找回你自己
丟開你的罪惡感！勇敢找回你自己！這本書將告訴你，在他人給你添加額外的負(fù)擔(dān)時(shí)，如何抵制壓力、避免出于過分的禮貌或責(zé)任感而受到他人無端的利用。同時(shí)，它會告訴你面對無理的或者你不喜歡的要求時(shí)，如何說不，以免你在這些事情上浪費(fèi)時(shí)間、精力和感情。通過閱讀本書的50個(gè)真實(shí)案例，你就能更加智慧地生活，掌握一些巧妙的處理問題的方法和捷徑，比如：6個(gè)以退為進(jìn)的建議；12條需避免的過錯(cuò)；7步思考法；7種有效地應(yīng)對爭吵方法；8種虛假前提及其如何產(chǎn)生作用；8種保證睡眠的方法；5種避免大腦疲勞的方法；以及其他數(shù)百個(gè)為人處世之道。《找回你自己》是一本實(shí)用性操作手冊，它強(qiáng)有力的主題是：如何有效地應(yīng)對他人自私地強(qiáng)加給你的壓力和制造的問題。本書初版于1937年，而后多次再版，成為現(xiàn)代的經(jīng)典著作。已幫助成千上萬個(gè)內(nèi)心充滿罪惡感或者深受朋友或者親人的好意困惑的人擺脫困境、找回自我，相信你也能從中受益！
·13.7萬字
