早起打破空心生活:我的一天從凌晨四點半開始
這本書不僅介紹了實踐早睡早起的具體技巧和利用凌晨時間的方法,還講述了作者通過4點30分起床的生活,如何克服自己艱難的留學(xué)生活,并連續(xù)通過美國2個州的律師考試。用自己的親生經(jīng)歷,認(rèn)證了在人生的各種挑戰(zhàn)前,凌晨時間如何激發(fā)自己克服困難的潛力。本書著重介紹作者如何規(guī)劃好上班前的2小時將獲得全新的生活,擁抱理想的人生。作者還分享了時間規(guī)劃的表格,手把手教會你做時間和生活的主導(dǎo)者。作者通過真實的早起管理“屬于我的時間”變得卓越優(yōu)秀,當(dāng)律師、當(dāng)網(wǎng)絡(luò)紅人,逆襲走上人生巔峰。
·5.6萬字