀。

·13萬字

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養成良好習慣，高效管理時間

有沒有覺得每天時間總是不夠用？充分利用每一天的時光。享受更富有成效的人生。有效率地達成更多人生目標。更有條理地生活。有更多時間做自己真正想做的事。本書會告訴你如何養成好習慣、如何高效率地利用從早起到晚上入睡之間的一天時光，最終一步步成為人生贏家！養成好習慣，從現在開始，為時不晚！

·3.7萬字

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領導氣場修煉術

無論是國王、總統、諾貝爾獎得主、公司總裁、首席執行官，還是其他領導者，他們都有一個共同點，那就是，具有強大的氣場！而這種氣場的形成，就是他們極大的自信心和令人羨慕的領導才能。《領導氣場修煉術》是一本務實之作，書中力避空洞、教條的理論說教，以鮮活的案例與精煉的語言為讀者分析、闡述領導氣場修煉的十項基本技能。不論你是管理者、領導者，還是普通的職場人士，都可以從中發現有益的見解與啟示，學習到提升個人氣場的獨特技巧與方法。

·12.6萬字

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習慣養成技巧

在這本書中作者主要介紹了兩個部分的內容。一部分內容主要是講述過去由于無法改變自身而煩惱不已的人是如何努力學習并親身實踐的；另一部分則是作者給想要改變自身的讀者所提供的建議。在這本書中，作者為想要改變自身卻苦于無計可施的讀者介紹了通俗易懂、簡單便捷的訣竅。為實現這一目標應該怎么做呢？答案就是養成好習慣。在本書中，作者會為大家提供各種各樣可以改掉壞習慣、養成好習慣的具體可行的方法，以幫助讀者達到理想的狀態。書中所列舉的事例大部分都取材于作者自己的親身經歷。另外，在論述過程中，書中較少使用大腦生理學和心理學等領域的專業術語，而是舉出了一些通俗易懂的例子，其目的就是讓讀者產生更為清晰深刻的印象。當遇到一些單純依靠文字難以讓大家理解到位的情況時，為了讓大家充分理解，作者特意設計了一些生動的插圖和圖表。

·8萬字

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3分鐘勵志小叢書：性格

世界上每個人都有性格缺陷，然而成功卻只依賴于人的優勢性格，如曹操的果敢、曾國藩的沉穩、拿破侖的堅韌、喬布斯的自信……不要試圖讓自己的性格完美無缺，那樣只會造就平庸的性格。正確的做法是突出自己的優勢性格，使之成為自己的核心競爭力。《3分鐘勵志小叢書·性格：塑造人見人愛性格的8大方略》詳盡剖析了各種優勢性格的特點，指導讀者發現并盡可能放大自己的性格優勢。

·11.2萬字

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明理：曾仕強說做人做事的道理

這是一本闡述中國人做人做事道理的書，千百年來中國人所奉行的文化可以簡單概括為十七個基本道理，比如真實、良善、道德、德治、無為、創新等，中國人的做人做事中都透露出自己獨有的哲理。做事之前要先把人做好，做好了人，才有了一切事業的基礎。本書以淺顯易懂的文字，闡述出中國人做人做事的等方面，通過簡明扼要的闡述幫助讀者把握中國人心性的特點，領會中國式管理的精髓。本書在曾仕強先生的著作中占據著提綱挈領的地位，直接點明了中國管理哲學是個人安身立命、企業安和樂利的可行之道。

·5.9萬字

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終結拖延癥：成為高效能的行動派

這是一本幫助你戰勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學安排時間，充分利用空閑時間，把時間和精力用在最重要的事情上；拖延是持久戰，正面情緒的力量不可忽視，及時褒獎自己，通過設置合理期望值減少負面體驗都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥，本書也能幫助你先從小的事情著手行動起來。這是一本幫助你戰勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學安排時間，充分利用空閑時間，把時間和精力用在最重要的事情上；拖延是持久戰，正面情緒的力量不可忽視，及時褒獎自己，通過設置合理期望值減少負面體驗都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥，本書也能幫助你先從小的事情著手行動起來。舒湄國家二級心理咨詢師，企業培訓師，幫助在華外企和國際化的本土企業員工進行跨文化培訓，客戶包括阿里巴巴、華為等。

·8.1萬字

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全世界最高端的魅力修煉課

本書列舉并用大量的鮮活事例，論證分析“成功必須要知道的10種商數”，面面俱到，且非常實用。這是一本教你如何提升自我潛質的書，是一本全方位改變你現狀，教會你如何做最好的自己、最終邁向成功的書，任何一個渴望成功的讀者，都會情不自禁地翻開本書，對比自己的生活，尋找自己所擅長和缺乏的“商數”。

·12.9萬字

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別讓心態毀了你

我們常說要主宰自己的命運，但如果我們不能將躁動的心安頓下來，將浮華的心沉靜下來，將脆弱的心堅強起來，讓驕狂的心謙遜起來，我們還談什么主宰命運呢？本書從分析平常人的心態入手，詳細介紹了在生活中如何調整自己的心態，幫助讀者走出消極、悲觀等負面情緒，正確看待榮辱、得失，樹立積極、陽光、健康的心態，幫助讀者走出困境，擁有美好人生。

·11.8萬字

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別讓拖延害了你

做事拖延是現代工作和生活中非常常見的一類現象。這種現象非常廣泛，非常普遍，廣泛普遍甚至達到了讓人“視而不見，聽而不聞，見怪不怪”的地步，甚至成為了現代人生活中“不可分割”的一部分。本書從理論和實戰經驗中萃取精華，幫助大眾下定決心摒棄“拖延”這種壞習慣，重新回歸正常而規律的生活。

·10.8萬字

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3分鐘勵志小叢書：弱點

成功其實很簡單，只需要你不斷強化自己的優點：幸福其實很簡單，只需要你不斷地克服自己的缺點。能否克服自身弱點，是人與人之間最大的差別。每個人都想克服自己的弱點，卻很少有人能堅持到底。其實，你需要的僅僅是一些基本的技巧和有針對性的計劃。《3分鐘勵志小叢書·弱點：內心強大的16個爆破點》將幫助你在實踐中一步步克服自身弱點，使你內心強大，事業成功，生活幸福。

·11.8萬字

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如何提升專注力：手把手教你用7項改變打造10倍速效率人生

專注力是你最寶貴的資源之一。它就像一個乘數因子，讓時間的價值翻倍。全神貫注的一小時與心不在焉的一小時相比，前者的價值可能是后者的十倍。同時，專注力是一種可以培養的能力。在這本作品中，告訴讀者如何從外因與內力2個維度打敗分心：一方面如何排除網絡年代的信息干擾、如何樹立邊界與友情回避無用社交，從而建立你的外部舒適區；另一方面如何進行注意力階梯式訓練、如何利用你的拖延癥，從而探索你的內在原動力。