1.猶豫癥癥狀之一：選擇拖延

拖延癥，是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然將計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。在日常生活中，通常表現(xiàn)為做事拖拖拉拉，生性懶慢；這雖不能稱(chēng)之為病，但嚴(yán)重的拖延癥也會(huì)對(duì)我們的身心健康造成消極的影響，阻礙個(gè)人健康發(fā)展。

目前，拖延現(xiàn)象已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。有專(zhuān)家指出，拖延癥已經(jīng)成為一種普遍存在的現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查顯示，75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時(shí)拖延，50%則認(rèn)為自己一直在拖延，而習(xí)慣拖延的主要群體多為年輕人。

今日事，今日畢，這是對(duì)自我的一種要求。在教育孩子的時(shí)候，我們也喜歡這樣說(shuō)，今天的作業(yè)不要拖到明天去做，要不然就會(huì)陰天拖草，越拖越重。但在生活中，依然有很多人喜歡把計(jì)劃好的、該做的事推后，哪怕約定時(shí)間馬上就到了，還在一味拖延。而這種做法不僅會(huì)影響我們做事的心情、效率，也勢(shì)必會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的合作和人際關(guān)系。

呂檸，23歲，在一家設(shè)計(jì)院工作。前不久，她的團(tuán)隊(duì)接到一個(gè)建設(shè)工程項(xiàng)目的圖稿設(shè)計(jì)。施工平面圖設(shè)計(jì)起來(lái)通常復(fù)雜而又煩瑣，可事實(shí)上，不管是簡(jiǎn)單還是復(fù)雜的圖稿，呂檸一開(kāi)始總是不急，每次都要拖到最后一分鐘，然后再玩命地干活。

這次的項(xiàng)目要做地形勘測(cè)、實(shí)地考察，而且交稿期限也很緊。起初為了更好地完成任務(wù)，呂檸還特地做了一份進(jìn)度計(jì)劃表。可結(jié)果，她該喝茶喝茶，該逛街逛街，眼看交稿期限快到了，她還是能在干活的時(shí)候抽空打打游戲；別的同事提醒她，她還一副“我心里有數(shù)”的樣子。

結(jié)果可想而知，一直到了最后的兩天，呂檸才開(kāi)始急了，可即使她玩命地加班加點(diǎn)，甚至通宵工作，最后也沒(méi)能按時(shí)完成那份圖稿，拖累了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度，大家都對(duì)她滿(mǎn)腹怨言。

顯然，呂檸就是一位典型的拖延癥患者，面對(duì)休閑、娛樂(lè)和工作，她無(wú)法做出正確選擇，意識(shí)不到自己該在第一時(shí)間完成哪個(gè)。當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)生活的極大豐富使我們身邊的誘惑越來(lái)越多，于是人們面對(duì)選擇時(shí)就有了更多拖延的理由，比如上面例子中，同事們發(fā)現(xiàn)呂檸每次做事前，總喜歡先去樓下買(mǎi)些零食或者飲料，吃點(diǎn)零食、泡杯茶，跟同事聊會(huì)兒天，總之，除了工作，有趣的、好玩兒的事情有很多，而工作從不會(huì)是她的第一選擇。

除了無(wú)法抵擋誘惑，很多有選擇拖延癥的人還普遍懶散，執(zhí)行力差。這類(lèi)人面對(duì)選擇的第一反應(yīng)是抵觸，打心底就不愿去做，更不愿花精力去做好；甚至認(rèn)為做不好，還不如不做，浪費(fèi)時(shí)間、精力，于是能拖則拖，能推則推，實(shí)在不行，就隨便應(yīng)付下交差。

此外，心理上的不成熟，膽小，也是導(dǎo)致選擇拖延癥的原因之一。有這種心理的人處理問(wèn)題往往畏首畏尾，擔(dān)心自己沒(méi)有做好反而影響了工作進(jìn)度，給別人帶來(lái)麻煩。在工作進(jìn)程中，如果受到上司的催促和指責(zé)，內(nèi)心會(huì)焦慮，更擔(dān)心工作失誤，于是就更想逃避，這是一個(gè)惡性循環(huán)。

不要以為選擇拖延只是個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題，它對(duì)一個(gè)人的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們的想象。選擇拖延會(huì)讓你感覺(jué)自己連一件小事都做不好，由此導(dǎo)致的挫敗感日積月累會(huì)會(huì)大大影響你做事的效率和信心，于是你就會(huì)越發(fā)焦躁、沮喪；如此一來(lái)，做事的效率就會(huì)更低，甚至根本拒絕去做。一旦陷入這種惡性循環(huán)，整個(gè)人就會(huì)渾渾噩噩，對(duì)一切都失去興趣，嚴(yán)重者，產(chǎn)生心理障礙。

