高原保健手冊
本書以高原醫學研究最新成果為基礎，圍繞進入高原前、進入高原后和離開高原三個時間段，從高原生理保健基礎知識、高原疾病預防、早期診斷、康復與保健和高原運動保健等方面進行編寫，詳細闡述了長期居住、短期旅行、運動訓練等條件下的生活保健知識，在首先重點保證科學性同時，增加讀者可讀性，做到科學客觀，圖文并茂，通俗易懂。本書是以高原衛生保健為目的的科普讀物，對于廣大長期高原生活居民可以有效提高健康素養。對于短期生活居住的其他人群，可以較好地調整自身健康情況，盡快適應高原生活，減少身體不適和意外發生。對于運動訓練、特殊環境訓練人員可以較好地指導身體訓練成果。
·4.4萬字
