這本書以當代年輕人身邊的案例為出發(fā)點,圍繞6大主題、31個話題,講述了近百個普通人的故事。這些故事涉及做自己、善待自己、擁有簡單的生活態(tài)度、努力、人際關(guān)系以及活在當下等多個方面。
?書中強調(diào),人們在面對生活壓力時,常將原因歸結(jié)于外因,但生活本身并不會讓人變好或變壞,真正能改變生活的是個人的選擇。作者通過分享自己和他人的經(jīng)歷,展示了如何通過自我激勵、調(diào)整和成長來克服困難。書中還提供了一些實用的方法和技巧,幫助讀者建立積極的心態(tài)、提高自我認知和管理能力。?這本書適合那些希望從普通人的故事中獲取力量,重拾認真生活信心,無懼他人目光,活出精彩獨特自我的讀者