前言

近年來，高職院校的體育課程發生了巨大變化，適應現代社會發展要求的教育新思想、新觀念已成為指導高職院校體育課程改革的重要內容。尤其是在廣泛落實《國家學生體質健康標準》和《全國億萬學生陽光體育活動工程》的形勢下，高職院校的體育課程面臨著新的改革發展。《大學體育》就是在這一新形勢下，由我院的體育教師結合近年來高職院校體育教學改革的實踐經驗精心編寫而成的。

本書以體育教學為基本思想，將體育知識、運動技能和體育文化融為一體，與高校的體育課相結合，成為一套能運用到實際體育教學中的理論體系，為高校體育教學服務，讓學生掌握一門或多門運動技能，更好地培養學生樹立終身體育的思想，最終達到構建和諧校園、和諧社會的目的。

本書共分十五章。第一章到第五章，主要介紹大學體育的相關知識，以及體育運動與心理健康的關系、運動損傷預防和處理、體育競賽的組織編排與欣賞；第六章到第十五章主要介紹高職院校學生喜愛的運動項目與健身方法，包括一些新的休閑體育項目。

本書的框架新穎，指導思想明確。針對高職院校學生的實際，把運動競技項目與大學生的健身鍛煉和健康教育有機結合在一起，與學生的學習生活緊密相連。在內容的選擇上注重對高職院校學生的興趣和能力的培養，盡可能滿足廣大學生學習和鍛煉的需求，體現了以學生為主體的教學思想。

本書可作為高等職業院校、高等專科院校、成人高校、中專學校等的大學體育教材，也可供相關人員學習參考。

本書由季智杰擔任主編，汪濤、李學軍、唐志強擔任副主編。參加本書各章編寫工作的有：季智杰（第一章、第二章、第三章）、汪濤（第四章、第八章、第九章）、李學軍（第五章、第六章）、唐志強（第七章、第十章、第十一章）、王昊（第十二章、第十四章、第十五章）、劉磊（第十三章）。

由于水平有限，加之時間倉促，疏漏之處在所難免，懇請廣大讀者提出寶貴意見和建議。

編者