要想克服選擇拖延癥，最重要的是時(shí)間觀念的改變。為自己制定獎(jiǎng)懲計(jì)劃，還可以讓身邊親近的人監(jiān)督自己，將要做的事按重要和次要的順序排好，不要在開(kāi)始做之前再去選擇先做哪件后做哪件，持之以恒。當(dāng)你因順利完成計(jì)劃上的第一件事而獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，這種小小的激勵(lì)便足以支撐你去依次完成剩下的事。慢慢地，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，面對(duì)選擇時(shí)，自己不會(huì)再拖拖拉拉，而你做事成功的概率，也越來(lái)越高了。

2.猶豫癥癥狀之二：選擇障礙

選擇障礙指的是在面對(duì)同樣能達(dá)到目的的不同方法、途徑、路線時(shí)，無(wú)法做出抉擇，或者即使暫時(shí)做出決定后仍然疑慮其他的選擇是不是更好，從而導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)，精神上的焦慮。

就其實(shí)質(zhì)來(lái)說(shuō)，選擇障礙是一種追求完美的病態(tài)心理，也是欲望無(wú)法滿(mǎn)足的表現(xiàn)。人生是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程，有選擇就可能有沖突，每個(gè)人都想選擇對(duì)自己好的，對(duì)自己來(lái)說(shuō)合適的，這并沒(méi)有錯(cuò)，可如果你總是過(guò)度追求完美，總覺(jué)得下一個(gè)才是最好的，那恐怕就要被選擇障礙癥纏上身了。

王婕和丈夫上個(gè)月剛買(mǎi)了新房，正忙著裝修。選地板是裝修的必備環(huán)節(jié)之一，顏色、材質(zhì)、搭配……要考慮的因素很多，再加上現(xiàn)在的地板種類(lèi)太多，所以選購(gòu)的時(shí)候，真是讓人看花了眼。

選了大概半個(gè)月的時(shí)間，王婕看中了一款地板，決定晚上等丈夫回家后就跟他商量定下來(lái)。可晚上回到家，她看著自己手機(jī)上拍好的地板照片，怎么看怎么覺(jué)得好像不像當(dāng)初看到時(shí)那么滿(mǎn)意了，好像顏色和自己家墻壁的顏色不是很搭，而今天新看到的另一款地板似乎要比這個(gè)合適。等丈夫下班回家，王婕把自己的顧慮跟丈夫說(shuō)了，丈夫看看照片說(shuō)：“反正我們還沒(méi)買(mǎi)，想換就換吧。”于是王婕第二天就興沖沖地去了那家店打算定那款新地板。

晚上，丈夫回來(lái)后以為王婕已經(jīng)定下了地板，誰(shuí)知她又猶豫著跟丈夫說(shuō)：“不然還是再等等吧，我今天去店里的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)了一種據(jù)說(shuō)比這個(gè)更環(huán)保的，不然咱們?cè)倏纯茨莻€(gè)？”丈夫想想，覺(jué)得環(huán)保確實(shí)很重要，于是欣然同意，并說(shuō)明天有時(shí)間，和王婕一起去看。

第二天王婕和丈夫一起來(lái)到店里，看了王婕說(shuō)的那款更環(huán)保的，可是王婕看了看，又覺(jué)得顏色不如之前看過(guò)的那幾款好。最后兩人在導(dǎo)購(gòu)員的推薦下，選擇了另一款。可剛走出店門(mén)，王婕又后悔了，跟丈夫說(shuō)：“剛才的導(dǎo)購(gòu)感覺(jué)不夠?qū)I(yè)，你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，她對(duì)地板的成分了解得一點(diǎn)不透徹，也不能像之前的導(dǎo)購(gòu)那樣能比對(duì)不同地板的安全系數(shù)。”丈夫說(shuō)覺(jué)得還可以啊，不然咱們就別挑了，就定下來(lái)吧，可是王婕堅(jiān)決不同意，說(shuō)：“‘還可以’怎么行，這是地板，可能要用一輩子呢，絕對(duì)不能馬虎，一定要找到合適的。”丈夫沒(méi)辦法，只好又陪王婕去別的店里看，可是看了又看，王婕總能找到不滿(mǎn)意的地方。就這樣挑來(lái)揀去又過(guò)了大半個(gè)月，王婕還是決定不下來(lái)，最后，丈夫也無(wú)奈了。

