今日宜沐浴??古人洗澡有學問
沐浴在古代是一件莊重之事，古時候的休假也叫休沐，官員在假期通過沐浴，洗去塵勞，調節呼吸，放松大腦和清潔身體。在宋朝，沐浴更是一種寓意深遠、必不可少的生活儀式。??五天一浴是宋人觀念中合理的沐洗節奏，最多也不會超過十天。即使是在關押罪犯的監獄，也有五天一次的人道清洗。
今日圖圖送上宋朝文人洗澡趣事2則??2???忙碌一天后，不妨沐浴凈身，放松一下??
1??中國古代傳世的第一部私人日記《宜州乙酉家乘》是黃庭堅被羈管宜州（今廣西山縣）時的日記。1103年，59歲的北宋詩人黃庭堅因“幸災謗國”流放宜州，在這里度過了生命的最后一段時光。這部日記記錄了他“乙酉”之年在宜州的私人交游。其間，他淡化了自己的政治抱負和個人恩怨，將自己的精力集中在晚年的日常生活中，而沐浴之事就是他最關注的生活細節之一?。他在日記中詳述了自己平日的沐浴情況，在144天的時間里，有10次前往公共浴池，與人同浴。對于黃庭堅來說，沐浴不僅僅是洗滌一身污穢，還有聯絡友情的社交屬性，是一種既能放松自我又能連通外界的愜意活動。
2??蘇東坡也經常去公共浴室洗澡，而且還能洗出情調。元豐七年十二月十八日，蘇軾在泗州雍熙塔下的浴池洗浴，因有些感想，開玩笑似地寫下一首詞：水垢何曾相受，細看兩俱無有，寄語擦背人，盡日勞君揮肘，輕手、輕手，居士本來無垢。?這首《如夢令·水垢何曾相受》表面上是寫蘇軾因沒有水垢而受到擦背人的重揩而不滿，實質是比喻自己秉性高潔，受貶是蒙冤的。閱讀季本月賽道如下??圖圖持續期待友友們的閱讀安利！??本月賽道持續時間：4.23—5.30
