肯豆_dE
2023-07-26 17:09:35

上篇：emo的閨蜜

李玟的去世讓人們開始關注心理健康問題。據統計，全國抑郁人群已經多達9500萬，多么可怕的數字！
9500萬，有這么多人么？我覺得只會更多，不會更少。不知不覺間，我們周圍已經有很多人在被抑郁情緒折磨著。
兩年內，我所在的小區已經有兩個鄰居跳樓身亡。一個跟張國榮一樣，不忍重負、尋求解脫；一個跟妻子吵架，情緒失控，縱身跳樓。兩個人都是當場身亡的，死狀凄慘。。。小區里的鄰居，見面多了，總會攀談兩句。平日里見人禮貌謙遜、笑容可掬的老人家，竟然飽受抑郁癥的折磨，不惜以死來尋求解脫，這個事實讓我和家人都驚訝不已。我媽也感慨地說，“真是沒想到。。。”
多年前，閨蜜因為感情受挫而一蹶不振。她一口咬定，自己得了抑郁癥，堅持要我陪她去醫院看病。雖然我心里認定她狀況不好是受到打擊的應激反應，不至于到抑郁的程度，我還是陪她去了。她進入診室后，我滿心祈禱大夫不要給她開藥，因為作為朋友，我真心不希望她依賴那種治療腦垂體的藥物，更不希望她有充足的理由來暗示自己得了抑郁癥。。。
但閨蜜出來的時候，我的希望還是落空了：她說大夫給她做了100多道心理測試題，得出了分數，說完她就拉著我要去繳費開藥。。。可能是上天垂憐她吧，就在我不知該怎么跟她溝通的時候，一個事兒教人的機會戲劇化地到來了。。。
候診大廳里，一個農村打扮的短發中年女人突然情緒失控，哭鬧起來，她歇斯底里地哭喊要大夫給她看病，她說自己有病，大夫為什么不給她看病，邊說邊脫衣服，她的丈夫在一邊拉都拉不住。三兩下，她就把身上的衣服脫個精光，內衣褲都被甩在了地上。。。我見狀就對一旁看呆的閨蜜說：“你還認為自己有病么？”。。。
故事的結尾當然是閨蜜沒有開藥，我們兩手空空地回家了。但她也沒消停，又開始了心理咨詢之路。。。我陪她去過幾次，一個小時500元，每次我都瞄著時間，因為那貨聊到興頭上是沒有時間觀念的，更別說老師總能說到她的痛處。心理咨詢是個很專業的學科，我本人對這個行業抱有無限的敬畏之情，但咨詢費用確實也不便宜，我不得不為閨蜜的錢包捏了一把汗。。。于是我琢磨著給她找些書籍，看看她能不能邊學邊了解邊治療情傷。《抑郁癥》《情緒療法》《被討厭的勇氣》《原生家庭》《正念》等等，一本本的書發給她，其實我不認為她需要這些書，但她確實過的很折磨，得了急性肺炎，打了將近一個月的消炎針。。。作為閨蜜，我看著也是心疼，去做心理咨詢，還不如讓她讀讀書，經濟實惠，還能緩解情緒。
多年過去了，閨蜜現在生活幸福，久遠的痛苦經歷對于她來說已是前世之事了。最初的那段日子，我真擔心她挺不過去：一周不睡覺，三天不吃飯，吃什么都吐。就要拿把刀，把心臟挖出來，問她為什么，她說太疼了，受不了，挖出來就不疼了。。。那段時間，別說閨蜜了，爹也沒用，媽也白扯。。。太可怕了。。。
現在看來，她是幸運的，跟抑郁癥擦身而過。從我的角度觀察，整個過程里有幾個重要因素功不可沒。
首先是愛，雖然感情失敗讓閨蜜一度嚴重懷疑自己，無心工作，尋死覓活，但她有個美好的童年，有健全的家庭和愛她的父母，他們對她不離不棄，給她無微不至的照顧。當然還有我這樣的中國好閨蜜 [表情] ，每天噓寒問暖。她對我大呼小叫、無理撒潑，說我看她笑話，說我不理解她時候，我從不跟她計較 [表情] 。。。
其次是樂觀，凡事往好的方面去看。這一點要歸功于閨蜜的母親，每當她要黑化，開始發作的時候，老母親總是一遍又一遍地開導她，往好的方面去引導她，不厭其煩，溫柔體貼。
再次是希望，這一點我不得不給她一朵小紅花，順便點個贊。那陣子我不忍心看她受折磨，想要給她介紹個優質男生，被她果斷拒絕了。她說自己不想隨便開始，她一定會遇到一個愛她的男生。我現在還記得她眼角流淚說這話的樣子，真后悔當時沒錄下來，逢年過節拿出來樂呵樂呵 [表情] 。就是這樣的希望，讓她撐了過來，還真不禁念叨，她還真就遇到了一個非常愛她的男人。
最后也是最關鍵的，就是時間。時間是最好的良藥。這句話真不新鮮，但也真對。什么小愛小恨在時間面前都不值一提，因為誰都耗不過時間。。。