從王婕的表現(xiàn)可以看出，她屬于典型的選擇障礙人群。這類(lèi)人過(guò)度追求完美，以至于喪失了基本的判斷能力，根本搞不清自己想要的什么，而越是搞不清，就越是怕選錯(cuò)，面對(duì)選擇越是猶豫不決。

對(duì)于這類(lèi)人來(lái)說(shuō)，哪怕就算最后做出了決定，可能還是覺(jué)得自己沒(méi)有選對(duì)，還是留有很多遺憾，甚至?xí)樽约旱倪x擇而追悔莫及，心情不能完全平復(fù)，這真是一種特別糟糕的生活模式。人生路上有不同的風(fēng)景，可你總是因?yàn)檫^(guò)度追求完美而搞得自己疲憊不堪，豈不是對(duì)美好生命的辜負(fù)？那么，我們要怎樣克服選擇障礙，重新尋回生活中的美好呢？

首先，你要學(xué)會(huì)從各個(gè)方面充實(shí)自己，因?yàn)槟芰Φ那啡睂?dǎo)致判斷力的缺乏，也是誘發(fā)選擇障礙癥的重要原因之一。所以避免選擇障礙很重要的一點(diǎn)就是要增長(zhǎng)學(xué)識(shí)，增強(qiáng)自信，因?yàn)橹挥凶孕诺娜瞬拍苡赂业刈龀鲞x擇。

而對(duì)于完美主義者來(lái)說(shuō)，你要學(xué)會(huì)對(duì)自己放低要求，多鼓勵(lì)自己，不要太苛刻。人生還有很多更重要的事情等著你去做，這里不是起點(diǎn)，也絕不是終點(diǎn)。

其實(shí)在生活中，我們每天都會(huì)遇到各種需要選擇的事情。如果一件事情，你毫不猶豫地去做了，不管結(jié)局如何，我們都是成功者，因?yàn)槟銘?zhàn)勝了那個(gè)猶豫的自己。此刻成功的一小步，就是將來(lái)的一大步，勇敢地克服選擇障礙，你才能享受更愜意的人生。

3.猶豫癥癥狀之三：選擇困難

選擇困難，是指一種面對(duì)選擇時(shí)，無(wú)法正常做出自己滿(mǎn)意選擇的行為。這是一種選擇性障礙，突出表現(xiàn)為自信心的缺失。

早上，我們可能會(huì)因?yàn)椴恢来┦裁匆路鲩T(mén)而糾結(jié)；中午，面對(duì)太多美食卻不知道選擇哪一家，解決自己的午餐問(wèn)題；出門(mén)旅游，自駕游還是隨團(tuán)出行，哪些景點(diǎn)更值得一游……其實(shí)，生活中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都是在做選擇，一般來(lái)講，像比較簡(jiǎn)單的吃飯穿衣出門(mén)這種選擇，其實(shí)并不會(huì)帶給我們太多的壓力，但如果有人會(huì)因?yàn)橐粌纱蔚倪x擇不盡如人意而失去信心，那時(shí)間久了，選擇困難癥就會(huì)作為一種習(xí)慣在他身上扎根。

對(duì)于大多數(shù)女孩子來(lái)說(shuō)，逛街買(mǎi)衣服，都是一件快樂(lè)的事情。可對(duì)于27歲的曼青來(lái)說(shuō)，卻是一件比較痛苦的事。

每次逛街，她總是先進(jìn)行街道篩選，最終選擇幾家自己感覺(jué)還不錯(cuò)的店，留下來(lái)慢慢選擇。這對(duì)她來(lái)說(shuō)不算很難，真正難的是面對(duì)兩件看中的衣服時(shí)，即使在導(dǎo)購(gòu)員將兩件衣服的優(yōu)缺點(diǎn)說(shuō)了N多遍之后，她仍不知道該買(mǎi)哪一件。

這件顏色鮮艷，那件款式新穎，這件更特別，那件更好搭配。選了半天，到底該買(mǎi)哪一件？她無(wú)法選擇，最后的結(jié)果是兩件都買(mǎi)或者都不買(mǎi)。更讓人不可思議的是，有時(shí)候，面對(duì)同一款衣服的兩種顏色，她都要猶豫老半天，不知道該如何取舍。

