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董楠
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本書告訴讀者：所謂自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別于動物的根本點之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動，自制力是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建立在自我控制的基礎上，自制力就是盡管你不想做某些事情，但還是盡力去做，這樣你就能做成你想做的事。
董楠 ·激勵 ·12.2萬字
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