本自具足，無須外求
現(xiàn)代社會(huì)，人們經(jīng)常在忙碌的生活中迷失方向，不斷尋求外界的認(rèn)可與物質(zhì)的滿足，卻忽略了內(nèi)心的聲音與自我價(jià)值。本書通過深入分析存在感的缺失現(xiàn)象，指出現(xiàn)代人的實(shí)際上是對(duì)自我價(jià)值的忽視和對(duì)內(nèi)在力量的不自知。書中結(jié)合豐富的心理學(xué)理論與真實(shí)案例，闡述了如何通過自我覺察、自我接納和自我成長(zhǎng)，來點(diǎn)亮個(gè)體內(nèi)在的圓滿能力。作者提倡，每個(gè)人都應(yīng)成為自我的發(fā)現(xiàn)者，學(xué)會(huì)從內(nèi)在尋找力量，自覺矜貴，從而開啟一生幸福的旅程。
·11.6萬字