據(jù)曼青說(shuō)，自己之前也并沒(méi)有選擇困難的毛病，可是有幾次自己買(mǎi)的衣服回去后被閨蜜嘲笑了，連身邊的同事也都說(shuō)不好看，從那之后，她買(mǎi)衣服時(shí)就變得特別謹(jǐn)慎，總怕挑不好再被人笑話，越是怕出錯(cuò)，做決定就變得越困難，以至于后來(lái)這種選擇困難已經(jīng)變成了一種習(xí)慣。

選擇困難癥并不是人人都有，那么，在這種選擇障礙面前，究竟什么類(lèi)型的人才是“重災(zāi)區(qū)”呢？

（1）喜歡自責(zé)的人

這類(lèi)人總擔(dān)心因個(gè)人的草率決定給別人或團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不良的后果，認(rèn)為那是一種不可饒恕的罪過(guò)。他們做事宗旨是“小心駛得萬(wàn)年船”，堅(jiān)守著“沖動(dòng)是魔鬼”的理論。即便經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的深思熟慮，依然不敢成功地跨出第一步。

（2）性情敏感多疑的人

這類(lèi)人幻想力豐富，遇事習(xí)慣獨(dú)自揣摩，不喜歡表達(dá)，學(xué)不來(lái)主動(dòng)，喜歡自我糾結(jié)。因?yàn)橄氲帽容^多，所以計(jì)較得也多，做選擇時(shí)就容易猶猶豫豫，下不了決心。

（3）做事沒(méi)有明確目標(biāo)的人

因?yàn)闆](méi)有明確目標(biāo)，所以并不清楚自己真正想要的是什么，遇事時(shí)自然就容易猶豫不決。他們往往一方面迫切地想要做出決定，但又覺(jué)得另一個(gè)方法可能會(huì)更好一些，遲遲下不了決心。

其實(shí)，選擇是一種能力。當(dāng)你因?yàn)楹ε鲁袚?dān)后果而患得患失，失去選擇的主動(dòng)性時(shí)，你就輸在了起跑線上。這個(gè)世界本來(lái)就不完美，我們需要有勇氣去接受這種不完美，才能學(xué)會(huì)更好地與這個(gè)世界相處。

對(duì)于因缺乏自信而導(dǎo)致的選擇困難癥來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)變心態(tài)是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。也許我們的選擇不那么完美，但這世間根本沒(méi)有一個(gè)選擇是絕對(duì)完美的。放下對(duì)生活的苛求，有時(shí)候，一點(diǎn)小小的冒險(xiǎn)精神，就會(huì)給你的生活帶來(lái)意外的驚喜。即便選擇錯(cuò)了也不要后悔，只當(dāng)這是在為下次的成功積攢經(jīng)驗(yàn)。只有勇敢地相信自己，堅(jiān)定自己的選擇，才能做自己的主人。

4.猶豫癥癥狀之四：選擇恐懼

有人在面對(duì)選擇時(shí)會(huì)感到痛苦，甚至產(chǎn)生極端的恐懼感，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)恐慌、流汗等癥狀，久而久之，只要面對(duì)選擇，就會(huì)感到某種程度的恐懼。這種現(xiàn)象在心理學(xué)中被稱(chēng)為選擇恐懼癥，表現(xiàn)為怕承擔(dān)，缺乏自立意識(shí)。

不要覺(jué)得將選擇與“恐懼”扯上關(guān)系很危言聳聽(tīng)，在生活中，這種現(xiàn)象并不罕見(jiàn)：據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，曾有44%的人在工作決策方面出現(xiàn)過(guò)“選擇恐懼”，而在購(gòu)物方面，這個(gè)數(shù)字攀升到了49%，對(duì)于有選擇恐懼的人來(lái)說(shuō)，就算是選擇吃飯、逛街地點(diǎn)這么愉悅的事情，也變成了一種折磨。那么，選擇恐懼是什么原因造成的呢？我們來(lái)看下面這個(gè)例子：

喬梁的父親是一家公司的老板，手下管理著幾百名員工。喬梁是家里的獨(dú)子，從小備受寵愛(ài)，每天上學(xué)專(zhuān)車(chē)接送，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，生活中的一切父母都會(huì)派專(zhuān)人為他打理好，什么都不用他操心。

幾年前，喬梁大學(xué)畢業(yè)，學(xué)新聞的他沒(méi)有像同學(xué)一樣為了工作四處奔走，父親直接安排他進(jìn)了與自己有業(yè)務(wù)關(guān)聯(lián)的一家傳媒公司，還找了一名資深編輯來(lái)帶他。喬梁雖然從小嬌生慣養(yǎng)，但是性格并不驕縱，所以跟新同事們相處都很好，加上專(zhuān)業(yè)對(duì)口，喬梁覺(jué)得工作起來(lái)也沒(méi)什么壓力，什么都是順風(fēng)順?biāo)＿@種好心情一直持續(xù)到他所在的部門(mén)接到了一個(gè)大型報(bào)道的任務(wù)。

