悲傷即成長:那些打不倒你的,只會讓你更強(qiáng)大
悲傷可以有很多種形態(tài)。它可能是失去工作或與伴侶離婚,可能是一種創(chuàng)傷或絕癥,可能是親人的死亡或威脅我們所愛生活的某種癮癥,也可能是取消的計劃、錯失的良機(jī)和永遠(yuǎn)改變的生活。在所有形式中,悲傷是生活沒有按計劃進(jìn)行時,我們所接收到的信號。但在失落的深處,希望會浮出水面。我們有機(jī)會在創(chuàng)傷后成長——如果我們選擇抓住它,機(jī)會就在等著我們。本書向讀者展示了當(dāng)生活軌跡被改變時,如何重新發(fā)現(xiàn)人生意義、目標(biāo)與幸福。作者在忍受了自己難以想象的喪失過后,意識到自己永遠(yuǎn)也無法選擇自己的生活環(huán)境,但也永遠(yuǎn)不想改變它們。她所歷經(jīng)的苦痛帶來了成長、清晰的思考和方向。現(xiàn)在,她也希望幫助他人擺脫考驗和磨難,并選擇通過苦難獲得成長。本書充滿了鼓舞人心的故事,為讀者提供了一個新的視角來看待痛苦,并揭示了喪失的意義和悲傷的力量。
·9.9萬字