打開愛的生命盒子:從討愛到情感治愈
打開你的生命盒子,讓愛流動起來!對愛的渴求是生命的本能。愛在家庭中是一個流動的過程,有需求就應有回應。當需求得到回應,討愛的一方就能被滿足;否則,就會產生情感凝滯的心結,認為自己“不值得被愛”。而這一心結還會被帶入新的人際關系,甚至代代延續。本書從人本主義的心理學視角出發,通過生動詳實的案例,剖析了我們在家庭和人際中無意識的討愛行為及其原因,并給出了療愈的絕佳方案。作者認為,擺脫這一惡性循環的方式,就是回顧往事,打開我們的生命盒子,把家人之間的愛找出來,讓家庭里凝滯的愛再次流動起來。
·12萬字