部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)給每個(gè)人都分配了工作，喬梁也不例外。接到工作安排的喬梁興奮不已，他知道這次任務(wù)對(duì)自己的部門(mén)和公司來(lái)說(shuō)都是很重要的，而自己是入職以來(lái)頭一次獨(dú)立完成一項(xiàng)工作，他覺(jué)得展示自己能力的時(shí)候終于到了。

可是，等到真正開(kāi)始工作時(shí)，喬梁才發(fā)現(xiàn)，一切根本不像自己想的那么簡(jiǎn)單：整理資料，尋找采訪對(duì)象，擬提綱……數(shù)不清的事情等著自己一個(gè)人去做，而他根本不知道該先做什么，后做什么，生怕一步踏錯(cuò)，影響最后的整體效果。

巨大的壓力讓他不敢輕易行動(dòng)，時(shí)間越緊張，他就越不敢輕易做選擇，內(nèi)心也就越焦慮。

喬梁迫切想要證明自己，卻又擔(dān)心倘若失敗了，個(gè)人能力會(huì)受到質(zhì)疑；而且，被父母呵護(hù)長(zhǎng)大的他也覺(jué)得自己無(wú)法承受選擇所帶來(lái)的后果，所以，與其說(shuō)他是對(duì)選擇產(chǎn)生了恐懼，不如說(shuō)他真正恐懼的是失敗。

其實(shí)我們都知道，在成長(zhǎng)的路上，失敗是很正常的。小孩子一次考試考砸了，年輕人一次創(chuàng)業(yè)失敗了，都沒(méi)什么大不了，因?yàn)檎堑靡嬗谶@些失敗，我們才能迅速成長(zhǎng)。但是，對(duì)于喬梁來(lái)說(shuō)，從小受到的關(guān)照讓他幾乎沒(méi)經(jīng)歷過(guò)挫折，而父母的處處呵護(hù)更是讓他變成了“巨嬰”。溫室里長(zhǎng)大的孩子依賴(lài)性強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)差，習(xí)慣了凡事有人替他打理，時(shí)間久了，便導(dǎo)致害怕承擔(dān)責(zé)任，即便成年后，也不敢輕易做決定，怕“傷不起”。對(duì)喬梁來(lái)說(shuō)就是如此，因?yàn)楠?dú)立選擇很難，要承擔(dān)選擇的失敗后果更難，所以，面對(duì)選擇，他只有一種感覺(jué)，那就是恐懼。

其實(shí)，恐懼并不丟人，它也是人類(lèi)的一種正常情緒。面對(duì)選擇感到恐懼并不可怕，可怕的是因?yàn)榭謶侄t遲不敢邁出自己的腳步。不管你想踏上的是哪一條路，最重要的就是勇敢地踏出第一步，因?yàn)槟阒挥邢壬下罚拍苈赜龅侥阆胍臇|西，包括成功。如果你的選擇出了問(wèn)題，不必過(guò)于擔(dān)心，勇敢面對(duì)就好。會(huì)猶豫，會(huì)焦慮，是因?yàn)槲覀兿胍龅阶詈茫皇峭丝s的理由。即使犯錯(cuò)也不必害怕，只要我們要學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)反省與慎思，勇敢前行，就能發(fā)現(xiàn)那個(gè)最棒的自己。

5.猶豫癥癥狀之五：選擇糾結(jié)

人們常常會(huì)用“糾結(jié)”這個(gè)詞來(lái)形容一種困惑或混亂的狀態(tài)。而選擇糾結(jié)，即指人們面對(duì)選擇，感到內(nèi)心煩擾、浮躁、煩悶的狀態(tài)。很多人之所以會(huì)患上選擇糾結(jié)癥，大多是因?yàn)榈檬倪^(guò)重，希望每次選擇對(duì)于自己來(lái)說(shuō)都是等價(jià)交換，生怕自己因選擇而遭受損失。下面例子中的夏天就是一個(gè)例子。

夏天在上海一家物流公司工作了五年多。因?yàn)槠拮釉趶V州上班，為了結(jié)束兩地分居的狀態(tài)，從去年開(kāi)始，夏天開(kāi)始著手從上海物流中心到廣州總部的工作調(diào)動(dòng)。

因?yàn)轶w諒夏天的辛苦，公司領(lǐng)導(dǎo)也積極幫忙，但卻遲遲沒(méi)有消息。這期間，夏天的親戚幫忙牽線，為他在潮州一家企業(yè)謀了份工程監(jiān)理的工作。夏天通過(guò)了筆試，這兩天就要面試。這是一家上市公司，效益不錯(cuò)，只是潮州離妻子工作的地方有些遠(yuǎn)，往返不是特別方便。

面對(duì)兩種選擇，夏天猶豫了。

一方面，自己這幾年在物流公司做得有聲有色，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的運(yùn)作，不久后還很可能會(huì)調(diào)到總部工作，既可以解決與妻子兩地分居的問(wèn)題，自己將來(lái)也能有更好的發(fā)展。而且，自己在公司已經(jīng)積累了一定的人脈，公司領(lǐng)導(dǎo)為自己的調(diào)動(dòng)又幫了很多的忙，如果匆匆離開(kāi)，不僅有忘恩負(fù)義之嫌，還會(huì)損失這些人脈。

而另一方面，潮州這家公司待遇比現(xiàn)在的公司好很多，但是，如果去了那里，自己就要一切從零開(kāi)始；面對(duì)陌生的環(huán)境，如果做得好，那自然不用說(shuō)，但是如果做得不好，那之前自己在原公司的一切業(yè)績(jī)、人脈不就白白損失了？可真要說(shuō)不去，如果自己沒(méi)能調(diào)回廣州總部，那再找待遇這么好的工作機(jī)會(huì)可就難了。

因?yàn)樵鯓舆x擇都無(wú)法確保得失平衡，夏天整個(gè)人陷入了糾結(jié)狀態(tài)，整天心浮氣躁，工作時(shí)也無(wú)精打采。

最后，夏天沒(méi)能通過(guò)潮州公司的面試，留在了原公司；而他之前打算跳槽的事也鬧得盡人皆知了，再回到公司的夏天發(fā)現(xiàn)，同事和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他明顯冷淡了許多。

因得失心重而導(dǎo)致的選擇糾結(jié)，其實(shí)說(shuō)白了就是貪念作祟。《戰(zhàn)國(guó)策》里曾有這樣一個(gè)故事，說(shuō)齊國(guó)有一位漂亮姑娘，城中東西兩家同時(shí)來(lái)求親，東面人家富有可是兒子貌不驚人，西面人家家貧但兒子一表人才。他的父母也左右為難，不知該如何選擇，所以就把決定權(quán)交給這位姑娘，對(duì)她說(shuō)，如果你選東家就露一下左胳膊，選西家就露一下右胳膊，結(jié)果，姑娘把兩個(gè)胳膊一起伸了出來(lái)。家里人都糊涂了，不知道姑娘這是什么意思，姑娘笑嘻嘻地說(shuō)：“我想在東面人家吃飯，到西面人家住宿。”這就是食東宿西的故事，其實(shí)想起來(lái)，夏天與這位姑娘何其相似。在他看來(lái)，最佳的選擇應(yīng)該是既有潮州公司的好待遇，又不損失原公司的人脈，同時(shí)還要實(shí)現(xiàn)自己不再和妻子兩地分居的初衷。對(duì)于這種類(lèi)型的人來(lái)說(shuō)，選擇之所以難，不在于選擇本身，而在于無(wú)法滿(mǎn)足自己的得失心。

在生活中，可能每個(gè)人都希望自己的個(gè)人理想能得到最大化的實(shí)現(xiàn)，但是，這世界上并沒(méi)有那么多一勞永逸的選項(xiàng)，那么多理想化的人生。正所謂有得必有失，如果你不能擺正心態(tài)，那無(wú)論怎么選自己都不會(huì)滿(mǎn)意、不會(huì)甘心。

那么，我們到底該怎樣做才能戰(zhàn)勝自己的得失心，不再犯選擇困難癥呢？答案很簡(jiǎn)單，“問(wèn)問(wèn)你的內(nèi)心”。弄清楚你內(nèi)心的真正需求，規(guī)劃自己的生活。如果實(shí)在無(wú)法抉擇，可以列一個(gè)對(duì)比表，將選項(xiàng)的優(yōu)缺點(diǎn)分別列出來(lái)進(jìn)行對(duì)照，同時(shí)再列出自己的底線，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，做選擇其實(shí)真的沒(méi)有那么難。